fbilotto

nao tinha muscle milk no site e talz.. acabei de pegar os 2 sacos da optimum dpois coloco uma foto deles aki pra vcs verem =D

ta loco hein? deve ter perdido 1kg de massa muscular ai nessa brincadeira

mudanças um tanto quanto significativas! uhashuash saiu da capa da gaita hein

nem a pau 8% de BF no minimo uns 16% aí hein mas é só 3 meses e tem mto a melhorar bons ganhos

frescura de tirar o rosto ¬¬ resultados normais.. nem bons nem ruins dava pra ter melhorado mas vc assim como eu é bem novo e talz e tem mto a crescer e melhorar bons ganhos!

é o g bastos disfarçado sem duvida esse kra só criou topico tosco até agora

ja comprei uma vez esse aí depende do seu objetivo neh.. 2g só de gordura saturada.. é mto melhor que os hamburgueres convencionais

alguem saberia responder o que o hemogenin faz no corpo ? nao os efeitos androgenicos e sim os efeitos anabólicos... tipo.. a pessoa ganha massa por que?? o que a oximetolona faz?

isso eh verdade! tenho que prestar atenção na validade de fabricação tem que valer até pelo menos ano que vem... a validade dpois de aberto acho q nem conta mto.. se eu guardar ele bem fechadinho longe do calor neh??

seja objetivo ja na hora de fazer o topico!! vc pode fazer treino de hipertrofia sim o ano inteiro.. desde que mude os exercicios regularmente nao existe treino de definição... em epoca de definicao vc continua com o treino de hipertrofia mas encaixe aerobicos no programa e tome algum suplemento para ajudar na queima de gordura! flws p.s.: antes de um treino de hipertrofia sempre é bom um treino de força

proteína costuma ser bom todo dia...

um ovo inteiro médio tem cerca de 6 g de proteina uma clara tem cerca de 4g

bom cara é verdade que vc ainda vai crescer e talz... mas vc podia pegar mais pesado sim mas esse nao eh o maior dos seus problemas.. vc tá mto magricela e devia se concentrar mais em fazer uma dieta hipercalorica flw

oi meu nome é augustos e adoro criar enquetes

enquete idiota... vc por acaso agora virou o criador de enquetes oficial do hipertrofia?? ja fez umas 10 só hj

caraio cara agora nas ferias eu durmo tarde e acordo tarde.. ta tudo desrregulado meu sono!! huashusahu acabo almoçando as 5 da tarde.. foda! vou miar

http://www.google.com.br/search?q=stanozol...lient=firefox-a

whey + dextrose é mto mais gostoso no sabor uhauhsauh dextrose é bem docinha e deixa o shake mto bom

qual sua idade?.. seu objetivo?

bom... depois de fazer mta conta aki decidi que o melhor a fazer msmo é pegar 2 sacos de 10 libras da 100% Whey Protein da Optimum.. valeu aew

pesquisa ai no fórum dá pra vc montar uma dieta top pra ganho de massa flw bons ganhos

pensei em 2 potes desse galera Ultra Whey Pro (3kg) - Universal Nutrition http://www.corpoidealsuplementos.com.br/Pr...p?ProdutoID=760 o que acham?

um saco de 10 libras da optimum daria pra qto tempo será?

entaoo.. cada compra valia 1 "cupom" pro sorteio praticamente como eu moro aki na mesma cidade desse site.. eu pegava sempre suplemento lá sem frete e fazia tudo em compras separadas.. para dar + "cupons" mas mesmo assim nem contava com isso até que hj recebo a notícia.. quase cai pra trás!! huasuhauhs

a optimum é tão superior assim?