IRLAM
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PUMP NA LOMBAR KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK -
muito intenso esse treino... pra naturais é nao é bom.. muito intenso esse treino... pra naturais é nao é bom.. muito intenso esse treino... pra naturais é nao é bom..
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HORRIVEL essa divisao..
claro que o gosto é horrivel ne... é para animais..
pra que todo dia aerobicos entao?
nao.. o que vai ajudar a perder gordura é DIETA e aeróbicos
hipercalorico.... esses packs sao um lixo..
horrivel suplementos dessa marca.. pessima qualidade
OU SEJA.. PAREM DE FICAR TECLANDO E POSTEM SO FOTOS MAIS NADA ... VAI QUE ASSIM DEIXAM O TOPICO.. POSTEM SO FOTOS MAIS NADA..
E AE MODERADOR PODE?
brigou com 4 caras kkkkk diaxooo.. pq ele brigou? alguem sabe?
toma so 30 gramas por dia no pos treino e tenha uma dieta boa
o unico que ta bom ae é o triceps.. o resto ta fraco hein...
acho que vai ter que ficar sem terra mesmo rs... o mais seguro é a barra fixa nesse caso rs eu tb ja lesionei o ligamento cruzado anterior jogando bola.. fiz cirurgia e tal... e hj em dia faço agachamento, terra, leg press, etc... mas encomoda um pouco... mas faço mesmo assim rs boa sorte ae cara
claro que pode ne... como assim melhor creatina?? marca? universal, probiotica, etc
sim é normal
compre uma universal cara...
normal.. todas sao assim... so consegui tomar suplemento depois de encher o saco uns 6 meses de treino rs diga a ela entao que VC VAI BEBER COM OS SEUS AMIGOS ENCHER A CARA ENTAO!! ja que suplemento faz mal... E TODOS BEBEM E NAO DIZEM NADA.. FALA ISSO QUE VAI ENCHER A CARA KKKKKKKK rapidinho ela deixa kkk
sempre tive dores no ombro esquerdo... depois que comecei a aquecer com exercicios para o manguito rotator ficou melhor tomara que continue assim rs ou pode ser execução errada mesmo o seu caso..
CARALHOO FOTO DO ACIDENTE?? tiraram foto diaxo ssrs
nao acho bom fazer dois pulleys... um tipo ja basta
