romario_xtz
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Super normal isso!
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Nada a ver guria, pedra no rim não é doença genetica não... huahauhau... e se eles tem, é resultado de não ingerir liquidos, pelo menos nao nas quantidades ideais. Pode tomar creatina. Eu mesmo, to tomando umas 10gr por dia, se for eliminada na urina, nem tem problema, ja que ganhei essa, alem de ser barato.
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opa, vou procurar isso aqui tb!
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E criando topico inutil, perde MASSA ENCEFÁLICA!
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É serio isso vei? se mata cara, seua net é ruim p pesquisar, mas é boa p criar um topico m,erda desses?
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De quando foi esse video mesmo? antes da luta? pq essa ai é a mesma entrevista que ele deu depois da luta ao pessoal do combate.
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Acho que vc vai morrer...
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por segurança tb, alem de cultural!
Ta errado, dieta bulk, tem que ter no minimo umas 500kcal a mais. caucula isso ai direito
Cara isso de andar com faca, é cultural, as vezes o sujeito nem tem má intensão, é só a cultura mesmo, tipo, andar de bone, de chapeu. Mas ai deu merda neh... eu qdo trabalhava com assistencia tecnica a agricultores, chegava p fz reunião, tava la de 10, 7 com faca na cintura, dai recolhia, botava numa gaveta e devolvia no final.
É verdade sim! tem em varios jornais do nordeste, tem inclusive uma foto do cara, em vida, pq morto, deve ter ficado foda. É verdade sim! tem em varios jornais do nordeste, tem inclusive uma foto do cara, em vida, pq morto, deve ter ficado foda. olha ai, achei: https://www.folhadeparnaiba.com.br/2013/07/juiz-de-futebol-e-esquartejado-no.html https://www.folhadeparnaiba.com.br/2013/07/juiz-de-futebol-e-esquartejado-no.html
De fato vc não tem nenhum problema de saude como disseram os medicos, seu problema esta na alimentação, o treino vc ja tem, mas e a dieta? pesquise na area de nutrição, monte uma dieta de acordo com seu metabolismo, mas ja te adianto, coma, coma, coma de novo! Olha esse treino aqui, não montei, apenas copiei de um outro usuario! hauhaua... Mas o cara tem um bom conhecimento, portanto pode confiar! AB upper & lower A - Lower agacho livre stiff leg 45 good morning panturrilha em pé oblicuos B- Upper sup reto fly inclinado puxada fechada puxada aberta rosca direta triceps pulley abdome
Dificil, so se vc pedir uns 10 ao mesmo tempo... pede só um, passa de boa!
Se a tbm estiver correta mesmo, e o total de macros, tb, manda ver.
Talvez sim, talvez não....
Não conheço, mas ja ta no caminho, treinando, pedindo orientação... o restante é se dedicar, se alimentar direitinho, etc.
Meu deus... Ta baixando cada dia mais o nivel dos topicos aqui...
Daqui que seja comprovada a eficacia, comercializado aqui no Brasil, etc, vc ja terá levado sua dedada!
