vinicius_vas

Não vou mostrar nada, na boa. Entendi o que vc quer dizer, mas não foi o que vc deu a entender no primeiro post. Pq se ele tivesse perguntado sobre um corte de cabelo para se apresentar no exército, numa entrevista de emprego, ou no 1º almoço de família com o pai da namorada, seria válida colocar a questão da sociedade. Mas ele só pediu opiniões de cortes pro cabelo dele, se vai interferir na vida dele em sociedade já é ele quem vai avaliar. Abraço.

Na época que li o ebook do SL, o que entendi é que a idéia do Mehdi é que mesmo que fazendo 5x5 com a carga X hj, com muita dificuldade, vc conseguiria fazer com X + 1 no próximo treino, pq vc ficou mais forte durante a recuperação. Mas a partir do momento em que as cargas ficam significativamente pesadas, fica difícil saber se vc aguentará aumentar a carga no próximo treino, e aí vc faz apenas 3 reps na ultima série, e depois de 3 treinos assim faz um deload, que nem sempre adianta. Então a minha idéia pra progressão de carga a partir de certo estágio no 5x5 é não mais aumentar a carga a partir da 1ª série das 5 todos os dias, mas sim fazer 3 séries com o peso do treino anterior, e caso sinta que está mais forte, aumentar a carga para a 4ª e 5ª séries (e já será a carga do próximo treino). O que acham?

A sociedade não vem ao caso. Foi VOCÊ quem falou que "é coisa de maconheiro" e não que a sociedade vê assim, e foi VOCÊ quem eu critiquei. Não to me iludindo, em nenhum momento mostrei isso (Inclusive vou fazer uma tatuagem no antebraço e começar a trabalhar de camisa de mangas compridas, mesmo no calor infernal que faz aqui). E nem todo mundo PRECISA ser "aceito" por essa sociedade, se eu fosse rico, vivesse de renda, não estaria nem aí pra opinião de ninguém sobre nada.

Pra ajudar a ter uma idéia da proporção, no link abaixo tem um video de dele com 45~46 de braço (18 inches) http://www.rajeevmasand.com/video-vault/dwayne-johnson-on-how-to-get-those-18-inch-arms/ Também acho que não tem 60, mas por volta de 50~55

Acho que se alguém raspasse a cabeça do Ulisses enquanto ele dorme, ele ia ficar meio puto hein. Com certeza não seria a mesma coisa a presença do cara. Outro que eu achava o estilo irado era o meia da Holanda, Davids com o rasta e os óculos.

E vc já pode dizer que tem preconceito. Dizer que é mal visto numa entrevista de emprego, blz. Mas dizer que é coisa de maconheiro? Ignorante hein.

Dreads são legais, desde que limpinhos e cheirosos, mas todos que já vi fedem, não sei se é possível manter bem lavado kkkk

Pelo que vi no trailler, o The Rock faz papel de um bobalhão, achei que seria mais durão. Não curti.

Se a balança estiver errada, ela pode mostrar o peso errado, mas provavelmente não o ganho de peso errado ;P Essa foto do jeff não tá com photoshop nos braços não?

Não. Esqueça coisas como "supino é pra peito". Vc mesmo disse que é um exercicios composto. E é composto pq se utiliza de diversos grupos musculares. O treino de tríceps começa no supino, e não depois dele. Ultimamente, já com 40kg/lado no supino, meus tríceps já estão saindo até com certo pump do mesmo. Editando pra explicar de outra forma: Se vc faz supino, overhead press e paralelas, vc não treinou "peito -> ombro -> tríceps", vc treinou "peito/ombro/triceps -> ombro/triceps -> tríceps"

Ah valeu, não sabia dessa de ignorar assinatura. Faça como quiser, mas um conselho: eu por exemplo, sequer li o que tem na assinatura, só de ter essa aparência confusa, colorida e grande, me lembra aqueles blogs cheios de banners, e igualmente, eu os ignoro. Por outro lado, uma assinatura mais limpa e simples como a do Iceman eu dou mais atenção, mesmo com mais links. Mas chega de desvirtuar ;P

E eu recomendo dá uma arrumada na sua assinatura, na boa. A fonte já é azul, ainda é grande, com link e tem uma frase verde no meio, poluição visual haha (Faço sistemas de informação, dps do que aprendi sobre interface das aplicações, essas coisas me incomodam ;P)

Exatamente, SE ele montar uma dieta de 200g, SE. Pode ser qualquer outra quantidade, mas SE for 200g, vale o exemplo que eu dei, senão mensura-se outras quantidades, mas a lógica é análoga. Vc quem precisa de aulas de português e se possível de lógica também. Condição não indica obrigação.

