vitt05

Até agora qual foi o melhor shape apresentado no tópico que teve o maior numero de concordâncias quanto a ser natural, alguém sabe ? Eu voltei algumas página e colocaram de novo o Brad Pitt. É dele ?

Alguem já importou somente creatina ? Quanto pagou ?

Eu não achei caro esses preços que vc sugeriu, não. Não quer dizer que eu pago isso, ou pagaria, mas vejo muitas academias com esses preços ai sem nenhuma "marca" tão forte assim. E pelo o que li, nos EUA ela é uma rede bem parecida com as outras. COm muitos aparelho e tal. Até pq lá o que mais pesa é a questão do seguro.

Eu não consigo fazer terra e agachamento no mesmo dia.

como assim ? Até o ciclo que fazia ele já comentou.

esse movimento não depende da ponte ? Se vc faz ela corretamente não é a maneira certa da barra percorrer a trajetória ?

Que texto espetacular !! Muito bem escrito, com informações claras. Eu li quase como se fosse um romance hahahahaha

nem o dia é o mesmo... essa foi foda hahahahaha

pq ele só posta foto de camisa, no mesmo angulo, com a mesma pose ?

mas está escrito que foi atualizada hj

putz... :/

deve ser 500g. Se for um kg tá bem barata e é o preço ideal.

pois é...

Eu to com a ideia de que pra iniciante, menos de 1,5 ano de treino, existem regras. Depois desse tempo é tudo uma questão de se adequar ao corpo, tempo e possibilidades de cada um. Aqui pelo forum tem pessoas que agem como se fossem especialistas, mas ai vc vai ver e o cara além de ser iniciante só reproduz mantras que aprenderam aqui no forum a dois meses atrás.