fbilotto

saco de 10 libras sai por 500 pila! roubo do caralho! vc poderia me mostrar qual é essa zero carb? essa dymatize ja é low carb.. tem 1g só na porção

duro q esse site nao vende os pumper fudido.. tipo no-xplode e nitrix!! proteina time-release é uma boa idéia msmo e glutamina?? oq acham?

uhaushahsahus ah se fosse + barato melhor neh!! eu posso pegar 11 kg de 3 whey protein da probiotica e ainda sobra dinheiro!! será q nao eh melhor pegar a 3 whey probiotica e tomar + vezes?? tipo de manha e a pós-treino

huahsuahs =P tipo.. dextrose e albumina é barato e eu ja tomo diretoo to querendo usar esse premio pra comprar coisas q eu nunca compraria.. coisas bem fudida msmoo tem o tal do Syntha-6 lá mas tá mto caro... =/ ou talvez possa pegar uma outra whey... essa whey é boa?? puts eu to mto indeciso!! huashu foda isso sim tem que ser os 1000 reais no corpo ideal!

bom galera!! to postando primeiramente pq preciso dividir minha felicidade com alguem.. huauhsauhs ganhei numa promoção do site www.corpoidealsuplementos.com.br o maravilhoso segundo premio de 1000 reais em suplementos a minha escolha (o primeiro premio era um iphone 3g) acontece que agora eu to completamente perdido.. preciso escolher até segunda os 1000 reais e preciso achar o melhor custo x beneficio. a primeira coisa q me veio na cabeça é comprar mta whey isolada.. e curti essa aki: Elite Whey Protein (2227g) - Dymatize https://www.corpoidealsuplementos.com.br/Pr...p?ProdutoID=321 posso pegar 3 potes desse que fica 792 reais... e eu gasto o resto em que??? puts me ajudem! uhaushahs sempre é bom anotar... tenho 17 anos meu objetivo é hipertrofia para posterior definição!! valeu

a que ponto chegamos... vegetarianos querendo hipertrofia

1kg de Albumina Salto(50reais),Whey Nacional(65 +-),Glutamina,Tribullus e Dextrose.

lembrando que o bocio endêmico está relacionado a falta de IODO e não do sal em si (cloreto de sódio) acontece que a grande maioria dos sais de cozinha possuem iodo adicionado justamente para evitar tal doença

me rendo a dor??? eu mal consigo andar nos 2 proximos dias que treino panturrilha.. como que vou treinar de novo?? o.O o musculo nao tá recuperado e vo joga peso em cima pra atrapalhar o crescimento?

o ideal é tomar imediatamente após o treino... tenta por menos agua msmo e toma dpois do treino nem enche tanto assim...

só corrigindo.. a maltose é um dissacarideo sim.. mas é a combinação de glicose + glicose glicose + frutose = sacarose flwss

devia ter usado essa grana pra alimentação e suplementação pesada.. com certeza valeria mais a pena.. até pq a academia fecha só de vez em qdo e vc poderia usar esse tempo pra descansar

ah kra nenhuma academia no japao? ¬¬ procura direito ou melhor, abre uma e fica rico

não, não deve

só consigo treinar panturrilha 1x por semana pq dpois fica doendo tanto que nao consigo andar direito nos proximos dias... e eu faço 4x20

verdade.. um kra que diz que creme de leite com laranja tem 800g de proteina deve saber mto

2 scoops nao são 62g nem a pau

vo fazer assim, o que acham? ABCDE A: peito B: biceps C: ombro/perna D: costas/trapezio E: triceps 5 pros grandes.. 4 pros pequenos

tenho 17 anos... entao vc acha que 3 pra biceps e 3 pra triceps tão de mto bom tamanho neh?? e pode ser no msmo dia ainda??? pq eu queria um dia só para pernas.... é sexta feira e eu to completamente acabado... to fazendo esse treino essa semana qdo chega no quarto exercicio ja começa ficar dificil até de fazer os movimentos certos.. foda!! meu unico receio é de deixar só 3 pra biceps / triceps e nao ficar suficiente!!

a informação nao eh só do pó.. é do pó + leite

Bom galera vim aki pedir uma opinião sobre o treino que meu professor passou... achei mta loucura... ja vai fazer 1 ano que eu treino (dia 14) e meu novo treino agora é pra hipertrofia ABCDE (segunda a sexta). segundo ele, como o musculo é treinado apenas 1 vez na semana, o treinamento tem que ser realmente intenso... mermão, olha o tamanho desse treino.. como fazer isso tudo em menos de 1 hora e com intensidade?? pqp!! vamos ao treino: A - peito -> supino reto -> supino inclinado -> supino declinado -> crucifixo -> pullover -> peck deck B - biceps -> rosca direta -> rosca scott -> rosca alternada no banco -> martelo -> rosca concentrada -> rosca inversa C - ombro / trapezio -> desenvolvimento articulado frente -> desenvolvimento articulado atrás -> desenvolvimento com halteres -> elevacao frontal -> elevacao lateral -> remada alta -> encolhimento D - costas / panturrilha -> puxada frente -> puxada atras -> remada articulada -> remada unilateral -> puxada supinada -> remada no puxador pegada aberta -> panturilha no agachamento -> panturrilha no leg press E - Triceps / Coxa -> pulley -> rosca francesa -> coice -> rosca testa -> triceps maquina -> extensor -> flexor -> agachamento -> leg press o que eu faço?

nemmm

clembuteroll

eu tenho uma albumina aki q tem 6 meses ja.. comprei ela mas nao consigo tomar.. e ela tá inteirinha aki nem sinal de estragar ahsauhs

os preços são referentes a 30 ovos.... nao é de codorna não huashuas é de galinha.. mas é uma boa diferença de tamanho o de 5 pro de 7