Peter Griffin

Esse cara, acho que não faz nem terra com esse peso ae!!!rsrs

Quem quiser efedrina é só comprar o medicamento que é super barato e não é controlado... mais fácil, impossível.

Pode crer.... É loko mesmo.... kkkkkk To achando que esse gringo ae é fake... Só usou esse artifício pro pessoal ajudar e não zoar... sei não, hein!?rs

Depende do exercício, né, bro!? Supino, agacho livre e outros desse tipo realmente não dá pra travar alone. Mas muitos dá sim... Tb treino sozinho e tento ir até a falha na maioria dos exercícios...

É moda mesmo, né...

É sim...kkkkk

Podia vender o franol então....rsrs Brincs

Vai tomar noku... Deviam botar deca na mamadeira do bicho...

Não é necessário sentir dor tardia pra se ter hipertrofia (se bem que é bem legal). Mas durante o treino acho difícil não ter dor nas últimas reps e estar treinando com máximo cxb. hahahaha... não conhecia mesmo...rs

Que é leleo????hahaha

Então tah valendo... hahahaha ######################## ZMA (Now). Tribulus Terrestris (Now). B-Alanina (Now).

Uso esse tb. Parece ser bem confiável, neah!?

Ou um frangão... Será que é o Nasser???

Óleo de peixe.... Uso um da Natrol.

Um blending proteico, tipo Syntha-6. Whey da ON. Creatina da Universal. Um polivitamínico bom e mais barato que o Centrum.

Pede pra algum contato seu na europa comprar lá e te enviar pra cá como pessoa física. Compra em potes de 2lbs e manda seu contato fracionar em várias encomendas. Para não ficar muito chamativo; Ou vai de Growth; Ou compra direto de algum site o whey da ON, por exemplo.

Fisioterapia? Aumente a intensidade e volume até dar dor tardia... depois faça ajustes nestes parâmetros. Bons Treinos!

Acho que eu vi esse... Era um cara mais velho e tinha um filho com paralisia cerebral que morreu em meio ao protocolo de perda de peso dele. Foi o mais tenso que vi... Depois ele perdeu o emprego e foi morar no carro.... É... o abs dele é meio diferente da geral mesmo, Thiago. O peitoral, acho normal, mesmo.... Vai saber né!?!? kkk Esse, acho que esse eu não vi... que phoda, hein!?

Às vezes corre até uma lágrima...rs

Shape top mesmo, Caião! Congrats, man!

Cadê o frango bovino????rsrsrs É vc no avatar?

Tava assistindo tv ontem e vi esse cara aqui no programa de perda de peso. É o Chris Powell. Tem um shape legal tb:

Já acabou o ciclo, velho! afff

Favor ler o tópico inteiro.

Agora sim, hein, Leozão!!! Shape bem mais volumoso. Ce tava magrinho no início. Segue firme que vem mais maaaaaassa ae. Congrats, man! ps. essa tatoo ae é da erva??