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Tudo que derocis postou
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[relato] Ripped Fast + Cafeína Manipulada + Dieta Hipocalorica
derocis respondeu ao tópico de brunoow em Dieta e suplementação
Achava melhor continuar nesse...Terá quebra no relato! -
[relato] Ripped Fast + Cafeína Manipulada + Colágeno Hidrolisado
derocis respondeu ao tópico de brunoow em Dieta e suplementação
Ué...O q aconteceu com o relato anterior?!!?!! -
Cara, Não vi ninguém aqui ofendido com o que vc escreveu...Mas vc leu o q escrevi acima?! Desculpe, mas os seus argumentos invalidam a utilidade de qq forum...Com isso, não teria lógica inclusive no seu cadastro no Forum Hipertrofia. Se deseja ser útil, seria melhor postar algum comentário quando ler alguma "asneira". Entendeu?! "Até pq isso aqui é um blog, não?" Não, isso é um forum (mes que dentro de um blog)! Forum é lugar de troca de experiências! Se não gosta disso no âmbiente virtual, é melhor não frequentar esse tipo de mídia. Entendo o que vc propôs, porém seu post's foram apenas sobre isso, putz...Se tem conhecimento, compartilhe! Abraços
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Blz, realmente tem muiiiiiita asneira..Perguntas idiotas (principalmente akeles q apensa um médico pode responder) etc...Ademais, boa parte das idiotices são de usuários novatos (sem pesquisa). Mas isso é um forum. Sempre haverá perguntas, dicas de uso, troca de experiência, relato de suplementos e treinos etc etc etc Cada um deve filtrar as informações. Dentro de um mínimo de razoabildade e inteligência a internet é um instrumento saudável de democratizar conhecimento. Seria esse o motivo de vc ter cadastrado no forum, não? Bons treinos para todos!
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Niel, Não inventa muito, faça o básico!!! 77kg? Qual sua altura? E quantos anos? POuco peso para relato de muita gordura. Para de apelar pros termogênicos...Coloca uma dieta hipocalórica (se possível, procure um nutricionista esportivo) e leia sobre aeróbicos (vc não pode deixar o corpo acostumar)
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Molico tem isso tudo de caseína? Todo leite em pó tem esse percentual de caseína? Se for verdade, sai mais barato comprar Molico que mandar Caseína da ON, por exemplo! Interessante... Puchalski sempre ensinando a galera hehehe Ps.: Vou fazer um relato do seu cell volumizer caseiro!!! Se der, comente no tópico depois!
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[2] Tenho quase certeza quem foi kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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[relato] Ripped Fast + Cafeína Manipulada + Dieta Hipocalorica
derocis respondeu ao tópico de brunoow em Dieta e suplementação
Pow..Pintou a curiosidade...Sempre como dois peitos de frando do tamanho da minha mão aberta...Será perdo de 200g? Abraços! Melhoras, Brunão! -
Estou com nojo apenas de ler..argggghhh
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Cada um faz o que quer!!! Evidente!!! Em mundo de liberdade não podemos negar isso! Porém, não podemos deixar valores morrerem, ponto final! Em um mundo de miséria, quem rasga dinheiro, mas que louco é BABACA! Esse papinho de "deixa fazer, deixa passar" é foda tb...A vida é feita de valores e princípios. De plantio e colheio. Ninguém foge disso. Quem faz merda, colhe merda...E cada um responde pela vida que assumi. Liberdade envolve responsabilidade (inclusive social). A reportagem foi interessante, nos faz parar para pensar.
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Tudo muito bom, tudo muito bem...Mas o fundamental é a prática!!! Durante anos a ciência dizia inclusive que não havia provas que o uso de AE aumentava a massa magra (pode procurar). Há relato idôneos, inclusive no fórum, com resultados positivos durante o uso de arginina (veja as fotos do post do Chacall). Tb é possível encontrar pesquisa que desce o pau na creatina etc...Ciência é assim mesmo, mas informação extra é sempre fundamental. Ótimo tópico, mas fico com a prática, no caso!
