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samuel_mmc

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Conquistas de samuel_mmc

  1. Mano tomei 5 doses do neuroboost e só sentir vasodilatação ...
  2. Não mano pode tomar sim , tem estudos que comprovam que creatina ajuda a emagrecer .
  3. Malho a três anos e dei uma estagnada nos resultados do treino , ja mudei a dieta e tudo mais ,no momento tou treinando abc 2x ... Ae eu pensei em fazer um fst-7 quando acabar fazer um gvt , eae é uma boa ?
  4. Hm , e o pique de insulina na primeira refeição ? Com hipercalorico e talz ?
  5. Zma da optimum ! o o tribulus da twinlab com 625g por capsula !
  6. Valeu manos !daria em torno de quantas capsulas ?
  7. Eu ja comprei o zma e o tribullus , ja ta aberto e tudo , por isso vou começar a tomar ! pow o tribullus produz libido , mas se eu tomar não tem perigo do libido parar de ser produzir não né ?
  8. Pq o tribulus não faz diferença nenhuma ? tou mô perdidão nesse assunto
  9. Ae galera , tenho 14 anos e tava pesando usar um ph , só que eu vi que ia dar merda pra mim , pois sou muito novo ae me recomendaram Zma+ Pink Magic , só que eu tava pesquisando e vi que o pink magic é um gasto de dinheiro , pois não serve pra nada ae eu pensei em zma + tribullus ! 1 capsula de tribulus assim que acordar , 1 capsula de tribulus e uma de zma antes de dormir ! Queria saber se tem algum efeito colateral , e oque eu provavelmente vou sentir ?
  10. Fiz quero carbo e perdi 7kg em 3 semanas +- ! Pow tu vai sofrer d+ é muito ruim , mas vale a pena !
  11. Ae galera montei junto com meu professor um treino ABC2x, agora tou com um dúvida nas séries ! Mando 3 de 8-12 reps , ou vou variando ? tipo 4x10-8-6-10 : 2x12 e assim vai ?
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