diel
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Dúvida Em Relação À Farinha De Trigo Integral.
diel respondeu ao tópico de dekauke em Dieta e suplementação
cara a unica contra indicaçao é o gosto, uheuehuheuhe -
se vc quiser fazer o 5x5 pra ganho de força pod faze mas em termos de periodização de treino não valeria a pena pois vc não deve estar estagnado esse seu antigo treino q estava ruim.
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"nao tomo whey pq da ataque cardiaco" uheuheuhe
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1)é melhor eu acho ab2x pra quem começo a pouco 2)com ficha Ab eu acho que 2 ´pra cada musculo mas para ficha mais avançada recomendam 3 ex pra musculo pequeno e 4 pra grande
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Como Ter Alto Aproveitamento De Whey Hidrolizado?
diel respondeu ao tópico de Snap em Dieta e suplementação
o que vc ta tomando no pos ta certo so vai muda o whey. -
Vai mesmo, e uso dextrose sem sabor cara.
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Fotos De Suplementação E Algumas Da Dieta !
diel respondeu ao tópico de Rodrigo Souto em Dieta e suplementação
E esse mentos hein uheuheuhuhe -
Legal
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Nescau é puro açucar viu acho q nao da nao hein..
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Acho que nao pois, o azeite apesar de ser muito calorico contem em sua maioria gorduras boas.
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craw é foda, uheeuhe
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Creatina Growth Supplements
diel respondeu ao tópico de ronniecolemanmestre em Dieta e suplementação
pod compra amigo, e mt bom -
Bem interessante
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Misturo com todd fica bao
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Toma seu shake, espera cerca de 40 mim e manda o almoço Perde gordura ou ganha mm, tem q escolher 1
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1, ja q eu saiba a leucina nao e utilizada em cut
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Vale A Pena Multivitamínico Importado?
diel respondeu ao tópico de JulioSonic em Dieta e suplementação
toma o da sundown q e bom, "A vitamina do brasil é igual a de qualquer outro país. A única diferença seria o custo, mas com o frete a diferença nem é tanta assim. " nd a ve cara -
ta mt grande é melhor colocar 4 pra musculo grande e 3 pra pequeno e paralela pelo q eu saiba e melhor pro triceps tem exercicios melhores pro peito.
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Avaliem O Shape!
diel respondeu ao tópico de bodybuildingofheart em Sala de avaliação / Antes e depois
Shape irado hein -
Mesmo se for ginecomastia se ele recomendou tomar durante 4 meses nao é 1 semana que vai fazer efeito ne.
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Potencializador De Test Natural 40% + "testostro Grow 2 Hp"
diel respondeu ao tópico de Digdin em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sera que e verdade? -
Como tem 217g de carbo em 27g, logico q ta errado vei, uhehuehueuh
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Tudo Sobre Cutting - Bodyrecomposition.com (Traduções)
diel respondeu ao tópico de marc01 em Artigos sobre nutrição e suplementos
Mt util, boa