Tio Trinca

Maninhos, se vocês observarem ele entregando o prêmio deste ano a criança abaixo, verão ele só o pó da rabiola, super seco. De terno aparenta muito magro, mas agora vista esta imagem acima, ele está é trincadasso. Vejam aí, pela face, ele entregando o prêmio ao Jovem Flex.

Olá Jovem, Já tomei anteriormente duas vezes, manipulados, que sai bem carinho. Não tive efeito positivo (*), como também não tive alteração de pressão arterial. (*) É unanimidade entre os Ortopedistas, Fisiatras que conheci: resultados positivos apenas com alguns meses de uso. Vamos ver se conseguimos manter o uso prolongado, para a confirmação. A título de informação, em idos bem passados alguns brothers de foruns da net, indicavam o Condroton da Vetnil, isso mesmo, de animais, pessoal tomava pois era mais em conta que manipular ou patenteado. Relatavam efeitos positivos usando Condroton. Na época até encontrei fácil em lojas agropecuárias, mas era bem salgadinho o preço. Não experimentei.

Jovem, também tenho várias protusões, nenhuma herniada. As mais comprometedoras estão na lombar e na cervical. A da cervical, me deu dor: escapula, ombro, formigamento de braço e dedos da mão, tudo do lado direito. Tratamento: Gabapentina ( tarja preta para nervralgia ), RGP ( 10 sessões ) simultâneo com Fiosterapia ( 10 sessões ). Isto posto, melhorou bastante, mais ainda não havia retirado por completo a irradiação dos dedos mão, apenas as dores diminuiram acintoasamente. Por influência, indicação do exímio profissional fisioterapeuta, fui a Quiropraxia, e finalmente, depois de 10 sessões dela, também foi embora a irradiação. Veja bem, Quiropraxia executada por profissional, só existem duas faculdades no Brasil: uma em SP outra no RS ( são 5 anos de facu ), portanto alerto a todos que é bom tem essa confirmação, digo isto pois existem muitos excelentes fisioteraeutas aplicando alguns bons movimentos de realinhamentos de coluna. Contudo, existe em um Quiroprata um estudo mais detalhado, e na sala, uma série de equipamentos que ajudam e muito nos resultados. Minhas crises de lombar retornaram, depois de muito tempo. No momento estou testanto o Pilates simultâneo com a Musculação, estou gostando, apesar da monotonia ( opinião própria ) do Pilates, que venha para o bem. Sucesso, Saúde para ti.

Jovem, enquanto viventes não resta dúvida de estamos sujeito ao capitalismo, embasado, enquadrado por políticos, profissionais em marketing. Na minha humilde concepção, que seja por trás dos bastidores, tento elaborar algumas provas cabais de fatos, a exemplo: 1) esta me chegando 3lbs de Whey da On. Comprarei também uma porção da Growth, para fazer uma comparação, tendo no final algum esperado resultado. Os dois serão usados em cutting. 2) estou usando TT 1gr dia / ZMA fórmula da Universal / Vit D3 10.000 UI dia. Hoje a tarde estou pegando requisição para exames, e através destes poderei comprovar a elevação de testo, com apenas estes ítens usados acima. Tenho 43 anos, no último exame fiz, onde não tinha esses aditivos, minha testo estava a 384.42 ng/dl. Creio que valha a pena fazer esses testes, e possivelmente repassa-los. Vivemos em mundo capitalista onde o tema central é o consumo, e a comunicação é o único modo de conhecer algo ou alguém. Quando falamos que somo manipulado por comunicação e marketing , iguinoro, pois, tudo que fazemos hoje gira em torno das escolhas que fazemos intuitiva ou não. Quando é realizada a promoção de um produto no mercado, a função do marketing é promovê-lo, definir qual nicho da sociedade pode consumir. Vivemos em uma sociedade informada e com direitos a escolhas, o marketing não pressiona obrigando a aquisição dos produtos divulgados vê a própria sociedade competindo entre ela mesma. O fato de adquirirmos algo e usarmos somente uma vez, isso ocorre pela pressão que a própria sociedade impõe, são os valores cultivados de geração a geração faz com que a sociedade seja competidora entre ela.

Frank, vai filtrando essas paradas ruins aí. Nada melhor que o desafio de se desvencilar destas mazela, usando a tecla filtro para o estress, pois ele não nos benefecia em nada.

Condro e Gluco, vale importar, saí infinitamente mais em conta, e de marca excelente como a Now. Dentre outros produtos, pela HD esta me chegando esse ai Now Foods, Glucosamine & Chondroitin with MSM 180 Capsules $ 21,98

10/10

Descisão bastante acertada, Saúde em primeiro lugar. Sem ela, é difícil chegar. Caro Antônio, fica bem.