1º: Se garanta. 2º: Elas gostam. Quanto a cintura com certeza tá.

Não, pra começar eu quero que vc leia direito. Eu disse SE. Foi um exemplo. Mania de querer apontar erro no post dos outros da nisso.

Se vc montar uma dieta que exige ingestão de 200g de proteinas por dia e vc consegue esses 200g comendo carne, ovos, leite e etc, eu dispensaria o whey. Mas se vc consegue comer apenas 160g de proteína, aí sim usaria um suplemento que suprisse os 40g restantes.

Tem gente que acha que se incomodar com outro cara mexer com a namorada é desconfiança, falta de autoconfiança. Para muitos é questão de respeito. Mesmo que eu confio 100% na minha namorada, não vou ver alguém mexer com ela e não fazer nada. No meu modo de ver, uma coisa é um cara aleatoriamente mexer com ela na rua quando ela está só, aí não tem que se incomodar. Até pq se for se encomodar com o cara que assoviu pra ela, então vc tem que namorar só mulher feia. Mas o cara que tá todo dia enxendo o saco, faltando com o respeito, ou sendo ousado, tem-se que tomar uma atitude.

Né?

Eu acho que cutting deve ser feito por caras grandes com quantidade indesejável de gordura. Regime feito por gordos. E no caso de magros com algum acúmulo de gordura, apenas controlar a ingestão de carbo e gordura, a medida que for ganhando massa magra, essa gordura local deve melhorar. Eu me preocuparia em crescer depressa e se com + de 80kg (pra um cara de 180) quiser dar uma secada, faz o cutting.

O que ele não deve é ficar sem fazer nada. Sua cabeça tá fechada. Nem todas as ações humanas são pensadas. Essa coisa de manipular existe, assim como existe por a prova se o homem que está com ela, se importa com ela de diversas formas. Não acho que se trata de imaturidade. Se trata de instinto. Da mesma forma que se trata de instinto o homem olhar pra bunda de qualquer gostosa que passa. Algumas mulheres acham que é imaturidade. Mas fora da ficção não existe homem hétero que não olhe, mesmo que seja menos gostosa que sua esposa/namorada/peguete, ele vai olhar e possivelmente desejar.

Nada para aprender.

Não ouvir da namorada que tem um cara que a incomoda sempre e ingnorar. Demonstrar incômodo em saber que alguém mexeu com o que é seu. Não precisa necessariamente agir, demonstrar já é alguma coisa. Muitos afirmaram que ela pode estar gostando pq foi contar pra ele em vez de ela mesma resolver. Mas ela pode estar também querendo que ele demonstre esse incômodo, sentir que tem alguém que a quer só pra ele e etc. E isso não acontece só com as mulheres, quem nunca fez questão de deixar a namorada saber que tem alguma mina dando mole, só pra ver ela ficar enciumada e dizer "aquela vadia não sabe que vc tem dona não?"?

É por aí, mas pra isso tem que conhecer a cabeça da mina. Se for daquelas bem zen que não se importa e não quer ter ao lado um cara agressivo que arruma confusão por "bobagem", vai perder pontos. Mas eu acredito que pra maioria, vale o instinto animal, macho alfa e etc. Mulheres (geralmente), gostam qnd o homem "cuida" do que é "dele". Mas não precisa também pegar uma chave de roda e arrebentar o cara, no mundo de hj vc pode manter a namorada e perder a vida.

Continuo não vendo sentido em somar as cargas de cada repetição (faria muito sentido se fosse uma questão puramente matemática)... Tem que ver de onde vem essa idéia que é mais importante a soma das cargas levantadas em cada repetição em cada série do que a carga de cada repetição.

Falar com a esposa dele? Eu não faria, eu iria atrás dele tirar satisfação e se fosse o caso ia dar merda. Não querendo dar uma de pitboy, não me importo se alguém der emcima da mina que tá comigo, desde que não seja ousado. Exemplo: Se eu to numa festa com uma mina e me afasto um pouco dela pra comprar algo ou conversar com um amigo e outro cara chega dela eu apenas coloca lá e digo que tá comigo, na boa, sem ser rude, sem cara feia. Afinal, eu estando solteiro poderia estar no lugar do cara achando que a mina tá sozinha. Mas se um cara já sabe que ela tá comigo e mexe com ela de ousado, aí o bicho pega.