Pred
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esse cara não cresce não --' ta sempre a mesma linguiça u.u
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Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014
Pred respondeu ao tópico de julieduca em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
1-10 cipio 1-4 diana 30mg dia HCG 400ui semana Letrozol 1/4 dsdn Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2 -
B&C logo 0/ Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014
Pred respondeu ao tópico de julieduca em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
75 Ja mandei 7 semana de oxan 90mg Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2 -
Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014
Pred respondeu ao tópico de julieduca em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Julie, tava pensando em 600mg cipio semana, achas muito pra 10 semanas? Tua depo é de farmácia? Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2 -
Letrozol tá de boa 160 pila e dura pra kralho, aromazin é ostentação 500 pila a caixa Kkk Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2 Cipionato de farmácia vem 3 ampola de 200 por caixa. Tá saindo uns 32 pila a caixa, se tu mandar 200 por semana da pra 3 semanas Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2 Ser TRT mesmo tem q ser no endo, ele vai deixar tua testo em uns 600 +- Vai ser uma caixa por semana com aplicação subcutânea em umas 3 semanas estabiliza depois é só manter. Foda vai ser controla os IA Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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50 pila o. O Vai 2 caixa de deposteron só? Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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Tenho endócrino sexta =x Quero ver se ela não libera as receitas... Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014
Pred respondeu ao tópico de julieduca em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Isolado mesmo. Usa os steps como apoio para os braços, e desce até tua dorsal esmagar =D Vai por mim, teu treino de peito vai ser outro, cargas lá em baixo e morrendo Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2 -
Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014
Pred respondeu ao tópico de julieduca em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
experimenta abrir o treino de peito com flexão,faz 4x até a falha. -
Faz flexão logo - - ' Faz 4x até a falha como 1 exercício pra peito. Trust me i am Rússia my friend. Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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os atletas da Westside treinam desse jeito e sempre incluem flexão Eu uso steps, um para cada braço e um para o pé Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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Incrível cara, chega carnaval só se vê fortim há na rua... O q será? U. U Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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Porra nem com 90mg de oxan comendo igual um porco por 7 semanas eu reti isso, olha q eu ganhei 10kg no ciclo, devia ter água pra kralho. Isso aí deve ser bosta na barriga,come 20kg em um dia e não caga, da isso. Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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supina depois de flexão ? ahIAhiAHiHAiHAiHaiAH so com cargas muito baixas tipo 20-20 e todo instável pq ta tudo falhado já =S a barra não sai do lugar,fica muito pesado o treino de peito abrindo com flexão. ontem fiz:flexão,supino inclinada e fly declinado,cara,serio eu não conseguia levantar os halteres de 30kg pra fazer o supino,ele não saia do meu colo kkkk,quando cheguei no fly declinada tava morto já. vou ter que tirar a flexão ou baixar a carga no supino, to fazendo peito e costas,mesmo o treino simples ta muito pesado de fazer quando acaba o treino de peito não sobro mais nada pra costas =/ ta foda treinar peito e costas junto =/ saint tu que tem problema com o peitoral,tenta abrir o treino de peito com flexão com os pés no mesmo nivel,usa 2 steps pra apoiar os braço e vai até tocar o peito no chão,depois tenta fazer o teu treino de peito. faz flexão uma 4x até a falha,tenta e depois me fala. eu senti uma puta evolução no peitoral depois que eu comecei a abrir o treino de peito com flexão
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Vixiii,pisico deve ta fritado mesmo Vlw bane o Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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Kkkk Magina 1kg de salmao por dia @.@ Comidinha pronta Vixiii Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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pq tirar a flexão ? o crucifixo era o fly inclinado mesmo ><
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ta monstro em bane =D cara,quando tu vai pra palco quais são as tua medidas ?
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Olha pm planeta Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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opa vlw Gosto de abrir o treino com flexao e barra,nao botei o exercicio em ordem de execução. Mas gosto de deixar serrote pro final Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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Problema é montar o treino de costas/peito Tava pensando Flexao 4x Supino 3x Crucifixo 5x Cross 3x Barra 4x Curvada 3x Pulldown 3x Serrote 5x Pullover 2x Oque mudarias? Em julho tem diana com cipionato, Vais dar uma olhada neh ? Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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Ai ai planeta ai ai Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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Saint. Tenho q por peito e costas no mesmo dia oque tu sugere de exercícios? Nao tenho como malhar sexta por causa da facul Ia dividir A perna B ombro trapezio C peito costas D bic/tric Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
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Esse Exercício Existe? Qual Músculo Pega?
Pred respondeu ao tópico de FrangoEctomorfo em Treinamento
O exercício a cima pega trapezio mas o exercicio do topico pega dorsal se a escapula tiver projetada pra frente acho q pega serratil tbm Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