Excelente a indicação, pois em outros ares, todas as vezes antes de fechar a compra, termino desistindo, pois o vlr do frete para meu estado corresponde a outro pacote de whey.

Parabéns, prezado Antônio. Vc parace o Pai do amigo Frank.

https://esupp.com.br/catalogsearch/result/?q=Melatonina https://www.hipertrofia.org/forum/topic/142977-esupp-conhecem-ja-compraram-e-confiavel/

Também concordo. Se tiver uma lombar bem trabalhada perfeito. Esta angulação vai promover um fortalecimento da região lombar também. Em não havendo comprometimento simultâneo, ótimo. Quem não tem genética boa pra lombar, meu caso, essa angulação é uma temeridade.

Fala manolo. Também tomo ZMA manipulado com aquela formulação da Universal, acrescido de Cromo Picolinato, hoje estou indo buscar mais um pote com 180 caps, que sai a R$ 87,00. Até gostaria de saber, se tomado de forma ineterrupta, pode acarretar efeito lesivo, pois venho fazendo isso a uns 04 meses já. Tenho mantido ZMA + D3 + TT para a nível de comprovação, verificação se estes três juntos elevam verdadeiramente os níveis de testo. No meu último exame_12-06-13 ela estava em 384,42 ng/dl rsrsrs em fase bem decadente, neste dia 27/03 vou pegar a requisição para fazer outra série de exames, e na medida do possível exponho os resultados da testo para os interessados.

Caro Debew, se eu faço isso, sentirei dor incômoda instantaneamente. No outro dia estou em crise. Veja bem, faço esse apêndice visto que a musculatura adjacente a minha lombar não é nada boa_ pouca hipertrofia ( veja abaixo ), e muito tenho dificuldades para trabalha-la isoladamente, por conta das mazelas ( abaulamento de disco / encurtamento de vértebras ) que tenho. Agora no Pilates, tenho feito e descoberto alguns exercícios que não me machucam. Em supino, no movimento de ponte você causa hiperextensão extrema, culminando com uma probabilidade grande de pinçar o disco e pressionar raizes nervosas.

Observem se ao deitar para dormir vocês conseguem desligar o botão da correria do dia dia. Por experiência própria, em dias de estress do trampo, onde não consigo me desligar do hoje e do que vem no amanhã, martelando tarefas emergentes etc..., melatonina em mim é água. Daí só o rivotril ( 03 gotas ) faz-me desligar este botão fdp.

Excelente rapaz. Nos fale: 1) de sua cirurgia, da metodologia aplicada em si; 2) da recuperação; 3) dos resultados de uma forma geral, no quesito retorno a acadêmia / cargas / fatídicas restrições. Bom seria a transferência deste para o tópico "Artrodese e Treino" na sala "Qualidade de Vida", visto a compilação de boas informações ali contidas.

Em um ambiente escuro e calmo, os níveis de melatonina do organismo aumentam, causando o sono. Por isso é importante eliminar do ambiente quaisquer fontes de som, luz, aroma, ou calor que possam acelerar o metabolismo e impedir o sono, mesmo que não percebamos. Outra função atribuída à melatonina é a de antioxidante, agindo na recuperação de células epiteliais expostas a radiação ultravioleta e, através da administração suplementar, ajudando na recuperação de neurônios afetados pela doença de Alzheimer e por episódios de isquemias ( como os resultantes de acidentes vasculares cerebrais ) e como add-on do tratamento para a epilepsia.

Jovem, Eu também sofria disso, até suplementar melatonina. Pelo menos em mim, vem que vem pesando nas palpebras.

"Pelo brilho de meus olhos, achei uma gatinha, se quiser ficar comigo dê uma risadinha." Testem essa aí, mas compra antes saco de gelo e hirudoid.

