planeta
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que planeta postou
-
qtos dias vc tá?? -
daqui a pouco aparece a namorada de alguém do forum com fotos que o cara nem sabe que existem kkkkkkkkkkkkkkk
-
-
armazenando pra uso posterior {..mAthEUs..}, on 08 Oct 2013 - 10:25, said:
-
ta zuando ou falando sério? * quase 3 horas fazendo coxinha... algum sofrimento, mas dever cumprido, ficou estranha mas ficou gostosa a fdp me acho um bom cozinheiro mas fazer maassa não é muito comigo não pqp... é tudo difícil... massa de batata bem molinha, recheio bem delícia, meu tempero rsrs
-
tem um artugo do dudu que fala que ciclar com muito pouco carb estraga alguns aspects do uso dos AEs não lembro bem agora ... mas
-
essa questao no vacuo nas faz sentido 25% da sua tmb é uma boa depende do seu peso
-
16 dias nofap 15 dias nosex virei monge abrass
-
-
parece que não mas esse treino é completo....
-
6 meses que vergonha pra mim kkkkkkkkk parabéns peito de frango, ovos e soja ISOLADA
-
glutamina é balonie fera
-
tem cara q exagera mesmo
-
fui no mercado, fiquei lá mais de meia hora e não consegui nenhuma interessada me senti um lixo na volta chá pra lá hoje vou mesmo fazer coxinha, comprei batata pra fazer massa, let's go, amanhã já é outro dia quero ver, de hoje isso não passa
-
nunca vi porn sem fapar... esquece, se quiser fazer nofap tem que largar o porn e pra ter os benefícios de regular os receptores de dopamina tem mesmo que ficar sem ver porn
-
a tá... tinha gente que treinava o dia todo
dale carnegie como fazer amigos e inflenciar pessoas é o clássico... preciso ler de novo, faz muito tempo e acho que perdi as noções porque não faço novos amigos faz um tempinho
vou falar um pouco do que vi nas teorias... tanto exercícios de 3 repetições como os de 20 repetições pegam todas as fibras mas, mais repetições pega mais um tipo de fibra e menos repetições mais outra... então, na minha visão, híbrido vc pega o melhor de cada treino faz um treino low-med reps, no normal, e no fim mete uma série de high reps no isolador, PRONTO!
ixi a josie apaixonou pelo miguel deixs eu ir atrás de outra heuaheuahe
é
tudo, tenho que melhorar em tudo aff to cansado... quero passar um mes deitado numa praia
falta de respeito com os gordinhos hein véi kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ,,, mano massageia o ego do cara, deixa ele falar.. e concorda att whore total uehuaheauhe
nos laudos que saíram no o globo growth deu perfeito que laudos diferentes são esse ae ?