Gabriel Acunha

40-50 fatias????? wtfffffffffff @topic: aproveita e come pra krl, pizza é bom pra cacete, rodizio ainda nem se fala... mete bucha e foda-se a dieta, depois tu vai correndo pra casa e ja compensa... hehe

frango batata e ovo

não acredito que perdi todo esse tempo lendo essa bobagem toda............ bom, pelo menos foi engraçado.. hu3

qual o peso dele e qnt ele tem de braço atualmente?

Continue treinando e faça uma dieta para manutenção.. Se você ingerir exatamente as calorias que você gasta diariamente você não perderá nem ganhará peso.. (teoricamente) edit: belas medidas! parabéns!

se eu ganhasse 1 real pra cada vez que postassem esse vídeo aqui no fórum...

caraleo, esse maluco só pode ta nas dorgas. OAUEHOUAHEOAE ri demais com esse tópico barrinha de proteína é ouro, enche os bolsos e quando bater a fome mete pra dentro hu3hu3hu3 brbrbr

oh god.......................... OAUEHOAUHOEAOEAOHE

também acho que não deve ter problema em comer as lagartas junto, o bicho só comer brócolis mesmo... hahaha

Ótimo post Gaspar! 2 patadas na cara de muita gente por aí

Que divisão é essa? O.O Enfim, você treina quantos dias da semana? Como o Eduardo falou ali em cima, também acho um FB (muito) melhor..

https://www.facebook.com/leandrotwinoficial/posts/302265936573653

"a outra louca autista chorando" AUEHAOHEOUAHOUEAHOUEHOUAHOUEAHOUEHAOUEHOAUHEOUAHOEUAUOEAHOEHAOUOEUAHOEUAHUOEHAOUEHOAUHEOUAEOUAHOEUHAOUEOAUHEOUAHEOUAHOEUAHUOEHAOUEHOUAHEOUAHOUEHAOUHEOUAHEOUAHOEHAOUEHUOAE vei, você fez meu dia. fiquei puto por ser tudo mentira, ja tava preparando mentalmente aqui o texto de ajuda, mas porra, q negocio engraçado, eu tava lendo e me matando de rir e pensando 'krl, eu vo pro inferno, o cara se fodendo la e eu aqui rindo' AOUEHOAHEOAHOUE

mais marketing do que qualquer outra coisa.. assim como grande parte dos suplementos, infelizmente.

Existe algum alimento que abra o apetite? Ou só medicamentos mesmo? Também to precisando disso.. To tendo que empurrar a comida em toda refeição.. :s

Mano, na moral, pelo seu peso e altura acho que 3400~ kcal era para dar quase 1000kcal de excedente da sua necessidade calorica diária... 3300~3400 é o que eu uso para ter 500~ kcal de excedente com 174 de altura e pesando 80kg~ Onde você calculou isso? Enfim, também to achando que tem muito carbo, tente aumentar a gordura para 1.5g/kg e de uma aumentada de uns 40~50g de proteina, assim da para dar uma aliviada nessa carreta de carbo hahaha Boa sorte!

chesus........... viva a mídia brasileira

Ah hahaha Mas eai, você pretende trabalhar com o que? Aula na facul? Consultorio? Em alguma empresa..? Você sabe me dizer como anda o mercado de trabalho? Ah, em qual facul você cursa?

Você está em qual semestre Leticia? Aos demais, muito obrigado pelas respostas, mesmo!

Sim sim, eu sei, vou falar com a minha mãe pois não sei como meu pai vai reagir.. Postei aqui no forum só para ver a opinião do pessoal mesmo, por cima, e também pela possibilidade de poder encontrar alguém formado em nutrição que eu pudesse tirar algumas duvidas mais diretas sobre o curso. E não sei se seria um bom profissional ou não caso venha a continuar com a engenharia, mas acho mais provável que não pois eu realmente estou empurrando o curso com a barriga, eu até estudo e tudo mais mas é tudo muito forçado, com muito desgosto.. :/

