Legolaz

Depende amigo, esse cansaso pode ser varias coisas, como excesso de treinamento aerobico ou anaerobico não tem como falar se é o suplemento ou não, teria que verificar tambem se vc esta dormindo adequadamente, e não devemos esquecer sobre a alimentação! Sobre o enjoo é normal para quem toma oxyelite. Espero ter ajudado!

whey nao deve falta cara, bcaa, creatina e todos os suplementos que vc mencionou são essenciais, infelizmente, hj para vc suplementar bem, tem que ter uma grana boa, se não é foda. Se minha grana tivesse curta, tentaria comprar um pre treiino e uma proteina.

Primeiramente, vc precisa se alimentar, ALIMENTAÇÃO È TUDO. Sobre suplementação, vc pode tomar malto, albumina, e com certeza vc tem que adicionar alguns suplementos como: Whey protein isolado, creatina, glutamina, bcaa, acha muito? Isso é o basico, vc melhorando a alimentação e fazendo o uso de alguns suplementos e com um treinamento adequado vc conseguira chegar nos seus objetivos desejados! abraços!

Minha opinião, vejo muito nego aqui criticando a galera do fitness. Qual o problema? ser fitness não é hardcore? Não se alimenta bem? Nao treina intenso? Po meu, vs* nego falando do estilo de vida de Zyzz, de Ulises e de outros nomes mencionados nesse topico. Nao devemos questinar o estilo de vida de ngm, se o cara quer sair de cueca na rua pelado o problema é dele, lembra-se que os mesmo não moram no Brasil e que existe varios tipos de culturas em outros paises. Sobre drogas Sim galera, nao tem jeito, os cara se drogao, tomam otimos suplementos e alimentação muito boa, NAO TEM COMO ter um corpo desses sem tomar nenhum tipo de droga, olha q quantidade de fibras musculares que da pra ver no Abdomen, com ctz rolou um trembolona testogar e outra coisinhas afins hehehehe. Eu admiro o Bodybuilding, porém, eu curto mais o fitness. Cada um é cada um, e devemos respeitar a opinião dos outros. Abraços a tds!

Usuarios dessa droga dizem que na 2 semana ja consegue ver um aumento significante na força.

Vc encontra clembuterol hj em casas agricolas com o nome de Pulmonil, é um broncodilator para equinos (cavalos) custa em media de 120 a 150 R$ 500 ML. Sobre o ciclo existe duas maneiras. 15 dias on e 15 off. começando com 1 ml a cada 3 dias, e aumentando a dosagem a cada 3 dias. exemplo 1 ml, 1 ml, 1 ml, 2 ml, 2ml, 2ml, ate completar 15 dias, ai vc para. Outra forma de usar é 2 dias on 2 off. Aumentando as dosagens 1 ml/1 ml of of - 2 ml /2ml, of of - 3ml/3ml ate chegar em 6ml, qdo chegar no 6 ml, apos tmar os dois dias off, vc volta, é como se fosse uma pirade. Entao ficaria assim, 5ml-5ml-of-of-6ml-6ml-of-of-6ml-6ml-of-of-5ml-5ml e vai descendo até chegar no 1 ml, ai vc termina o ciclo, entenderam? as dosagens acima de 4 ml tem que ser divididas de preferencia 2 x no dia. Nos dias off, vc pode mandar um xarope FUMARATO DE CETOTIFENO, não precisa de receitar para comprar, em media 1 dosador 2 x ao dia. Abraços!

nao curto o marc fit, acho o zyzz mais trincado e mais forte.

novo video! OBRIGADO

Zyzz era foda, como falaram, era um cara como qualquer um de nos, não competia, esse eu ja conhecia, ele eh bodyfitnes e compete, Zyzz forever.

no meu caso stano seria pra mim mesmo! vlw velho!

q q tu acha Mr. Clembo+stano Stano 2 ml dia sim dia nao, clembo, esse ciclo q eu citei acima.

Entao amigo, creatina nao da retenção hidrica? que creatina que é essa? Eu nao tomaria creatina na fase de definição nem a Pal So aproveitando esse topico para colocar minha mudança, vlw http://t.co/IUm21BI

Irei tomar o clembo vou fazer o ciclo dessa forma. 1 - 1 off off 2 - 2 off off 3 3 off off 4 4 off off 5 5 off off 6 6 off off 6 6 off off 5 5 off off 4 4 off off 3 3 off off 2 2 off off 1 1 off off e tomando fumarato de cetotifeno nos dias off esses 1-1- 2-2- eh q a quantidade de ml que irei tomar do clembo.

Novo video sobre assault da musclepharm!

Novo video galera VALEU!

kkkkkkkkk valeuuuu!

novo video galera falando sobre drop set

isso q me fode, nego falando que nao precisa de dieta para fazer uso de anabolizantes, como se o mesmo fosse fazer milagre, AMADORISMO EH FODA!

cara ja tomei o lipo, depende mtu da sua dieta, td eh dieta velho! porém o lipo eh bem forte heim!

Novo video galera, SOBRE O LIPO 6 BLACK OBRIGADO PELO APOIO!

cara porque você não compra na internet? mais facil e rapido, posso te indicar varias lojas de confiança! e obrigado a todos q tem se inscrito no meu canal e vamos q vamos!

Galera, como prometi para vocês, agora meu canal vai ter documentarios sobre musculação e fisiculturismo, esse eu tive que dividir em 4 partes, porém, os proximos creio que que nao ira precisar dividir, valeu galera por todo mundo que anda se inscrevendo e deixando comentarios! http://www.youtube.com/watch?v=3w0S3HwCyto

caralho tomando lipo UC e mandando cafeina, "WHATA HELL?" rs Como esta sua dieta? Treine abdomen de 2 a 3 x na semana, faça treino com peso e nao passe de 15 repetições, tenta fazer com um peso q vc so consiga fazer no maximo 15 repetições. Faça aerobico 3 x na semana de 20 a 30 min com a frequencia cardiaca entre 65%70% ou se preferir, faça o treinamento HIT (da uma pesquisada no forum, tem bastante topico sobre essas coisas), na musculação faça series com bastante peso e pouca repetição de 6 a 8 repetição, adiciona drop sets em alguns exercicios, com ctz ficara com um corpo mais definido, qualquer duvida, estou a disposição, abraços!

NOVO VIDEO GALERA. Jack3d Vs Shotgun - Qual tomar? http://www.youtube.com/watch?v=bXNwLAmO8FU

realmente acho que o começo eh mais facil, depois fica mais fod4, porém, segundo a avaliação da academia consta q eu tinha 25% agora so Deus sabe!