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Leite Em Pó Desnatado


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* compra um whey vagaba tipo DNA akeles de saco prateado(hiper barato!).

* compra leite MOLICO em pó(80% da proteina é caseína pura!).

* compra proteina de soja no mercado(preço de farinha! barato!).

* Farelo de aveia ou aveia flocos finos(eh baratinhao Quaker. Nem preciso dizer em q ajuda ne?).

BATE TUDO AMIGO! TAPA A NAPA E ENGOLE!

O resto nem preciso falar ne?? faz um mistureba show. Coquetel de proteina time-release.

Resumo: pouco gasto, muita qualidade.

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Valeu a dica! Vo correr no mercado pra gastar um dinheirinho. Talvez acrescente uma albumina dae fica show.

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O resto nem preciso falar ne?? faz um mistureba show. Coquetel de proteina time-release.

Resumo: pouco gasto, muita qualidade.

Ta tudo certo porém a proteína da soja não tem futuro.

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