Muito obrigado pelas respostas pessoal! Então, a questão é que eu nao entrei na engenharia pensando que eu gostaria, eu simplesmente optei por engenharia pelo fato de eu sempre me dar bem com as exatas na escola, eu me sai bem no ENEM, porém a minha redação foi mal corrigida (acredito eu), a minha nota saiu 350 na redação (estava esperando no minimo 600) e isso baixou demais a minha média, a minha opção inicial era engenharia mecânica naval porém como eu não obtive uma média alta eu botei na automação que tinha ponto de corte mais baixa, foi meio 'entrei no que deu'. Eu nao gosto nem um pouco do curso, não tenho tanta dificuldade mas não encaro como eu sei que deveria encarar, e não é por 'malandragem' e sim porque eu não me sinto motivado e entusiasmado a me dedicar, acho aquilo tudo tão monótono.. Eu não tenho certeza se gostaria do curso de nutrição, ja dei uma pesquisada, li sobre as cadeiras e sobre o curso, e tudo aparenta que eu me identificaria, porém la dentro a coisa é outra, mas também tenho que notar que o curso de nutrição é de 4 anos, no caso, entrando ano que vem eu me formaria em 2019, a engenharia são 5 anos, eu estou indo para o segundo agora logo caso eu não reprove em mais nada (o que eu realmente acho dificil) eu me formaria em 2018. Eu ja perdi 2 para 3 anos da minha vida nesse curso, acho que se fosse para eu gostar e me identificar isso já teria acontecido, tenho medo de continuar, continuar com aquela coisa chata de todos os dias, de ir pra faculdade por 'obrigação' e daqui a 2 ou 3 anos me tocar que eu perdi mais tempo ainda e que aquilo realmente não é para mim.. Ah, para quem perguntou, ambas as universidades são federais, tanto a da minha cidade quanto a da cidade vizinha! De novo, muito obrigado pelas respostas de todos vocês!

Boa tarde a todos. Preciso de ajuda e um bom conselho. Eu curso Engenharia de Automação, estou indo para o terceiro ano na faculdade porém 3º semestre do curso pois perdi um ano devido a umas reprovações. Eu nunca tive uma 'vocação', escolhi cursar engenharia pois no ensino médio e na escola em geral sempre tive mais facilidade com as exatas, então achei q a área das exatas seria o certo para eu cursar na faculdade. Engenharia de Automação é um curso muito novo, tem bem poucas faculdades no Brasil com o curso e devido à isso e mais ao avanço da tecnologia diariamente o mercado de trabalho vem se expandindo a cada dia praticamente. Particularmente a minha cidade tem muito mercado de trabalho para Engenheiros em geral devido ao grande polo naval que aqui temos (que se encontra em enorme desenvolvimento atualmente) então sei que como engenheiro terei grandes chances de ser bem sucedido, porém, acho que o curso não é para mim, eu não tenho envolvimento algum com as cadeiras, não tenho ânimo nenhum para ir para as aulas e não me vejo trabalhando na área de engenharia pelos próximos 30 anos da minha vida ou mais, mesmo sendo bem sucedido. Eu fui 'apresentado ao mundo da nutrição' dois anos atras, quando comecei a treinar. Desde então eu comecei a me interessar por artigos, cheguei até a pesquisar sobre o curso e o mercado de trabalho, e só vi coisas negativas, muitos 'supostos' formados em nutrição afirmando que o mercado de trabalho era horrível e muito pouco valorizado. Aí que ta o problema, eu tenho quase absoluta certeza que eu me daria muito bem cursando nutrição, eu gostaria de estudar, teria vontade de ir para as aulas, curiosidade de aprender e ler os livros, tenho quase certeza que seria um daquelas alunos que tu olha e ve que o cara tá mergulhando de cabeça e ta fazendo porque gosta, porém não sei se vale a pena pelo fato da remuneração. É aí que vem aquela pergunta "você prefere trabalhar com o que gosta e ganhar pouco dinheiro ou prefere ganhar bastante dinheiro fazendo o que não gosta?" e eu não sei a resposta, até porque não sei como realmente anda o mercado de trabalho para os nutricionistas. Mandei um e-mail para uma nutricionista que consultei a uns meses atras, falando mais ou menos a mesma coisa que falei aqui, mas ela ainda não me respondeu. Alguém aí é formado em nutrição? Teria como me dar informações sobre o curso e sobre o mercado de trabalho? Como anda a valorização do profissional de nutrição? E para os outros, o que vocês fariam no meu lugar? O que vocês julgam por certo a se fazer? Preciso de opiniões, até porque tenho bastante tempo para tomar uma decisão pois caso opte por fazer nutrição, ainda faltam uns 8 meses para o próximo enem... hahahaha Ah, tem mais uma coisa, um 'agravante': não tem nutrição na faculdade da minha cidade, só na faculdade da cidade vizinha, que fica a 50km, eu teria que ir e voltar todos os dias de van/ônibus Muito obrigado desde já!

Qual era o titulo desse seu antigo tópico que foi fechado Hooly?

Vocês vão todos pro INFERNO!!!11 Vocês não são de Deus!!! Não sabem ajudar o próximo!!1 hu3hu3

Velho, pra ir pra praia mesmo eu uso bermudas do tipo da segunda, passando um pouco o joelho.. Sei lá, quantos anos você tem? Se for mais velho (30+~) acho mais interessante bermudas do tipo da terceira, na altura do joelho, mas acho que isso vai de pessoa para pessoa.. Depende do seu tipo físico também sei la hahaha