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Opa, blz!!! Já deu pra ver que a arginina fez efeito legal em vc! As fotos não mentem. Parabéns Torça por mim, daki uns dias começo com a arginina + glicerina hehe
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[relato] Sid's Cutting [+efedrina +lipo6x -carbs]
derocis respondeu ao tópico de SiD em Dieta e suplementação
Alguma novidade, cara!!! Acompanhando... -
Confessa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Ps>: É clafo q é KO...Apenas mais uma história comédia da net
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Minha História De Treino!
derocis respondeu ao tópico de derocis em Sala de avaliação / Antes e depois
AVALIAÇÃO - DIA 24 de Abril de 2009. Idade ----------> 25 -------------------------------- Quadril --------> 98,5 Altura ----------> 1,74 ----------------------------- Antebraços ----> 28,00 Peso -----------> 71,4 ------------------------------ Braços ---------> 35,5/36,00 Tórax ----------> 103,5 ---------------------------- Coxas ---------> 57/57,5 Cintura --------> 79,5 ------------------------------ Panturrilhas ---> 38,5/38 Abdomem -------> 80,5 ---------------------------- Bf -------------> 10,29 Avaliação anterior: 13-02-09* Idade ----------> 25 -------------------------------- Quadril --------> 95 Altura ----------> 1,74 ----------------------------- Antebraços ----> 27,00 Peso -----------> 69,10 --------------------------- Braços ---------> 34,5/35,00 Tórax ----------> 100,00 ------------------------- Coxas ---------> 54,5/55,00 Cintura --------> 77,00 ---------------------------- Panturrilhas ---> 38,00/37,5 Abdomem -------> 75,5 --------------------------- Bf -------------> 10,11 Dobras Cutâneas Triceps - 6 Supra Ilíaca - 8 Coxa - 7 Subescapular - 9 Peitoral - 5 Abdominal - 12 Axilar Média - 8 %BF = 10,29% Peso Gordo = 7,35 Peso Magro = 64,04 -
Tá Na Hora De Colocar As Ideias Na Prática.
derocis respondeu ao tópico de Bobo da corte em Funcionamento do fórum
Apoiado! -
Me Apresentando E Mostrando As Fases Que Passei/estou.
derocis respondeu ao tópico de DraggO em Sala de avaliação / Antes e depois
Se possível, faça o relato!!! Sinistra a cápsula!!! hehehe coisa de ficção científica! kkkkkkk -
Já tem condição de comparar com o nitrix ou ainda é cedo?! No aguardo dessa foto hehe Parabéns!!!
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[relato] Ripped Fast + Cafeína Manipulada + Dieta Hipocalorica
derocis respondeu ao tópico de brunoow em Dieta e suplementação
Alguma novidade?! -
[2] Se fosse seguir isso teria que ser praticamente vegetariano e não poderia beber leite...Comeria basicamente feijão como fonte de proteína hehe Sigo algumas coisas, como evitar carne vermelha...Mas acredito que seja positvo pra todo mundo evitar carne vermelha (q tb é fica em gordura) Tipo A +
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Pow Eu Entrei Nesse Site Por Que Ja Passei Muito Vergonha Por Conta Do Meu Fisico
derocis respondeu ao tópico de jorginho em Treinamento
!Ginecomastia é comum em adolas...fique mais tranquilo! Converse com seus pais! -
Ela apenas inibe apetite!!! Deixa uma boca seca horrível!!! E vc fica sonolento, tipo usuário de maconha hehe NÃO É TERMOGÊNICO! Sem readucação alimentar não serve de nada!!! pODE VICIAR!!!! CUIDADO! alguns estudos recentes indicam possível aumento do metabolismo (efeito termogênico), mas ainda não é nada comprovado
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Listinha - 5 Coisas Pra Fazer Antes De Morrer
derocis respondeu ao tópico de StreetFighter em Off-Topic
Jah que vc deseja ser presidente, resolvi responder hehe Ação é distribuir renda e fornecer educação de qualidade!!! Descer o ferro não resolve p%rr@ nehuma...Basta ler estudos sobre o tema! Direito penal não é a solução do Brasil (e olha que eu trabalho com o Direito Penal - MP) -
Ruan, Qual foi o período total? Ganhos foram ótimos!!!
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Muito comédia kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Essa foi a melhor: M: Por que vocês empurram a cabeça de gente pra baixo quando querem um boquete? H: Porque se pedir vocês não fazem.