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Depois de um booom tempo afastado vou voltar a acompanhar forum! Força ai maninho!

Mano vou acompanhar, meu shape eh parecido com seu, e minha "historia" tbm kkkkkk tenho 23 anos, faço facul tbm, trabalho, e namoro kkk. 1,80 altura, comecei cutting com 84kg. agora to com 79kg mas só essa segunda 18/11 comecei a usar oxy elite.. vou ficar aki vendo cada comentario seu e a gente troca informaçoes.. tava tomado 1 comp. de oxyelite (formula com dmaa, comprei ano passado e tava guardado) tomando 1 20 mim antes da 1° ref. e hj dia 21/11 comecei tomar 1 pela manha e outro comprimido 6 horas depois ( pré treino) vamos ver o que vai dar.. abraçoo! Conselho nesses dias de "comidas especias" que come na quarta feira.. quando é assim eu faço OVO!

ganhar peso mt rapido assim acomula mt gordura, nao acha nao ? mas é isso ai, booa sorte!

Fala mano, blz? Po vou acompanhar aqui, gostei da dieta.. Eu sempre tenho dificuldade nos meus bulks kkkk Posta umas fotos ai só pra ter uma ideia de como está e depois posta outra no final do bulk, só pro pessoal ter uma noção de como essa dieta funciona... Vlw mano, abraço!

Pam tbm é muito usado, porém ainda é "dificil" de ser encontrado em alguns lugares..

Tava vendo vc comentar sobre sua dieta e pesquisei um pouco, muito doida.. posta umas fotos junto com medidas e tal Parabéns pela raça!

Nossa mano, parabéns, resultados muito ótimos mesmo! Você acha que perdeu muita massa magra? deu diferença em algum cm de braço? To com um objetivo igual ao seu, secaaaaar pra crescer, tenho uma gordurinha que me acompanha a vida toda, quero ficar livre disso.. Novamente parabéns!

Nesses 3kg que vc ganhou acha que ganhou alguma coisa de braço? minha maior dificuldade é braço, antebraço e panturrilhas.. vlw mano abraço!

O LOCO MANO, TA DOIDO KKKKKKKKKKKKKKKKK Porra tá puro? fala verdade... Vc evoluiu demaaais mano, parabéns, de verdade!

Po o seu resultado está muitoooo ótimo, garanto que vc está super satisfeito com eles.. Parabéns, e continue assim.. Pretendo mandar um cutting tbm, só que tomara que dessa vez seja eficiente, estou pesquisando bastante sobre o assunto.. Parabéns mesmo..

Vou acompanhar aqui! Posta ai, fiquei curioso agora mano haahah

Qual marca do Whey ? E pra galera que manja ai pra quem já tomou eu tenho uma dúvida. TIpo, quando falam em "Whey de qulidade" podem estar falando de um 100% Gold da vida ai.. Eu NUNCA tomei ele, mas ele realmente faz diferença pra um whey da solaris por exemplo? Tenho pena em gastar grana assim, nao que esteja faltando Graças a Deus, mas queria saber se vale comprar um whey desse.. OBrigado!

Ou vc falou isso zuando ou é PUROO placebo..

Fala mano blz? e no espelho como tá ? mais definidinho ? perdeu mm ? vlw abraço!

é verdade mano, nao desanima...e vc evoluiu sim, continua firme e forte mano! abraço!