chrisleon1702

Nao tenho como calcular o bf,entao vai de olho mesmo,eu diria que to nos 15% ou 14%,tem gente que diz que é menos e tem uns amigos que falaram que devia te quase 18%,entao na opinião de vcs quanto parece ser? https://imageshack.us/photo/my-images/28/q97y.jpg/ https://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/2229-2013-06-18-19-20-54-202/

Largo as drogas haha parabens man ta bem melhor,

Lixo de termo,na real,se for pra toma isso melhor toma um copo de cafe antes do treino,o efeito ainda deve se melhor que esse termogenico.Termo barato nao existe no brasil,tomeio black burn ,que achei ate que aceitavel e barato,esse que se mostro por outro lado nao vale a pena. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/128931-evolucao-em-2-anoscontinuar-o-cutting-ou-partir-para-o-bulking/

Redudução calorica e aerobico.No caso das lutas,no muay thay por exemplo o gasto calorico é enorme,ai pode tirar a corrida se lutar todo dia. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/128931-evolucao-em-2-anoscontinuar-o-cutting-ou-partir-para-o-bulking/

Olha brother,se tiver em bulking come mesmo,se estiver em cutting vai te atrapalhar,pizza tem muita gordura ruim para o corpo. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/128931-evolucao-em-2-anoscontinuar-o-cutting-ou-partir-para-o-bulking/

Nao manjo de treino feminino cara,oque achei errado sao as reps,de resto nao tenho conhecimento pra fala. Porque o seu treino nao pode? https://www.hipertrofia.org/forum/topic/128931-evolucao-em-2-anoscontinuar-o-cutting-ou-partir-para-o-bulking/

Depende,a unica academia ao ar livre boa que sei é a dor ibirapuera,só da mutante la treinando com as barra de ferro e concreto.Aquela acamias de idoso por outro lado nao. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/128931-evolucao-em-2-anoscontinuar-o-cutting-ou-partir-para-o-bulking/

Acho que nao,oque eu sei é que gh faz crescer tudo,coração,estomago,braço,dedo....tio coleman ta ligado no que eu to falando. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/128931-evolucao-em-2-anoscontinuar-o-cutting-ou-partir-para-o-bulking/

esse pre treino viro modinnha agora igual o jack 3d quando tava bombando,resta saber se é bom como dizem.Otro que tao falando muito é o tal do c4,dois que ainda quero provar.

Acho ele frango mas acompanho.

Android porn e a melhor pra treinar.

Leo stronda,o cara e ecto e ta quase nos 3 digitos

Treina normal,ate porque o volume muscular dos abs é pouco,o importante em relação a eles é estar trincado mesmo.

Quem cresce natural é planta

oxy e lipo

Entao,gh nao cresce tudo?Ate os orgaos internos,da uma olhada no ronie coleman,giga mas com um puta barrigao de gh.Dianabol é uma droga que nao pretendo usa,conheço quem usc,resceu,mas fico retido e depois que deu uma secada os ganhos nao foram tantos como esperado.

Pra compra suplemento lixo e melhor come carne no lugar mesmo

Voce realmente tem como ganhar um alguma coisa,ta giga,independente de ciclar.Aproveitando que voce manja dos hormonios,qual 1 ciclo voce recomendaria para ganha uma massa insana?Tava pensando em deca dura(ou deca e algum otro,deca nao pode mandar sosinha).Nao vo ciclar agora,so daqui 2 ou 3 anos(ainda mais porque tem um intercambio pro canada no meio disso,nao sei como vai fica os treinos) mas queri junta o maximo de informacao possivel .Boa sorte ai brother,rumo ficar giga

Pesquisa kai greene and grapefruts que voce vai entender o porque de estarem falando bestera do kai,o cara nao e mais o mesmo pra mim,O branch nunca vai ganhar do kai jay e phil,mas sempre vai se o meu favorito.Que falta que o coleman faz,se nao tivesse com aquele barrigao de gh poderia voltar e ganhar de todo mundo.

Ninguem xingo ele,so que o cara so tem braço,sem falta de respeito,minha opiniao.Tem um negao na minha academia que é assim tambem,50 de braço miudo no peito e costas,perna nada de mais,mais um braço grande pra caralho.

dia do lixo hoje promete,1 chocolate hershey um biscoito e umas balas de gelatina,vai da mais de 50 g de gordura lixo no organismo de uma vez so To indignado com uma coisa...recentemente descobri que o kai,um dos caras em quem eu mais me inspirava e idolatrava nesse esporte fez coisas que foderam com seu nome e legado,sl,um cara que representava tanto agora perdeu meu respeito...se fosse so por causa da intimidade dele com uma laranja tudo bem,ate ri um poco,mas tem coisas bem piores.

Porra.entao o kai ale mete em fruta pegava viado tambem Valeu galera,destruiram meu idolo hahahaahahha pqp porque kai?

O pior é que com fruta ele quis dizer literalmente,grapefruts na verdade....porque kai?porque?

Descobri.so pode ta de sacanagem comigo,so falta dize que ele ia na ´´contra mao´´

Alguem me diz entao velho