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alfinete

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  1. alfinete

    [Duvida] Dilatex

    alfinete respondeu ao tópico de Frango De Verão em Dieta e suplementação
    pré treinos precisam de intervalos entre um e outro , espera um pouco e toma shotgun de novo porq ele é sinistro !
  2. alfinete

    [Falta de Pesquisa]Comprei Eles E Não Consigo Pensar Em Um Horário Pra Tomar

    alfinete respondeu ao tópico de Boçal em Lixeira
    whey(60 gr)+malto(80 gr)+creatina(5 gr) no pós treino e albulmina(30 gr) no café da manhã e na ceia
  3. alfinete

    Duvida Sobre Anabolic Pump E Powerfull

    alfinete respondeu ao tópico de israelfc01 em Dieta e suplementação
    nenhum se for pra tomar pró-hormonal vá de m-drol ou halovar ps: área errada
  4. alfinete

    Duvida Como Tomar Halovar.

    alfinete respondeu ao tópico de leonardoxx em Dieta e suplementação
    nossa cada coisa que aparece, certeza que esse ai ia tomar 20 cápsulas por dia e não ia nem fazer a tpc kkkk
  5. alfinete

    [Falta de Pesquisa]Gostaria Da Opinião De Todos Voces Se Possivel.

    alfinete respondeu ao tópico de Raffaelreis em Lixeira
    não cara , arruma a sua alimentação , começa a ingerir 2 gr de proteínas por kg que voce tem e 4 gr de carboidrato por kg , descanse bastante e treine , esse é a receita
  6. alfinete

    Venda Proibida: Jack 3D, Oxy Elite, Lipo 6 Black, Etc.

    alfinete respondeu ao tópico de aline.lx em Dieta e suplementação
    cigarro e álcool pode né anvisa ? isso não faz mal ?aff tem que ser brasil mesmo...
  7. alfinete

    Suplemento Body Crea Protein, O Que Me Dizem?

    alfinete respondeu ao tópico de jaurilucas_ em Dieta e suplementação
    eu to muitoooo afim de tomar esse suplemento pelo preço e a tabela ser rasoável , eu ja tomei suplementos da body nutry e o sabor é ótimo, não ligo que as proteínas sejam de baixo vb
  8. alfinete

    Dúvida - Lipo 6 - Verdade Ou Não?

    alfinete respondeu ao tópico de raissab em Dieta e suplementação
    não , voce ja pode comer meia hora depois da ingestão do lipo, esse termo é recomendado inclusive pelo fabricante
  9. alfinete

    Charge Booster Ou Lipo6?

    alfinete respondeu ao tópico de lucasv em Dieta e suplementação
    lipo 6 é muito forte pra voce , faça uma dieta daora , aeróbico e um termo natural que isso se resolve rapidamente
  10. alfinete

    Creatina Sem Grande Efeito

    alfinete respondeu ao tópico de thiago2012 em Dieta e suplementação
    espera um pouco cara , com um mês os ganhos ja serão visíveis , não é assim do dia pra noite , só não desiste
  11. alfinete

    Duvida Na Suplementaçao(Ajuda)

    alfinete respondeu ao tópico de JONI em Dieta e suplementação
    toma o oxyelite, o lipo 6 dispara muito o coração. mas se quiser tomar , não use o whey apenas aminoácios (bcaa por exemplo) para evitar o catabolismo
  12. alfinete

    Pré-Treino Whey, Carnivor Ou Hydrowhey ?

    alfinete respondeu ao tópico de lincondavk em Dieta e suplementação
    manda malto como pré e o carnivor como pós junto com mais um dose de malto , carnivor é sinistro!
  13. alfinete

    Não Sinto Formigamento Com Jacke3D.

    alfinete respondeu ao tópico de vitorj4 em Dieta e suplementação
    po voce tem que agradecer por não sentir o formigamento , o que tem que sentir falta é do gáas que ele da , se ainda te do o gás continue mas se não aumente a dose
  14. alfinete

    Whey Iso+Malto + Bcaa + Creatina + Albumina

    alfinete respondeu ao tópico de Pixinin2 em Dieta e suplementação
    como disseram ai em cima o bcaa não ajuda muito porém compre um whey decente (on é o mais recomendado) o resto esta ótimo , com treino pesado , descanso e uma dieta DECENTE voce irá crescer
  15. alfinete

    Deixe Sua Rotina Suplementar Aqui ..!

    alfinete respondeu ao tópico de nitrixx em Dieta e suplementação
    com a suplementação que citei ganhei 4 kgs e 2 cm de braço , porem agora estou tomando roacutan e to tomando só whey mesmo

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