Guilherme Pereira 0 Postado Novembro 26, 2012 às 18:47 Compartilhar Postado Novembro 26, 2012 às 18:47 Bom galera, começo hoje a relatar o uso do WHITE PODER - O mais novo PRÉ TREINO da POWER SUPLEMENTOS Dia 1: Dia de malhar perna, não dormi muito bem, pois meu pai está meio doente! Mesmo assim, consegui dormir umas horinhas e acordei cedo, fiz minhas refeições de acordo com a dieta, almocei e parti pro treino! Treino como sempre foi pesado, senti muita diferença no treino de hoje, mesmo cansado! DISPOSIÇÃO: Muito boa FORÇA: Excelente FOCO: Excelente PUMP: Muito bom VASODILATAÇÃO: Excelente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilherme Pereira 0 Postado Novembro 27, 2012 às 18:13 Autor Compartilhar Postado Novembro 27, 2012 às 18:13 (editado) Dia 2: Dia de Ombro - Acordei bem disposto, fiz as refeições e tomei o White 15:30 e parti pro treino! Treinei muito bem, sem fadiga e com muita disposição! DISPOSIÇÃO: Muito boa FORÇA: Muito Boa FOCO: Excelente PUMP: Muito bom VASODILATAÇÃO: Excelente Editado Novembro 27, 2012 às 18:16 por Guilherme Pereira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Goruare 0 Postado Novembro 27, 2012 às 18:23 Compartilhar Postado Novembro 27, 2012 às 18:23 Acompanhandoooooooooooooo. Vi muitos relatos positivos já e legal ver este seu. Vamos ver no que vai dar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilherme Pereira 0 Postado Novembro 28, 2012 às 16:04 Autor Compartilhar Postado Novembro 28, 2012 às 16:04 (editado) Dia 3: Dia de Costas - Fui dormir um pouco tarde, por causa de uns trabalhos da escola! Acordei 9h tomei meu café ( pão integral, frango desfiado, alface e tomate e Shake de albumina com aveia), almocei 12h (Arroz integral, file de frango, salmão, feijão e salada ), tomei o WP 12:30 e fui pra academia! Treino foi intenso, consegui aumentar a carga em quase todos o exercícios! DISPOSIÇÃO: Muito Boa FORÇA: Otima FOCO: Bom PUMP: Bom VASODILATAÇÃO: Muito boa Editado Novembro 28, 2012 às 16:05 por Guilherme Pereira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilherme Pereira 0 Postado Novembro 29, 2012 às 18:23 Autor Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 18:23 Dia 4: Peito - Acordei muito disposto, tomei meu café ( pão integral, peito de peru e queijo branco ), almocei 12h (Arroz integral, file de frango feijao e salada ), tomei o WP 12:30 e fui pra academia! Treino foi intenso, consegui aumentar as cargas e manter sem fadiga em todos os exercícios! DISPOSIÇÃO: Muito boa FORÇA: Excelente FOCO: Excelente PUMP: Muito bom VASODILATAÇÃO: Excelente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ezequielbeginner 0 Postado Novembro 30, 2012 às 14:57 Compartilhar Postado Novembro 30, 2012 às 14:57 Parece ser bom mesmo, posta umas fotos sobre a VASODILATAÇÃO ae abrçs PS: Acompanhando! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilherme Pereira 0 Postado Novembro 30, 2012 às 17:11 Autor Compartilhar Postado Novembro 30, 2012 às 17:11 Dia 5: Bíceps e Tríceps - Acordei muito bem, não ia treinar hoje pois minha academia está fechada para troca de aparelhos! Mas, falei com meu colega de treino e a gente foi treinar na academia que a gente treinava antes ! tomei o WP 12:30 e fui ! Treino foi bem pesado, aumentei todas as cargas e consegui manter sem fadiga em todos os exercícios! DISPOSIÇÃO: ÓTIMA ( A MELHOR ATÉ AGORA ) FORÇA: Excelente FOCO: Bom ( Ambiente diferente, ai deu uma dispersada no foco ) PUMP: Excelente VASODILATAÇÃO: Excelente Tô sem câmera para tirar as fotos! Mas vou ver se arrumo com alguém pra tirar as fotos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilherme Pereira 0 Postado Dezembro 1, 2012 às 18:59 Autor Compartilhar Postado Dezembro 1, 2012 às 18:59 Dia 6: Dia de PERNA - Noite de sono muito boa, acordei cedo segui minha dieta! Tomei o WP 12h e fui pra academia, treino beem pesado, mantive as cargas e fiz todos as series até a fadiga muscular ! DISPOSIÇÃO: Excelente FORÇA: Excelente FOCO: Muito bom PUMP: Excelente VASODILATAÇÃO: Boa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SAPT 12 Postado Dezembro 2, 2012 às 18:00 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2012 às 18:00 Acompanhando aqui! Tá tomando o que no pós? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilherme Pereira 0 Postado Dezembro 2, 2012 às 22:37 Autor Compartilhar Postado Dezembro 2, 2012 às 22:37 ISOPURE Perfect - Nature´s Glutamina - Universal Nutrition Carb Up - Probiotica Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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