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planeta

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Tudo que planeta postou

  1. 500 reais faz ciclo de oxan com tpc e não perde porra nenhuma pós-ciclo
  2. planeta respondeu ao tópico de Aless em Off-Topic
    médicos são contrarios aos medicos de fora por apenas 1 motivo qto maior a oferta de uma mão de obra, menor o salarío tem gente que finge viver no mundo da lua, ou vive mesmo
  3. igual os caras trincados dos filmes/?? drogas anabolizantes
  4. oxan tem ótimo custo beneficio e da bons ganhos gc
  5. planeta respondeu ao tópico de Phh em Off-Topic
    curtir o momento é bem diferente de deixar as emoções sobrepujarem a razão mas... que adianta discutir?
  6. pega sol ness janela aí?? estrgando os suples kkkkkkk ocara quer se mostrar, mostrar que gastou isso nos suples... foda é qdo ele não crescer rsrs
  7. mas progride bem a tensão se uma semana vc fizer um volume menor pra descansar e na seguinte fazer um 3x8 vai levantar um montão de peso ... aumentar o peso pode ser ilusório.... nao adianta aumentar epso fazendo repetições rapidos com desconso longo entre as séries por exemplo
  8. planeta respondeu ao tópico de juno em Dieta e suplementação
    aposto que eu estouro minha necessidade mesmo sem carbos com facilidade se alguém bancar aqueles queijos caros então, com o pé nas costas hahah essa expressão não é mais usada né? com o pé nas costas
  9. planeta respondeu ao tópico de planeta em Diário de Treino
    vitamina d3 tá acabando, to tomando só 5,000iu por dia whey to sem, to tomando iso soja com albumina, mas albumina tb acabou, agora vai ser soja isolada com yogurte natural nos proximos dias peso tá 115 hoje no café da tarde comi um ebicen cebola e uma coca zero, 120 kcal... minha TB é praticamente 3k .... trocar um elma chips e um refri de açucar por um ebicen e uma coca zero quase 1.000 calorias de diferença desse de cafeína tá 600mg por dia ou mais, hoje tomei 800 nem to mais sentindo efeito... to tomando o asmifen, pra o clenb continuar fazendo efeito, e é bom que dá sono... pelo menos no início da noite o clenb me dá insonia, acordo TODA hora a noite toda tendo umas caimbras e umas tremedeiras bem de leve final de semana tomei taurina acho que melhorou., agora voltou a dar esses colaterais, vou comprar um energético hoje ainda ... o flash power 473ml é 5 reais aqui perto de casa. preciso decidir logo como vai ser meu ciclo exatamente e pedir porque demora uns 20 dias pra chegar... se não começar logo passarei o reveillon fazendo TPC... na verdade acho que isso já é inevitável kkkkk hoje fiz um treino bem leve, costas e biceps, trapezio... 3 séries > 15 x 10 x 10 ... pouco peso. quase fisioterapia
  10. planeta respondeu ao tópico de CaniBala em Off-Topic
    mesmo antes e depois da anita
  11. planeta respondeu ao tópico de Tha King em Off-Topic
    humilde ainda por cima
  12. planeta respondeu ao tópico de CaniBala em Off-Topic
    chapinha e maquiagem fazendo milagres
  13. come o dobro
  14. as vezes eu me considero um chef .... sem zuar
  15. vc gosta muito de batata doce né euaheauhe
  16. esqueci de falar, não aumente as doses antes da hora .... vc tem que seguir o padrão
  17. pode colocar tb brocolis uqe fica delicioso
  18. vc precisa mudar esse psicológico urgente senão vc vai surtar tá tomando potássio? compre slow-k e compre aqueles energéticos de 2litros se for barato aih, pra repor taurina... vc precisa repor potassio(slow-k) e a taurina por que vc acha que em 20 dias vai perder a gordura que acumulou em 20 anos? foco, persistência, o importante é a consistência, se vc ficar chorando porque perdeu um treino ou porque não emagreceu em 4 dias vc vai sofrer muito na sua vida, trata de consertar isso... é tudo maratona... video-game e pornografia te fazem acreditar que no mundo real as coisas são resolvidas em minutos, na realidade não é assim, coisas boas demoram meses ou anos para se concretizar.... imagina vc uerer um emprego e saber que tem que fazer uma faculdade antes, por exemplo. vc tá viciado em instant-gratification(internet, tv, video-game, pornografia) e tem que aprender a trabalhar por delayed gratification.. as coisas boas requerem muito traabalho, arduo e por bastante tempo
  19. eu uheauhe freqentei esse site mais de 1 ano antes de começar a muscuulação kkkkkkk * mas fazia outros exercicios
  20. planeta respondeu ao tópico de ~tsukada em Treinamento
    nãu pulo nem guia pra subir na calçada...
  21. qual seu peso? com 117kg ttomei 90mg dessa mesma mesma oxan ae... e quase cheguei numa mendiga pra comer ela... faz assim, vai bem devagar nos primeiros dias pro seu corpo acostmar que esses colaterais aí passam faz 4 dias de 40mg 3 dias de 50 se estiver tudo ok, sobe pra 70 e toma até acabar, vai dar uns 36/37 dias 70 bate forte pra vc ... 90 batia pra mim não baixa no fim não, com oxan isso não tem muito sentido... tpc vc vai ficar sem libido, rsrs
  22. planeta respondeu ao tópico de CaniBala em Off-Topic
    ela é muito famosa já? primeira vez que ouço falar... se não é vai ficar, canta bem tb
  23. gaspar, quais outras substâncias controlam o SHBG ?? fazer isso aumenta a testo livre, certo?

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