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Mostrando resultados para as tags ''tapioca''.
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Galera, eu fui incluir tapioca com pasta de amendoim integral na minha dieta, só que tem um problema. Quando fui pesquisar os macros da tapioca, cada lugar diz algo diferente, por exemplo De acordo com o google/wiki 100g de tapioca tem 130kcal, 22g de carbo, 2 de prot e 3,9 gordura De acordo com esse site http://tudosobretapioca.com.br/calorias-tapioca/ 100g de tapioca tem 245kcal De acordo com http://www.tabeladealimentos.com.br/ 100g de tapioca tem 336 kcal e 82 de carbo Eis a questão, qual mais seguro de seguir? Cada site dá um valor mais diferente que o outro. Qual macro vocês poem na tapioca?
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Bom dia guerreiros! Então, já procurei em diversos sites e não consigo encontrar a bendita informação nutricional da tapioca recheada com frango (120g)... Por gentileza quem puder postar as informações nutricionais preu ter uma noção ao menos da quantidade de carboidrato, proteína e gordura que o alimento tem eu ficaria muito grato. Eu penso que seja o seguinte, pego a informação nutricional da tapioca + a do frango e junto elas?
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Olá, primeiramente peço desculpas se estiver postando de forma errada e no lugar errado, pois procurei e não achei nada relacionado a minha dúvida. Gostaria de saber o seguinte, Estou tomando Whey+Dextrose no pós treino, porém gostaria de saber se posso comer tapioca no pré-treino, ou se há algum problema por eu estar ingerindo a dextrose no pós, pois se não me engano ambos, são de rápida absorção. Tipo isso não elevaria o carbo ou glicose, faz algum sentido? Costumo comer tapioca no pré-treino e no café da manhã tbm! Grato
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Pessoal, meu vizinho foi em uma nutricionista esportiva top, e ela passou tapioca na dieta ... fui pesquisar e o IG da tapioca é bem alto (em torno de 115), se a tapioca e feita de mandioca porque o IG é tao alto ? eu curto tapioca, mas não daria pra colocar no desjejum nem no pós treinos (horários q como carbo de alto IG) por alguns motivos... a