Veja as dicas para saber como paquerar na academia e se dar bem com as gatas do local. Paquerar na academia é mais uma forma que você tem de se dar bem com o sexo oposto ao mesmo tempo em que estiver exercitando seu corpo. A academia é um local bastante propício à paquera, já que as mulheres que frequentam esse tipo de lugar também podem estar interessadas em se envolver com o sexo oposto, sendo um incentivo a mais para frequentarem uma academia. <<<<<<<<<<<<<< Um fato é que todas as garotas vão a academia para se mostrar e vestir suas roupas justas, não generalizando é claro, alguns além disso malham também, RS, mas eu diria que academia é 99% que a garota faz pra se sentir admirada, um lugar que ela sabe que será bem visualizada, então antes de investir nesse tipo de mulher, tome cuidado, pois dentro de um namoro ela não irá aguentar vestir roupas que não sejam coladas, ou bem decotadas, mini saias ou shorts curtíssimos, pense bem antes de escolher sua gata. Dicas sobre paquerar na academia A academia é um ambiente bastante descontraído e, por isso, chegar nas gatas pode ser muito tranquilo. Dessa forma, para que você saiba como paquerar na academia, aproveitando todas as oportunidades, confira as dicas a seguir: 1. Não vá à academia como se estivesse indo apenas para paquerar, por mais que esse tenha sido o seu maior incentivo. Faça os seus exercícios com dedicação e não deixe transparecer que flertar as gatas é um dos seus maiores objetivos; 2. Não atire para todos os lados. Quando você se interessar por uma mulher na academia, invista apenas em conquistá-la. Mulheres não gostam de homens que paqueram várias mulheres ao mesmo tempo. No caso de você passar uma manhã inteira na academia, você até pode flertar com duas, desde que elas estejam no local em horários bem diferentes; 3. Não mostre afobação, somente paquere à distância a gata nos primeiros dias e aborde-a depois de algum tempo, de preferência, quando ela se mostrar mais receptível à sua aproximação; 4. Não se envolva em fofoquinhas com outros homens. Por mais que sejam as mulheres que tenham a fama de adorar uma fofoca, nas academias, é comum ver grupos de homens no maior tititi; 5. Procure evitar o jeito “tarado da academia”, que deixa na cara que está comendo a mulher com os olhos. Seja natural e mostre carisma para abordar a gata com sucesso; 6. Não fique secando a gata permanentemente. Dê umas olhadas para ela, dê aquela relaxada, descanse, tome uma água, converse com outras pessoas, mostre-se um cara comunicativo e divertido; 7. Puxe papo durante a pausa para água. Para se aproximar da mulher pela qual você está interessado, a hora da água é o melhor momento. Não vá falar com ela quando você ou ela estiverem fazendo um exercício pesado, pois essa hora pode ser ruim de manter uma conversa, pois, quando se está fazendo força, é necessário concentração; “Procure evitar o jeito ‘tarado da academia’, que deixa na cara que está comendo a mulher com os olhos. Seja natural e mostre carisma para abordar a gata com sucesso..” 8. Proponha à gata o revezamento do aparelho. Outra hora para abordar a mulher é durante o revezamento dos aparelhos de musculação. Você pode pedir uma dica sobre o aparelho que ela acabou de usar, por exemplo; 9. Saia das cantadas prontas. Na academia, você pode sair facilmente das cantadas prontas, sendo mais fácil puxar conversa. Faça algum comentário sobre o aparelho, pergunte alguma coisa sobre a sequência de aparelhos que ela faz, há quanto tempo está na academia, ainda mais se você é novo no pedaço. Já se você é quem está há mais tempo e a gata é iniciante, pode oferecer a ela uma ajuda; 10. Procure ir para a academia sempre cheiroso e com uma roupa legal. Por mais que você possa suar durante os exercícios, o perfume poderá ser perceptível e, quanto à roupa, não exagere no modelo halterofilista. Prefira as roupas aconchegantes e com um estilo próprio; 11. Não se exiba para a gata, mostrando os seus músculos ou os seus conhecimentos sobre os exercícios. Você deve se mostrar interessante a ela de outras formas, seja através do olhar profundo, do jeito carismático, do ar sensual, jeito charmoso, papo inteligente, etc; 12. Convide a mulher para tomar um suco após o treino. Quando você perceber que a gata está no papo, convide-a para tomar um suco perto da academia depois da aula. Você não precisa agir como se estivesse marcando um encontro, proponha apenas um suco para relaxar ao final da aula e poderem conversar descontraidamente. Você pode se tornar irresistivelmente atraente para as mulheres, desenvolvendo suas características e atitudes alfas. Mas o que fazer para ter esse tipo de sucesso e seduzir lindas mulheres? A resposta é simples: você precisa ativar os gatilhos da atração. Não desanimem nunca !!

Faz com fogo, tem que dar uns tapa antes que o fogo se aproxime de pele. Parece brincadeira, mais isso eu já fiz, aprendi com o pai de um colega meu fazendo enquanto fazíamos umas farras no barco dele. Já fui adepto da cera quante (1995 - 2000), uma vez por mês. De lá para cá, vou na gilete - uma vez na semana, peito costa área do tríceps e abd. Estou desenterrando este, para fazer o experimento da máquina. Gostaria da experiência dos que a utilizam com sucesso, no quesito de que a pele fica quase lisa, como se tivesse feito com gilete. Coloquem a foto do modelo que utilizam, façam esse favor pro Tio.

Vi uma entrevista dele onde diz que sua meta é ir para o BB principal, visto cada vez mais conhecer a metodologia a ser aplicada.