Thales93

Vai lah Brasil... Rumo ao HEXA e q se fodam esses malucos "manisfestantes", q pelo jeito adoram entrar na "borracha"!!!

Xiiii... Ó o maluco nervoso!

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#1 Dianabol 40mg/dia por 25 dias. 2 dias após o último comprimido iniciar a TPC: 20mg de tamoxifeno + 400mg de silimarina por 15 dias. Metandrostenolona ou dianabol tem uma resposta rápida, não vai fechar um bom eixo HPT em 25 dias. Com uma dieta hipercalórica espera-se ganhos de ~5kgs sem nenhum colateral. Para quem já não tem uma libido muita boa, pode se usar um testo-booster junto ou numa opção mais favorável administrar tamoxifeno antes do ciclo (15-30 dias de 20mg) para deixara testosterona bem alta. Vou fazer o ciclo de Dianabol... Mas ao invés de 40mg por 25 dias como o Leandrão citou, toh querendo fazer 30mg por 30 dias... Oq vcs acham?? E esse Testo Booster pode ser substituido por ZMA?? Mesma fómula!

Bando de FDP's!... Vai fumar maconha na casa do caralho!!! Tem q mandar a borracha neles!

protesto?? A única coisa q estão fazendo é quebrar tudo, DEPREDAÇÃO de patrimônios públicos q no final somos NÓS mesmo q iremos pagar!!!

hehe legal!

Tudo Verdade!!

esse é seguidor do Ander!

relaxa ai mano... não vai perder massa nenhuma!! kkkkk A minha só abre sedunda -feira!

Supino inclinado vou fazer com halteres msm, com a barra eu sinto muita dor no ombro, não sei pq!! Oq vc acha q tem q melhorar no treino de ombros?

achei esse bem interessante, posso tentar ele tbm se esse ABCD não funcionar!... Vlw pela dica!!!

é q com esse treino, pegando pesado, vc dá um tempo maior de descanso pros músculos... Jah li tbm q esse tipo de treino é bom pra quem tah hormonizado e não pra quem tah puro!... Mas é sempre bom testar algo novo, se não der certo a gente corrige, se errar, tenta acertar depois. Esse esporte é assim!! Mas enfim, qual divisão de treinos vc prefere, e qual indica?

jah mudei tbm! Comecei um Bulk duas semans atrás!!!

então mano, eu vou testar esse treino ai por 40 Dias, e se não der certo eu troco, tento um ABCDE sei lah!... eu até consegui bons ganhos com os treinos ABC mas de um tempo pra cá eu estabilizei, não ganho mais nada!!! Tem algumas fotos minhas https://imageshack.com/i/1fbzdvj https://imageshack.com/i/7eua7oj https://imageshack.com/i/b5wsqvj

Eae galera, blz?? Eu treino á 2 anos, e todos os meus treinos SEMPRE foram no esquema ABC, sendo seguido da seguinte maneira: abcab- cabca- bcabc... Então, resolvi mudar pra ver como o meu corpo vai reagir com um outro esquema de treinamentos, e escolhi montar um ABCD, segunda A, Terça B, quarta OFF, quinta C, sexta D. Gostaria de saber oq vcs acham desse treino q eu montei!! Sugestões e PRINCIPALMENTE críticas são bem vindas! A- Peito e ombros B- Costas e Trapézio C- Pernas e Panturrilha D- Bíceps, tríceps e antebraço A- Peito Supino Inclinado 3x12 Supino Reto 4x12 Voador (Peck deck) 3x12 Crossover 3x até a falha Ombro Desenvolvimento convergente 3x12 Elevação lateral inclinado 3x12 Elevação frontal c/ anilha 3x12 B- Costas Barra Fixa 3x até a falha Puxador fechado barra triângulo 3x12 Remada unilateral (serrote) 4x12 Remada Sentado aberta 3x12 Trapézio Encolhimento c/ halter 4x15 C- Pernas (coxas) Agachamento Livre 4x8 Agachamento frontal c/ halteres 3x8 Cadeira Extensora 3x12 Mesa Flexora 3x12 Leg Press 3x12, 10, 8 Panturrilhas Gêmeos burrinho 4x15 Gêmeos leg press 4x15 D- Bíceps Rosca 21 barra W 3x Rosca alternada sentado c/ rotação 3x12 Rosca Scott máquina 4x12 Tríceps Pulley 4x12 Francês c/ anilha 3x12 Paralelas 3x até a falha Antebraço Rosca inversa 4x12

vc não assiste Pânico na Band né!?

caralho mano, q antebraços são esses?? Foda D+!!!

achei esse vídeo dele em off season http://www.youtube.com/watch?v=xYXzQ0urzrg

toma ai e vê se é bom mano!... depois q sairam akeles laudos nada presta pra uns e outros ai!! depois dakela porra tudo é farinha!

kkkkkkkkkkk... não tem nem oq falar disso ai... Só rindo mesmo!! Oq será q passa na kbça do cidadão??

MONSTRO D+!!! Shape fodástico...

tava lendo nos comentários do YouTube, e ele falou que ele tah pesando 80kg!!... #fodão

concordo com ele!... Sempre q me pedem dinheiro eu nunca dou, vc não sabe oq o cara vai fazer com o dinheiro, MUITAS vezes esse dinheiro é usado pra comprar drogas ou cachaça!! Pode me pedir COMIDA, q se eu puder dar eu dou, mas dinheiro NÃO!!!

O preconceito é normal, mas lembre-se, todo esse "preconceito" no fundo tem uma parte de inveja e pagação de pau por parte das outras pessoas!!