b r n Postado Abril 11, 2009 às 23:26 Postado Abril 11, 2009 às 23:26 Galeeeeera , peguem o pacote de miojo e leiam... A cada 85g (macarrão e tempero) , 51g de carbo e 7,9 de proteina. Eu sei que miojo não é o melhor alimento mas... Pra uma dieta hipercalorica , é recomendado ? Abrassss ps. SANTOS 2x1 PALMEIRAS : DDDDD ps2. Foi de VIRAAAAAAADA!
Ralf Postado Abril 11, 2009 às 23:39 Postado Abril 11, 2009 às 23:39 Claro que não, tira isso da tua dieta, alem de não ser proteína de alto valor biológico tem muuuuuita gordura saturada... se não me engano 8g por porção.. sem contar o alto ig do alimento.
funkstatic Postado Abril 11, 2009 às 23:43 Postado Abril 11, 2009 às 23:43 Dependendo das suas necessidades acho valido sim! Porém não se esqueça da alta concentração de sódio.
JonasMT Postado Abril 11, 2009 às 23:44 Postado Abril 11, 2009 às 23:44 Miojo e pra Frangos...Quer carboidratos come batata doce Quer proteina come frangos, ovos Agora Miojo kkkkkkkkkkkkk
Brenonf Postado Abril 11, 2009 às 23:49 Postado Abril 11, 2009 às 23:49 Nem li direito seu post ,mas fuja de miojo.
funkstatic Postado Abril 11, 2009 às 23:51 Postado Abril 11, 2009 às 23:51 Miojo e pra Frangos...Quer carboidratos come batata doce Quer proteina come frangos, ovos Agora Miojo kkkkkkkkkkkkk Comentario um tanto idiota... Não dá pra ter batata doce e frango o tempo inteiro!! Eu mesmo não tenho cozinheira o tempo inteiro... e muito menos tanto tempo assim... As vezes preciso de algo rápido e pratico..
b r n Postado Abril 11, 2009 às 23:54 Autor Postado Abril 11, 2009 às 23:54 Dependendo das suas necessidades acho valido sim! Porém não se esqueça da alta concentração de sódio. Minha necessidade é comer carboidratos... Miojo e pra Frangos...Quer carboidratos come batata doce Quer proteina come frangos, ovos Agora Miojo kkkkkkkkkkkkk Sim, me ainda sou frango... E sim , eu quero carbo...
Sphinter Postado Abril 11, 2009 às 23:56 Postado Abril 11, 2009 às 23:56 miojo é ruim, faz o outro macarrão q vc ganha muito mais, e não demora tanto assim, eh q nem miojo, coloca na agua um pouco de sal e aguarda 10min no maximo falar q vai comer miojo por falta de tempo eh desculpa
Ralf Postado Abril 11, 2009 às 23:59 Postado Abril 11, 2009 às 23:59 Minha necessidade é comer carboidratos... Se vc for beeem ectoformo tudo bem cara, mas preze por carbo de qualidade... sim vc precisa de carbo mais pode ingerir alimentos saudáveis.
b r n Postado Abril 12, 2009 às 00:07 Autor Postado Abril 12, 2009 às 00:07 Se vc for beeem ectoformo tudo bem cara, mas preze por carbo de qualidade... sim vc precisa de carbo mais pode ingerir alimentos saudáveis. Eu sou beeeeem ectomorfo... Mais cara , minha alimentação não fica só na base do miojo... Como alimentos saudaveis , porém gosto de miojo (e tem bastante carbo) : D
b r n Postado Abril 12, 2009 às 00:10 Autor Postado Abril 12, 2009 às 00:10 Se vc for beeem ectoformo tudo bem cara, mas preze por carbo de qualidade... sim vc precisa de carbo mais pode ingerir alimentos saudáveis. Eu sou beeeeem ectomorfo... Mais cara , minha alimentação não fica só na base do miojo... Como alimentos saudaveis , porém gosto de miojo (e tem bastante carbo) : D
Seifer Postado Abril 12, 2009 às 01:03 Postado Abril 12, 2009 às 01:03 Denovo esse assunto? Socorro né!!!!!!!!!!!!1111
juniorghia Postado Abril 12, 2009 às 01:16 Postado Abril 12, 2009 às 01:16 [só acompanhando a historia.hehe]
marcelobra Postado Abril 12, 2009 às 01:30 Postado Abril 12, 2009 às 01:30 Minha refeicao pos treino é miojao + peito de frango ou alguma carne.. Bom demais Deu muito resultados, pra quem quer ganhar peso recomendo
Nego_Drama Postado Abril 12, 2009 às 02:06 Postado Abril 12, 2009 às 02:06 Minha refeicao pos treino é miojao + peito de frango ou alguma carne.. Bom demais Deu muito resultados, pra quem quer ganhar peso recomendo Sou mais macarrão normal velho..
