MycowDJecksão

Tá galera não comecem a postar links pra recebe suplemento de graça que isso tem em milhões na net, ai a moderação vai fecha o tópico aqui por propaganda

Quando o username tem algo relacionado a "Zyzz" tu já presume o que vem no post...

Ah tô ligado aonde é o vasto, mas cuidado com o que tu bota no tobas cara kkkkkkk O pump deve se da diana mesmo, e se tu tá muito quebrado tira o dia off amanhã, emenda com o domingo e segunda cai matando, mais vale um dia de descanço do que um dia fazendo bosta na academia

Baixem o jogo aqui, depois agente se adiciona em alguma rede social pra conversa mais rápido e juntamo uma galera pra joga, só não me deem ban quando eu estiver ganhando de todos sozinho .-. Não tenho esse outro jogo ai, aqui só tem CS, Age e uns par de Need

Fosse le o relato...

Alguém tá afim de jogar AOM pelo hamachi? vamo vamo vamo *-----------------------*

Tá, só pro pessoal babar: Isso que é shape haha

Se tivesse computador na África...

Apagão? não sabia que tinha eletricidade ai SAUHSUHUHASUHSAUSUAUHSAUSASSUSHUSHAUHAUSHAHSUAHSAUHUAUSA Pô cara posta mais dessas bobagens ai que é muito zoado kkkkkk

Eu chutaria 65% retenção, 15% massa muscular, ... (tempo para calcular quanto falta pra fechar 100%), 10% banha e o resto mais retenção (?) Vasto é o tobas? tu não pode aplicar tudo no mesmo lugar? tipo, manda a deca e enantato no vasto não rola?

Não entendi essa parte, o que tem a ver com o meu comentário? explique-se USAH Eu não conheço bibiano nem turma do fundão, vi isso na assinatura de alguens (palavra nova, inventada agora) mas enfim... eu ri na parte que tu falo pra mina se vira, pensei que era verdade HSUASHUSAH ai panda estressado, me diz quanto mede tua panturrilha? só por curiosidade mesmo

Eu nunca li muita coisa desse maluco, ouvi uns boatos de que ele falou do Levrone e queria ler mas nunca achei (tá nem procurei com vontade) os tais comentários dele sobre o Kevin, e sobre drogas também não vo atrás porque eu não entendo nem o básico, e nem vo atrás de aprende agora porque to longe de cicla, e se eu aprender as coisas vou ficar com vontade de ciclar e foder meus planos de ficar mais 1 ano natural pelo menos (já dá vontade de cicla agora kk) se tu souber dos comentários do GH-!11onze 15 sobre o Kevin manda ai pra nós Ih malandro, já fumava um béck antes mesmo desse GH-15 nascer, cada prensada era meio cm de braço '-' SUAHUHSAUSA vou falar com algum moderador, mas se encher de negada aqui pedindo comofaz pra usa Clemb eu volto pra relatos de dieta SAHU

Ah, é que aqui na cidade tem um instrutor de alpinismo que escreve do mesmo jeito que tu, e o nome dele é Caio Holando da Rocha, ai pensei né...

#pegopesado SAUUHSAHSAUHSUHAHUSAHUSAHUSAHUSAHUSHUAHUSAHUSAUSUAHSA

Nicotina aumenta o metabolismo, mas fica foda fuma unzinho na academia né, ainda mais se é que nem a que eu treino, tudo fechado sem janela kkkk

Depende de cada pessoa a produção de testosterona, mas na maior parte é nos 14-15 anos que começa a ser produzida em maior quantidade (puberdade). Os níveis anteriores a puberdade são bem menores. Ah, não sabia que o Neto tinha 9 anos :X

Ficaram boas as mudanças, quantos segundos tu segurou as anilhas no pinch grip? plate grip, sei lá O fatos curiosos são a melhor parte do diário SAHUUHSAHUSAUHASUHUHSAUHASUHSAUH se ele é gay ele fez aquilo de proposito, pra alguém bota o brioco dele na barra

Ah era uma suposição pra explica uma coisa, pô Quando falo superávit eu me refiro a qualquer quantidade de kcals maior do que a tua de manutenção, superátit existe sim, e sim teu corpo usa esse superávit pra alguma coisa, seja construir massa, banha, energia...

Chicrute vai manda 2ui e vai gasta tanta grana na manicure que poderia manda 4ui kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk @Caiooo! Tu por acaso é instrutor de alpinismo?

Tu rosqueia quase 100kg e é "natural", vem me dizer que 199 kg é locura com que tipo de base? toma no cu viu HSAUHSAUHASUH convenhamos, teu diário era organizado até o dia que eu postei "opa, acompanhando aqui" ai desandou tudo HSUAUHSA 88 é meu peso antes do banho, depois do banho é 85,9, e se eu mandar um lati pulga (lacto purga) eu do PT no vaso

Google tradutor? pelamor de Zeus cara, google tradutor é pior que facada no cu. bing > all Muita pagação de pau pra esse GH15 na minha opinião, depois que esse cara apareceu aqui no forum metade dos argumento de ciclo é "ah porque o gh 15 disse que" toma no cu vai kkkkk Falo

Bom, barba é um fator que não está ligado diretamente a produção de testosterona, se tu quiser pesquisar um pouco mais afundo vai firme porque no momento não tenho nenhuma fonte sobre isso. Outra, o pico de produção hormonal de testo e GH das pessoas é na adolesencia (puberdade) até algo perto dos 20 anos, então nesse ponto o adolescente teria um ponto extra hehe o adulto teria o ponto extra da formação óssea completa e "desenvolvimento natural dos músculos" também completo, então ficaria um meio-a-meio pros dois e pronto k Abraço edit: double post de novo, preciso de uma internet melhor

Eu tinha entendido que com o superátiv de 100 kcals ele não ia ter ganho algum, então eu disse que teria ganho sim por menor que fosse, mas foi isso que o Tales quis dizer também kk Bruno, não, no caso que eu postei o individuo teria calculado tudo mesmo, até o fato do aumento do metabolismo, seria meio que um "robô" com tudo exato, mas enfim...

O paciencia...

Tem nego que bota 3 g por kg UHASHSAHHSA ai vai de cada um, mas amendoin é uma boa mesmo, ainda mais pra leva pra faculdade haha leva 50 gramas a mais porque negada vai te pedi um "punhado" kkkkkk