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Olá galera bom dia, comprei aqui de um amigo meu por um preço bastante acessivel (150,00 R$), os suplementos WHEY DNA BSN & SYNTHA-6 BSN Alguem poderia me apontar quais as diferenças entre eles? e qual o melhor pra tomar no pós treino?

Prezados, Acompanho o fórum há um tempo, mas nunca tive uma conta. Recentemente surgiu uma dúvida muito grande quanto a esta tal nova fórmula do Syntha-6, tentei entrar em contato com algumas empresas mas não obtive nenhuma resposta, e portanto acho que o último lugar que tenho para recorrer é aqui. Há várias empresas brasileiras de suplemento vendendo uma tal nova fórmula do Syntha-6, que possui uma dose de 36g ao invés das mais de 40g do antigo Syntha-6, além de possuir apenas 7g de carboidratos ante os antigos 14g. No entanto, ao realizar pesquisar em sites estrangeiros de língua inglesa, não consegui encontrar NADA - isto mesmo, ABSOLUTAMENTE NADA - referente a este tal novo Syntha-6. Comecei pelo site da própria BSN, e lá não há nenhum tipo de anúncio desse tal novo syntha-6; inclusive, o único Syntha-6 com dose ("serving size") de 36g é o Syntha-6 Isolate. Pensei que o site deles pudesse estar desatulizado, então fui a procura de sites de venda de suplementos, como o bodybuilding.com. Novamente, não encontrei nada sobre essa nova fórmula do Syntha-6. Ainda pensando que essas lojas poderiam não ter atualizado o seu "estoque", fui buscar na Amazon, que junta inúmeros lojistas. Como vocês já devem estar esperando, não encontrei sequer um Syntha-6 similar a este que está sendo vendido aqui no Brasil. Dito isso, conversei no chat de uma grande loja eletrônica de suplementos aqui no brasil, e me disseram que a informação que eles têm da tabela nutricional deste novo Syntha-6 vem diretamente da importadora da BSN no Brasil, que é a ABE América. Enviei e-mail pra eles contando isso e não obtive resposta. Depois disso, entrei em contato diretamente com a BSN, através do site deles (gobsn.com) e também não obtive resposta. A questão é: todos os Syntha-6 vendidos no estrangeiro são da "antiga fórmula", isto é, com doses de 46-48g e 14g de carboidratos. Há outros tipos de Syntha-6, mas eles levam outros nomes, como Syntha-6 Edge e Syntha-6 Isolate, e nenhum deles tem embalagem igual ao tal novo Syntha-6 vendido aqui,e a tabela nutricional também é diferente. Finalmente, vos pergunto: de onde vem esse suplemento? Links que podem ajudar: Site da BSN: http://www.gobsn.com Sites brasileiros vendendo a nova fórmula: http://www.corpoidealsuplementos.com.br/syntha-6-1870g-bsn, http://www.madrugaosuplementos.com.br/syntha-6-1800g-bone-gratis/ (basta pesquisar no google para ver inúmeros outros). Site da importadora da BSN: http://www.abeamerica.com.br/

Dai galera, seguinte, estava montando uma dieta e gostaria de umas dicas e sugestões, correções ( não sou experiente, então não sei de tudo ): Obs: Somente citarei Suplementos que usarei, dieta a parte. Ao acordar: Syntha-6 - ou Outro Blend ( Sugestões ) metade da manha: ZMA ( Sugestões ) tarde Pré treino : Hemo Rage Intra: ( sugestões ) não sei quão bom seria tomar um intra workout Pós : Carnivor + 2g Creatina Universal Powder + Glutamine Universal + Dextrose Antes de Dormir : Syntha-6 ou Outro Blend ( Sugestões )

Fala galera! Direto ao assunto... Qual compensa mais: Whey Protein Isolada Syntha-6? Ou... Whey Protein Optimum Nutrition que todos conhecem? OBSERVAÇÃO: AS DUAS WHEY ESTÃO PRATICAMENTE PELO MESMO VALOR! Abraço!

Então rapaziada, queria auxilo pra saber se o uso desses suplementos são necessários ou se eu estou jogando dinheiro fora..eu jogo bola ( segunda quarta e sexta ) e corro durante um período de 1h30 ~ 2h..Por isso o uso do Glicodry antes de treinar e o Endurox depois de treinar..o que acham da dieta?? Está boa ou falta alguma coisa?? Idade : 16 anos Altura: 1,76 Bf: 8~10 Braço relaxado: 31cm 8:00 - Café da manhã 2 fatias pão integral 1 fatia peito peru Glicodry 1 scoop 1 centrum 11:00 - Estou a caminho de casa, pós-treino de futebol de campo, só consigo chegar para almoçar 12h. 12:00 - Almoço Endurox R4 1 scoop Arroz Integral (as vezes macarrão) De 1 a 2 pedaços de peito de frango Feijão Salada à la vonté 15:00 - Lancha Tarde Batata Doce 2 pedaços de peito de peru ou 2 fatias de queijo minas 18:00 - Pós Treino Whey Protein 1 scoop Glutamina 5g Creatina 5g Malto 3 colheres de sopa 21:00 - Janta Arroz Integral ou Macarrão Peito de Frango Feijão Salada 23:00 ou 00:00- Lanche Noite Syntha-6 1 scoop Glutamina 5g Minha série na academia (abc2x) Peito/Ombro/Tríceps 3x8 Supino Reto Supino Declinado Supino Inclinado Voador Desenvolvimento na máquina Remada Alta Tríceps no pulley corda Tríceps no pulley com o "bigode" "w" Tríceps Francês Costas/Bíceps 3x8 Puxada Frontal Remada Baixa Puxada Frontal com triângulo Rosca Direta Rosca Alternada Rosca Inversa Perna Todos os aparelhos Se vocês acharem necessário eu posto uma foto em anexo!!