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TheKingGamerBr

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Tudo que TheKingGamerBr postou

  1. TheKingGamerBr

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
  2. TheKingGamerBr

    Diario Do Lu1Z0301 - Homegym

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de Lu1z0301 em Diário de Treino
    Eu gosto muito de boxe, sempre vejo lutas e até tenho um saco de boxe de 20kgs aqui que ganhei quando tinha uns 10 anos ( pedi de aniversário ). Tenho vontade de ficar socando ele, mas a preguiça é maior =/
  3. TheKingGamerBr

    tópico do desafio

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Dia 4
  4. TheKingGamerBr

    Desabafo : Musculação/hipertrofia Não É Pra Mim!

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de SwcharzColleCluter em Musculação em geral
    Faz o que tu gostar mais, não precisa ficar na musculação se não gosta/ não se sente bem, se ficar forçando só vai se prejudicar.
  5. TheKingGamerBr

    tópico do desafio

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Dia 3
  6. TheKingGamerBr

    tópico do desafio

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Dia 2
  7. TheKingGamerBr

    Paralelas E Barras

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de BrunoHipertrofia em Treinamento
    Supondo que tu faça 6 Faz séries de 3 repetições. 3x na semana umas 6~10 séries de 3 repetições. Faz isso durante umas semanas, aí tira o máximo pra ver se melhorou. Experimenta fazer isométricos também, passa a barra do queixo, segura 10s, desce até encostar a cabeça na barra ( acima da cabeça, mas encostado ) 10s, e posição final com braço estendido, mais 10s....
  8. TheKingGamerBr

    Diário do RUM: Bulk Obsceno e Calistenia, Porque Sim

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de R.U.M. em Diário de Treino
    E lá se foi o melhor avatar do fórum.
  9. TheKingGamerBr

    tópico do desafio

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Dia 1, tava com uns pensamentos loucos ainda, fapei e passou, agora vai.
  10. TheKingGamerBr

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
  11. TheKingGamerBr

    [Falta de Pesquisa]Cansaço

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de MARCELOCARIOCA6 em Lixeira
    Acho que Multivitamínico e Omega 3 poderiam ser uma boa, isso claro dependendo da sua dieta.
  12. TheKingGamerBr

    90 Dias Para Aumentar A Testosterona Naturalmente

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de Emelianenko em Musculação em geral
    Pra galera que tá com dificuldades em encontrar Vitamina D3 https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-656461158-vitamina-d-3-5000-ui-240-caps-now-_JM e https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-651300550-vitamina-d-3-5000-ui-240-caps-now-foods-pronta-entrega-_JM Eu mesmo já comprei aí no ML, veio certinho.
  13. TheKingGamerBr

    tópico do desafio

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Dia 3
  14. TheKingGamerBr

    Agaboy

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de agaboy em Diário de Treino
    Joguei 1h de futebol ontem, is this real life? To destruído.
  15. TheKingGamerBr

    tópico do desafio

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Dia 2
  16. TheKingGamerBr

    Agaboy

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de agaboy em Diário de Treino
    Acho que tua lombar ta dando uma arredondada e teu quadril ta muito alto. Logo tu, o mestre da mobilidade/flexibilidade sofrendo com esses problemas auheuahea.
  17. TheKingGamerBr

    tópico do desafio

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Eu só vi a da Milf brasileira, a mãe do gurizão lá.
  18. TheKingGamerBr

    tópico do desafio

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Falei que ia cair no dia 30. Dito e feito Dia 0
  19. TheKingGamerBr

    tópico do desafio

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Dia 30
  20. TheKingGamerBr

    Diário De Um Pernambucano - Bodyweight E Academia

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de Pernambuco em Diário de Treino
    Faz só com a barra, faz várias repetições ( muitas mesmo ), até meio que decorar.
  21. TheKingGamerBr

    Diário De Um Pernambucano - Bodyweight E Academia

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de Pernambuco em Diário de Treino
    Cara, tava olhando o vídeo aqui... Nem manjo nada de Terra, só uma suposição, mas, já tentou levantar a barra até perto do joelho e depois começar a esticar as pernas? Tu já estica elas logo de cara.
  22. TheKingGamerBr

    tópico do desafio

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Quem não caiu nenhuma vez até agora além de mim?
  23. TheKingGamerBr

    Diário do RUM: Bulk Obsceno e Calistenia, Porque Sim

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de R.U.M. em Diário de Treino
    Valeu, favoritei aqui.
  24. TheKingGamerBr

    Diário do RUM: Bulk Obsceno e Calistenia, Porque Sim

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de R.U.M. em Diário de Treino
    Essa parada aí de treinos de pescoço pra melhorar postura, poderia me recomendar alguns? Fico o dia inteiro olhando pra baixo no trabalho, meu queixo já tá alinhando com a ponta do dedão do pé =/
  25. TheKingGamerBr

    tópico do desafio

    TheKingGamerBr respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Libido apareceu do nada aqui, puta que pariu. Vou cair amanhã eu acho ( Vai ser dia 30 ) porque tá foda. Dia 29

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