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[vitamina C] Cmprimido Ou Efervescente?


Brahma Bull

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como respondido no outro tópico...

Vitamina C ao acordar (500 mg)

Vitamina C no pós treino para inibir a produção de cortisol (500mg)

sempre comprimidos (eu uso o Cewin 500mg liberação prolongada).

as pastilhas efervescentes são eliminadas quase que totalmente pela urina.

antes de dormir eu mando um comprimido de centrum.

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  • Moderador

Gente eu tô pasma c/ a quantidade de tópicos sb a Vitamina C. :o

De repente, ela se tornou a rainha das dúvidas:

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...p;hl=vitamina+c

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...p;hl=vitamina+c

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...p;hl=vitamina+c

Vamos tentar simplificar isso.

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