Ovo (gema) Não Aumenta Colesterol

[ferroviaria 0]

Encontra no super mercado mesmo?

Sim é facil encontra-lo

[led 3]

Entendi. Fiz essa pesquisa principalmente pensando em mim (claro, hehehe) e o pessoal do forum que ficava grilado em mandar varias gemas.

Amanha ja começo a comer 4 ovos =). Daqui 1 ano vou fazer outro exame...

e então leandro. ja se passaram alguns anos '-'. fez o exagem denovo. eai é mito intão que ovo aumenta o colesterol no corpo. to penssando em comer 5 ovos ( com gema) por dia antes de dormir; peso 90 KG

[PowerFury 28]

e então leandro. ja se passaram alguns anos '-'. fez o exagem denovo. eai é mito intão que ovo aumenta o colesterol no corpo. to penssando em comer 5 ovos ( com gema) por dia antes de dormir; peso 90 KG

colesterol alto é coisa de menino amarelo leite com pera, como 12 ovos inteiros por dia foda-se o colesterol

[Saintgraal 3.449]

e então leandro. ja se passaram alguns anos '-'. fez o exagem denovo. eai é mito intão que ovo aumenta o colesterol no corpo. to penssando em comer 5 ovos ( com gema) por dia antes de dormir; peso 90 KG

pode comer tranquilo cara

colesterol causado pela gema do ovo é mito

não que seja mito, mas não prejudica em NADA sua saúde.

[romario_xtz 298]

EU não tenho exames recentes, tenho uns de 2011, ja do final do ano.

acho que esse mes farei novos e vou comparar. Hoje como uns 6-8 ovos por dia, todos inteiros!

[Xtrem3Fl 40]

eu tava comendo 6 por dia, inteiros, será que mesmo assim é tranquilo?

[Orphee13 503]

Atualmente como apenas 4 ovos por dia(inteiros), mas ja cheguei a comer mais de 6, sempre com gema e tudo, e meu colesterol é normal.

alias, apesar de ser antigo, a ideia deste tópico é muito boa.

[geomancer 29]

http://www.youtube.com/watch?v=NifIVDZ7RXQ&feature=share

[planeta 5.553]

falando nisso, eu como bastante ovos.. sempre comi um monte, a vários anos

tenho bf 20%, que é alto

estava a vários dias comendo várias comidas gordurosas

e qdo fiz exame deu tudo perfeito, 1 mes atrás

...

qdo a pessoa faz exercicios regularmente a chance de dar erros nos exames é menor

idade 33 ... já poderia dar ruim.. provavelmente minha caminhada diária de pelo menos 1 hora por 3 anos deve fazer efeito nisso

Editado Junho 13, 2013 às 00:50 por planeta

[johnzeraa 19]

legal o vídeo.

sem dúvida planeta, oque muito se encontra por aí é gordinho saudável.

pra ti ter uma ideia, quando eu tinha uns 13 anos, meu pai trabalhava na ARCOR, que é uma empresa que faz chocolate, bolacha recheada, waffer, essas porcarias aí que eu ainda como então meu pai trazia pra casa MUITA coisa, tinha gavetas de bolachas recheadas

e um dia fui fazer um exame de sangue, e quando chegou o resultado adivinha?

eu com meus 13 anos e meus 40 raquíticos quilos, com mais de 200 de colesterol! aehauheuah

depois disso diminuí drasticamente as quantidades que comia de porcarias, e logo voltou ao normal.

tenho 20 anos, e em questão de idade não tenho muito oque dizer, mas é muito bom ter o pessoal mais velho experiente por aqui, garanto que motiva a muitos.