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Tudo que TheKingGamerBr postou
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Diário Do Kinko - Powerbuilding e umas paradas loucas aí
TheKingGamerBr respondeu ao tópico de Kinko_RO em Diário de Treino
Faz mais de 1 mês que não faço nem flexão se quer.- 1.232 respostas
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Diário Do Kinko - Powerbuilding e umas paradas loucas aí
TheKingGamerBr respondeu ao tópico de Kinko_RO em Diário de Treino
Nem devo estar conseguindo mais fazer qualquer coisa com peso. Faz tanto tempo que não treino que até guardei os pesos dentro de uma sacola, e ta escondido lá embaixo da cama.- 1.232 respostas
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Diário Do Kinko - Powerbuilding e umas paradas loucas aí
TheKingGamerBr respondeu ao tópico de Kinko_RO em Diário de Treino
Demorou mais de 1 ano, mas eu sabia que um dia esse vídeo teria utilidade.- 1.232 respostas
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Eu não saí do meu emprego, eu fui chamado pra servir... Artilharia. Nossa, eu prefiro vir pra casa rastejando do que ter que dormir naquela porra. Teve dias que só liberaram a gente 22:30, pois eu vim pra casa mesmo assim ( 4:50 já tinha que ta na parada pegando ônibus ). Quando eu sair dessa porra vou dar uma cabeçada na parede pra ver se apago 2016 da memória. Eu tinha bolsa no facul, pelo prouni, aí não pagava nada...
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Só de pensar que ganhando 1200 por mês cheguei a ter quase 5k guardados no banco com apenas 18 anos... ( já era um começo, tava procurando meios de investir ) Aí entrei pra aquele inferno da puta que pariu chamado quartel e agora dependo da mãe pra ter dinheiro pro ônibus.
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Meu lobo bom só se fode. Aí eu matei ele e alimentei o Mal.
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Acho que quem ri dessa gif ri do cara que estica a mão, e não do deficiente. Igual esse :
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Diário Do Kinko - Powerbuilding e umas paradas loucas aí
TheKingGamerBr respondeu ao tópico de Kinko_RO em Diário de Treino
Não tem outro nome pra essa porra não?- 1.232 respostas
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Diario do luis2356 - Strongman Em Casa, Improvisado
TheKingGamerBr respondeu ao tópico de luis2356 em Diário de Treino
Nenhum, só dúvida mesmo. -
Diario do luis2356 - Strongman Em Casa, Improvisado
TheKingGamerBr respondeu ao tópico de luis2356 em Diário de Treino
Não curte supino fechado no lugar do testa? -
Qual shape vc gostaria de ter para o resto da vida
TheKingGamerBr respondeu ao tópico de Wolky em Off-Topic
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Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
TheKingGamerBr respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Tu é fã mesmo de Battlefield hein Almeida.- 659 respostas
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Um tópico como esse é que me faz ter mais certeza de como a sociedade é uma bosta Put a keep are you.
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Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
TheKingGamerBr respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Sempre que eu vejo o almeida pelo fórum eu me lembro do radamés. Ainda há esperança Almeida.- 659 respostas
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É nozes, treinando 1x por bimestre auheuahuehaea.
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- bodyweight training
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Diário Do Kinko - Powerbuilding e umas paradas loucas aí
TheKingGamerBr respondeu ao tópico de Kinko_RO em Diário de Treino
Energia tá de boa até, o problema é o psicológico =/- 1.232 respostas
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Diário Do Kinko - Powerbuilding e umas paradas loucas aí
TheKingGamerBr respondeu ao tópico de Kinko_RO em Diário de Treino
A Diferença é que quando eu não posto é porque não treino auhauha Tô a umas 2 semanas sem treinar já, sem vontade, sem previsão de volta.- 1.232 respostas
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Diário Do Kinko - Powerbuilding e umas paradas loucas aí
TheKingGamerBr respondeu ao tópico de Kinko_RO em Diário de Treino
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Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
TheKingGamerBr respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
É, funciona, 1,91, não ( é dos vídeos relacionados ao meu aquelas "fotos" ).- 659 respostas
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Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
TheKingGamerBr respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Continua baixo, sou muito alto, 93kg pra mim é pouco. Só olhar no vídeo que fiz ontem : BF não deve estar maior que 11~12%- 659 respostas
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Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
TheKingGamerBr respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Almeida, te falar um negócio, sem zoeira. Já experimentou comer sucrilhos? Aquele tradicional mesmo, não os de chocolate e o krl a 4. Começa a comer após as refeições, tipo, almoça e dalhe sucrilhos, janta e dalhe sucrilhos, mas muito mesmo. Eu comecei a comer sucrilhos pra caramba faz uns meses, e desde então fui de 86kg pra 93kg ( nunca tinha passado de 89kg na minha vida ). É algo fácil de comer e não enche facilmente, e ainda vai leite junto o que já ajuda em umas kcal/prot/carb/gord a mais.- 659 respostas
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Evoluiu bastante nos exames, além de ter perdido um bom peso, agora caça esses 110kg aí porra.