Brahma Bull 11 Postado Abril 22, 2009 às 13:40 Compartilhar Postado Abril 22, 2009 às 13:40 Seguinte galera, qual tem melhor absorção? ou melhor custo x benefício, to afim de fazer um "estoque" aki, mas acho que vou optar por comprimidos mesmo. 20comp. 500mg cada, por 8,50 aki na minha cidade, acho que vai ser esse mesmo, o que acham, quais vcs tomam? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 20 Postado Abril 22, 2009 às 13:47 Compartilhar Postado Abril 22, 2009 às 13:47 E ai Brahma Bull, eu vou comprar em comprimidos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
derocis 0 Postado Abril 22, 2009 às 16:38 Compartilhar Postado Abril 22, 2009 às 16:38 Enfervescente é absorvido na hora! Já os comprimidos possuem time-release. Vitamina C é extremamente volátil, se optar por enfervescente tem que tomar logo após a pastilha dissolver na água, ou perderá grana. O custoXbenefício melhor é dos comprimidos (sai bem mais barato)! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Monstroboy 8 Postado Abril 22, 2009 às 17:05 Compartilhar Postado Abril 22, 2009 às 17:05 como respondido no outro tópico... Vitamina C ao acordar (500 mg) Vitamina C no pós treino para inibir a produção de cortisol (500mg) sempre comprimidos (eu uso o Cewin 500mg liberação prolongada). as pastilhas efervescentes são eliminadas quase que totalmente pela urina. antes de dormir eu mando um comprimido de centrum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nuk3r 0 Postado Abril 24, 2009 às 22:10 Compartilhar Postado Abril 24, 2009 às 22:10 Vitamina C em excesso pode causar (não estou dizendo que vai causar, estou dizendo que PODE causar) pedras nos rins. Dessa forma eu optaria por uma time release. Na grande maioria dos casos as Vit C em comprimidos são Time Release. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EdChabal 55 Postado Abril 24, 2009 às 22:25 Compartilhar Postado Abril 24, 2009 às 22:25 Vitamina C é hidrosoluvel, não causa pedra nos rins Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mistake 9 Postado Abril 24, 2009 às 22:32 Compartilhar Postado Abril 24, 2009 às 22:32 Eu fico meio cabreiro de tomar efervescentes todos os dias. Falam que, se nao me engano, faz mal ao figado... Eu tomo em comprimido pq sai mais barato. 10 comps, de 500mg cada, por R$1,80... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nuk3r 0 Postado Abril 24, 2009 às 22:40 Compartilhar Postado Abril 24, 2009 às 22:40 Vitamina C é hidrosoluvel, não causa pedra nos rins Acho que vc está enganado, conforme o site abaixo e varios outros encontrados no google, pode causar cálculos renais sim. Veja o link: http://www.santalucia.com.br/clinica-geral...nac/default.htm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Fefe 5788 Postado Abril 24, 2009 às 22:43 Moderador Compartilhar Postado Abril 24, 2009 às 22:43 Gente eu tô pasma c/ a quantidade de tópicos sb a Vitamina C. De repente, ela se tornou a rainha das dúvidas: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...p;hl=vitamina+c http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...p;hl=vitamina+c http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...p;hl=vitamina+c Vamos tentar simplificar isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Abril 25, 2009 às 00:05 Compartilhar Postado Abril 25, 2009 às 00:05 Tomo 4g por dia. Tive pedra nos rins quando tinha 18 anos e não tomava vitamina c Hoje tenho 28 e nunca mais tive, mesmo com essa suplementação. [email protected] reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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