Gabriel.O
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que Gabriel.O postou
-
Não entendi as siglas rsrs Eu quis dizer Mouse>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>analogico Tu com ele e os outros com controle vai dar nem graça, vai ser muito facil -
Masteron, trembo, oxan e drogas esteticas em geral. Tudo mais barato e fácil de achar sem ser subdosado.
haha, exagerei sim, mas só pra ficar mais facil de passar o meu ponto de vista que pra chegar nesta qualidade só com AEs
Aponte o que falei de errado
Boa viagem, como sabe tbm dei uma pausa. Mas logo tu volta e com bastante animo.
Se for semelhante ao de Pc vai ser muita sacanagem com os outros, não vai ter nem graça
Acompanhando aqui cara
bitch, please propi até vai, agora stano? só brasileiro usa Stano. Nos EUA tem coisa muito melhor que que isso e mais acessivel
Se vai treinar 1 musculo por dia consequentemente a frequencia será baixa, então não terá os mesmo ganhos, terá menos ganhos : Mas é algo pessoal, algumas pessoas abençoadas se dão bem com este tipo de treino, teste e veja
Opa, valeu e boa sorte no treino nem precisou lol, voltei logo Muito obrigado, eu vou precisar de muita Va duro ou va pra casa Fim de ano é complicado mesmo, vou esperar janeiro pra recomeçar tudo Então, depois de 1 semana sem internet, de acabar as aulas(o/) e de ficar parado 1 mes +- voltarei semana que vem aos treinos. Manter o wsb4sb só que com algumas alterações pontuais. Aparentemente não perdi quase nada, mas vou me pesar na 2° e marcar avaliação no começo do ano. Passei pra 2° fase da unesp mas fiquei 5 pontos abaixo da de corte na Fuvest, ainda tem unicamp pra sair resultado.
Maior que 95,7% do forum e é mais rasgado 98,5%. Tire suas conclusões Maior que 95,7% do forum e é mais rasgado 98,5%. Tire suas conclusões
e qual o problema? Não pode querer fica inchado? Vcs são mto extremistas pqp, é muito chato isso. há um tempo atras era só ABCDE com drop, nada mais prestava, agora só low reps, isolador é lixo e não presta pra nada O braço dele vai cair se fizer um drop set no final? o OT vai decompor o braço dele?
Progredir repetição " série " cadencia(F= M.A) isto que queria saber?
sãu paulinos diriam que é o esfincter, mas eu acho que é o do maxilar mesmo
Deixa ele, 1 série no final de drop não vai matar ninguem, o que não pode fazer 50% do treino com isto, agora uma sériezinha no final não da nada não, só pra inchar
Certo e errado Eles foram testados e feitos por especialistas, mas existe a individualidade de cada um, o que pode dar certo pra mim pra voce não. Por isso teste, mude, tente coisas novas(mas sem inventar muito, aos poucos pra ver o que da certo e errado).
qual o problema de adaptar o SL colocando 1 pra biceps e 1 pra triceps? melhor manter o que esta dando certo e fazer pequenas mudanças do que mudar tudo
O jeito é ficar fluente em ingles mesmo e ir para fóruns gringos se continuar assim, mas enquanto isso continuo com leituras daqui mesmo.
A Andrea vai sentir peninha do daryl e vai ajudar eles a fugir, vai bater uma nostalgia do antigo grupo, talvez atirando no governador não sei. Episodio foi legal até
nem assim não da natural, só se tiver genetica de 1 em 100000. Olha a qualidade do shape dele, deltoide redondinho, BF bem baixo com volume bom. Natural o cara tem de escolher, ou ele é rasgado(leia-se -8%) com volume baixo ou grande com BF alto(leia-se acima de 13-14%)
Aerobico é um pé no saco mesmo mesmo, mas se não atrapalhar o treino e voce gostar vai fundo.
Ja eu tenho opinião contrario, quando mais pesado o treino melhor, pois ai esta mostrando ao corpo que ele não pode se livrar da massa magra, senão será esmagado Junto com dieta hipocalorica bme feita tem tudo pra dar certo
