Couchpotato

E alguém mudou de idéia e parou de beber porque o álcool causa malefícios como cirrose hepática e mortes no trânsito?

Claro que é.

E fazem o uso pra que?

Álcool também não faz bem mas não vejo ninguem vindo falar besteira aqui...

Sério, uma coisa que me impressiona é a falta de capacidade desses caras magérrimos. Faça uma dieta boa,treine e descance muito mais fácil do que um gordo desgraçado igual eu que precisa emagrecer igual um lazarento, ganhar mm e depois emagrecer denovo -.- Edit: Salvo exceções, claro.

msm com ph acho que num abala nem com a mina mais zuada do role HUIAEHUIAEHUIEAHUIAEHUI

[2] Acho que você equivocou-se com o comentário do amigo.

Vai postando umas fotos pra gente acompanhar cara, to bem otimista com esse teu ciclo.

quem quer comprar perfume importado mas ta sem grana, tem uma industria que faz perfumes replicas com mesma duração e fragrância. Chama UP! Essências, meu irmão conhece muito nego que vende e usa e diz que é idêntico e muito bom, eu nunca tive contato algum. Mas arriscaria, se n me engano custa R$79,90 50ml

Sem contar que se dói todo por esse lixo eahuiaehui

Não escuta o felipe só fala bestera. Melhora essa dieta ai que pelo jeito ta bem lixo.

levei ceto numa boa.. porque teria dificuldade nos micros? Salada tem quantidades quase 0 de carbo que nao deixam o corpo parar de produzir o cetonico ao mesmo tempo que têm fibras... fácil. Nessa dieta a fonte de energia é a gordura e não a proteína, só avisando. Nesse tempo foi o tempo que mais evolui nas cargas de 40kg no supino pra 50kg, de 70kg no squat pra 100kg e no deadlift de 60kg pra 90kg.

Se ta avisado que pode dar problemas cardíacos porque arriscar? Pelo seu pensamento e conhecimento, deve ta com o bf absurdo de alto e a ioimbina não vai te ajudar a perder gordura. Deixa só o clemb e no off de clemb usa ioimbina+cafeína.

Se ta nos meus macros não tem porque se importar.. Carbo de aveia, arroz integral, pão integral é melhor? Por causa da besteira do ig? A gordura do leite é boa, msm coisa da gema dos ovos. Tu ta achando que ta nos anos 2000? Só ressaltando, a dieta do dinossauro (cetogênica) é boa sim ,mas de acordo com o seu pensamento de onde tirarei toda a minha proteína "limpa" e minhas gorduras boas? 200gr de wpc + 100ml de azeite por dia? Quero achar quem banque isso.

Se eu sou uma pessoa normal minha dieta tem que parecer doq? Dinossauro? Macro é macro não importa a fonte que venha.

É que eu ja usei EC e clenb e com dieta com um déficit de 1k kcal e perdi quase nada de graxa :s isso me faz pensar que não funcionam muito bem em mim, por isso decidir procurar outros estímulos..

btw, alguém sabe se o novo dexaprine sem 1,3dmaa funciona ou se o meltdown da VPX é melhor? E, se só tomando 1,3dmaa isolado em caps séria melhor que EC ou ECY?

Então, eu pensei mesmo em deixar a oxa como ponte pra TPC, mas não sei se será mais vantajoso do que usar junto com o stano. Então, vo diminuir o bf até o ciclo. Tava pensando e vo começar o cutting em janeiro e mantenho até fevereiro. Vo manda 1° dexaprine+tt-33 e depois black mamba se eu achar necessário. Creio que em março meu BF esteja na casa dos 10~14% máximo.

inverso, reverso o que for.. HAEUIHUIAE vou testar e se for bão mesmo. FECHOU

Sei la, se fosse milagroso teriam mais relatos, né..

Com meia hora de aeróbico até eu sem nada fico derretendo lolol To acompanhando um relato e o cara diz ser bom. Só que ta usando AEs e um thermo junto, ai fica meio duvidoso..

alguém sabe como faz pra essa merda parar de aparecer no meu conteúdo? toda vez que passo aqui tenho raiva..

Stiff reverso approved!

deve ir na academia pra fica olhando o cabelinho estilo neymar no espelho..

Vo deixa o treino com back squat, front squat, avanço e extensora pra chega na fadiga.