Idade: 17 AnosAltura: 1,72mPeso: 75kgObjetivo do treino: Hipertrofia
Biótipo : Endomorfo
.Dúvida : meu IMC é 25,32 ; meu porte físico é normal , nem gordo e nem magro, nāo tenho mt músculo. Portanto , queria saber , já que meu peso ideal é entre 61kg e 78kg, se eu emagreço primeiro...