Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Fat2Fitness

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    530

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que Fat2Fitness postou

  1. Fat2Fitness
    @Playtonics Estou pensando em comprar esse BCCA da USPLabs, ele é realmente bom? vc dividiu a dosagem entre pré e pós?
  2. Fat2Fitness
    Geralmente na parte da tarde uns 30 minutos antes do treino, de preferência em jejum. 1h depois dos eu treino vc come o seu pós-sólido de acordo com a sua dieta.
  3. Fat2Fitness
    Isso de efeito varia de organismo pra organismo. Toma o seu e se vc sentir algum efeito colateral forte ou algo do tipo, corta o uso.
  4. Fat2Fitness
    Se voce quiser tomar, pode tomar. Mas nos outros dias, acho melhor voltar pra 1-1 e depois vc vai aumentando.
  5. Fat2Fitness
    Rita, e' isso mesmo. Mas comece tomando 1 de manha e outro pela parte da tarde (15-16h) e uns 3/4 dias depois vc aumenta para 2-2caps e depois 3-3, mas nao passe de 3-3. Mas para o suplemento fazer efeito, vc deve seguir uma dieta regrada, evitando o excesso de carboidratos e rico em proteinas e um treino montado e focado em aerobicos.
  6. Fat2Fitness
    Posta sua dieta e medidas para depois fazer a comparação final. Com essa suplementação e uma dieta bem feita, vc consegue facil seus objetivos e você sendo ecto é mais facil ainda pra secar. Boa Sorte!
  7. Fat2Fitness
    Bom relato! A bad é que se a dieta não for seguida a risca, acaba por comprometer os ganhos!
  8. Fat2Fitness
    Eu vi pessoas falando, que pra ele agir legal, teria que ser tomado 2 scoops, mas ai o CxB cairia na metade.
  9. Fat2Fitness
    @krebz, o SP Max é muito melhor que o SP250, ou a diferença não é muito grande? Em sua opinião, qual é mais vantajoso o C4 ou o SP (Max ou 250)?
  10. Fat2Fitness
    Craw, o SP Max é muito melhor que o SP250, ou a diferença não é muito grande? Em sua opinião, qual é mais vantajoso o C4 ou o SP (Max ou 250)?
  11. Fat2Fitness
    Acompanhando! Boa suplementação, pegue firme que os resultados virão. Boa sorte!
  12. Fat2Fitness
    Não, eles nasceram daquele jeito! Cada pergunta ...
  13. Fat2Fitness
    Pra mim o primeiro. Eu prefiro ter o shape todo definido e não muito grande, não curto muito shape gigante e com aspecto um pouco roliço. É a minha opinião, cada um tem a sua.
  14. Fat2Fitness
    @SrBigode Eu vou colocar no meio das roupas mesmo e dividir em 2 malas. Não estou voltando com nenhum conhecido, porem na fila da alfandega eu vou me enfiar no meio de o grupo, pq é mais dificl de ser 'pego'. Obrigado.
  15. Fat2Fitness
    O problema é que ja comprei a maioria das coisas, só falta algumas e ja era. Mas vou dividir nas 2 malas e ficar bem tranquilo na hora de passar pela alfandega e colocar ''não'' na hora de declarar. Por eu estar aqui por um longo tempo e voltar só com 2 mala acho que não corro muito risco. Mas guardei as notas todas e alego uso pessoal. Obrigado pela ajuda.
  16. Fat2Fitness
    De eletronico so' estou levando um notebook e um ipod. Vou colocar os suplementos na mala e correr o risco, vou colocar ''nao'' na hora de declarar e trocer. Mas acho que por ser estudante e ter estado por um longo periodo aqui, pode ser que me liberem. Veremos ...
  17. Fat2Fitness
    Fala galera, estou voltando do intercâmbio que estou fazendo no Canada dia 22 de Setembro e estou querendo trazer alguns suplementos na mala, mas não sei se vai dar merda ou não na hora que chegar no BR. Dei uma pesquisada na internet e ja tenho uma noção de como funciona, mas alguns relatos são antigos, alguem tem alguma experiência atual de ter trago alguns suplementos na hora de voltar do exterior? Lista de Suplementos: Whey Protein OPTIMUM 5lbs (2) Myofusion 6lbs NO-Xplode: Assault: Shotgun (2) Nano Vapor Agradeço quem puder responder.
  18. Fat2Fitness
    Claro que pode.
  19. Fat2Fitness
    Poderia passar suas medidas e dieta?
  20. Fat2Fitness
    Craw, pretendo usar Shotgun+Synthesize e ambos possuem creatina. Será que alem dessa creatina eu poderia usar +5g no pós-treino ou ficaria muito ''sobrecarregado''?
  21. Fat2Fitness
    Putz, muito tempo.
  22. Fat2Fitness
    Pra que tomar banho se no dia seguinte vou suar novamente? hahahaha Brincadeira, tomo depois.
  23. Fat2Fitness
    Você deu um intervalo de quanto tempo entre o Jack3d e o Shotgun?
  24. Fat2Fitness
    Bons ganhos, meu proximo PW vai ser o Shotgun, usarei com o Synthesize.
  25. Fat2Fitness
    rubronegro Irei pesquisar outras lojas, é talvez não coloque um pós, mas acho que colocarei Caseína.
×
×
  • Criar Novo...