pedroviski Postado Abril 12, 2009 às 02:29 Postado Abril 12, 2009 às 02:29 Se vc sem tempo acho melhor comer umas fatias de pao integral ou mandar umas bananas... mas sei la
pedroviski Postado Abril 12, 2009 às 02:34 Postado Abril 12, 2009 às 02:34 Galeeeeera , peguem o pacote de miojo e leiam... A cada 85g (macarrão e tempero) , 51g de carbo e 7,9 de proteina. Eu sei que miojo não é o melhor alimento mas... Pra uma dieta hipercalorica , é recomendado ? Nao acho miojo a melhor opçao por conter mtu sodio e mtas gorduras inuteis; vc pode conseguir carbos de mais qualidade sem precisar ingerir esses "nutrientes"
b r n Postado Abril 12, 2009 às 03:10 Autor Postado Abril 12, 2009 às 03:10 Denovo esse assunto? Socorro né!!!!!!!!!!!!1111 ?
aiky Postado Abril 12, 2009 às 03:16 Postado Abril 12, 2009 às 03:16 Prefiro macarrao, mais tem o cup alguma coisa, so colocar agua quente, nao sei o valor nutrucional disso nao. Eu chegava a comer miojo qd chegava da academia, mais dava em nada nao
erlao Postado Abril 12, 2009 às 04:46 Postado Abril 12, 2009 às 04:46 miojo é ruim, faz o outro macarrão q vc ganha muito mais, e não demora tanto assim, eh q nem miojo, coloca na agua um pouco de sal e aguarda 10min no maximo falar q vai comer miojo por falta de tempo eh desculpa O parceiro aí esta certissimo, comer miojo por falta de tempo é uma desculpa muito esfarrapada, macarrao fica pronto em questoes de minutos, se for fazer ao dente, mais rapido ainda, o lance é ter força de vontade, agora com a preguica montada em cima, nao tem jeito mesmo, nem miojo resolve...
Monstroboy Postado Abril 12, 2009 às 06:24 Postado Abril 12, 2009 às 06:24 Miojo é muito pobre em bons nutrientes. Não vale a pena nem o pouco tempo de preparo.
rodts Postado Abril 13, 2009 às 15:08 Postado Abril 13, 2009 às 15:08 nossa mano deixa o cara comer um miojinho de vez em qdo ele mesmo disse q a dieta nw eh a base disso.. da nada nw come miojo ai irmao!!
funkstatic Postado Abril 13, 2009 às 15:14 Postado Abril 13, 2009 às 15:14 Macarrão comum é melhor... mas também não é tão melhor assim não! ¬¬'
Emiliano Postado Abril 13, 2009 às 15:20 Postado Abril 13, 2009 às 15:20 As vezes quando chego cansado do trabalho, e vou Treinar de tarde eu mando um miojo pra dentro com 2 ovos dentro, descanso huns 50 minutos e vou para academia. Pra mim ta valido! Obs: eu como sem usar o sache de tempero pq ali que esconde o perigo!
marcelobra Postado Abril 13, 2009 às 16:37 Postado Abril 13, 2009 às 16:37 Sou mais macarrão normal velho.. È uma boa opção sem duvidas.. É so fazer um molhinho pra toda semana e ja era.. E grelhar uns peitos de frango Só que me acostumei com miojo, acho mais rapido, ainda mais agora que estou sem suplementos.. Mas na outra semana devo fazer macarrao, é mais barato Repito, coma bastante miojo.. Eu comi e ainda como sempre no pos treino e deu bons resultados..
b r n Postado Abril 13, 2009 às 18:05 Autor Postado Abril 13, 2009 às 18:05 As vezes quando chego cansado do trabalho, e vou Treinar de tarde eu mando um miojo pra dentro com 2 ovos dentro, descanso huns 50 minutos e vou para academia. Pra mim ta valido! Obs: eu como sem usar o sache de tempero pq ali que esconde o perigo! Pq no tempero que se esconde o perigo? : D
Ralf Postado Abril 13, 2009 às 21:32 Postado Abril 13, 2009 às 21:32 Pq no tempero que se esconde o perigo? Pq la se escondem boa parte das gorduras,e as substâncias prejudiciais da industrialização.
Magro.Boy Postado Abril 13, 2009 às 21:40 Postado Abril 13, 2009 às 21:40 Pq la se escondem boa parte das gorduras,e as substâncias prejudiciais da industrialização. é
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora