bruno augusto

quem é essa mina do seu avatar??

Eva Andressa é a mais top!! mr.floyd a sua gif é do buttwoman..

Comprei a creatina da Universal vou ver qual é, se vou notar diferença e relato aqui.

Pensei que era sobre as octogon girls

Quando me alistei.. Fui naquela inspeção, cheguei lá fiquei sentado com uma galera, os cara ficavam passando filme do exército isso me deixou com mais vontade de servir, eu fui com o intuito de servir. Passei pelo exame dos dentes, visão, ai fiquei sentado só de cueca com uma galera, o médico do quartel chegou fez o resto dos exames com cada um. Ai veio um Oficial e perguntou quem aqui não quer servir? Alguns levantaram a mão e ele os direcionou a um banco, em seguida perguntou se alguém tinha algum problema físico ou tomava remédios, eu disse que tinha problemas no joelho mostrei os meus exames e ele me perguntou se eu gostaria de servir. Respondi que sim, mas ele afirmou: Lá dentro não é facil não, vai ser pesado e como você tem problema no joelho é perigoso agravar, então ele disse: Vou te perguntar mais uma vez você quer servir ou não, eu disse querer eu quero, mas agora pensando bem eu fiquei com um pé atrás. Ele me direcionou ao banco, cheguei lá um militar me conduziu para fazer a terceira, fui dispensado do quartel por excesso de contingente. Foi tudo tranquilo cara, relaxa. edit: Minha vontade era ficar, mas fiquei com medo de piorar meu joelho, mas hoje em dia sinto que gostaria de me alistar, tenho muitos parentes e amigos militares/Oficiais e todos aprovam, falam que é legal e você aprende muito lá dentro, mas acho que isso vai de cada pessoa, se a mesma tiver pegado quartel de boa vontade ou não.

Nossa que cachorro massa!

NICE

PIADA. Concordo plenamente edit: Panturrilhas monstras! Lindo tópico

Minha academia não fechou e não vai fechar amanhã. To de booooooooooooooooooa

Galera venho sentido essas dores de uns dias pra cá, me falaram para deixar o pulso firme não dobrar ele, eu não dobro e mesmo assim dói.. na hora de largar, achei que era só eu com esse tipo de dor e é só quando eu faço scott e direta, com halteres não sinto essa dor, vou começar a treinar um tempo só com halteres é o jeito e ai venho aqui relatar pra vocês. Abraços!

Santo Ângelo / RS

Valeu por tirarem minhas duvidas!

Eu faço o pullover e sinto alongar/esticar meu ombro. Isso é normal ou eu estou fazendo o movimento errado? OBS: faço pullover com haltere Abraços!

Muito bom o texto, tirei algumas duvidas. Valeu

Eu estou cursando Direito, estou gostando muito, você aprende e entende muitas coisas nesta área, aprende sobre política, como ela funciona, o governo, as leis e é claro direitos e atitudes. Se você gosta de estudar é uma boa escolha. Não tem mistério

HASUIDHASUIODHUASOIHDUOIASHDUASHDUISAHDUIOSAHUDOIASHUIODHASOUIDHSAUIODHSAOUIHDOUISAHDIUOASHUIDASH IGUAL

Nada contra ai quem tem religião, sou Católico.. Mas tenho minhas próprias idéias sobre algum Ser Superior. Nada comparado a isso: http://www.youtube.com/watch?v=k-PQlmOCW1o

Concordo com o Kcioo na parte da Panturrilha e no Trapézio, porém discordo no peito, acho que você tem que focar também no Peito. Abraços e que você continue evoluindo.

Video Tri!

Essas frases são insanas, me deixam muito motivado!

shape bruto

Ta tri! Daqui pra frente só evoluir!! Abraço!