Breno Holanda

hum, se tiver sido de graça, ta zero.. kk

e ainda na Sala errada.. kk

Esse barato de teste de farmacia nao da pra se confiar muito nao, faz um de sangue

Nao sou nenhum Expert amigo, o Topico se trata de assunto de "interesse" pelo que eu entendi, e minha opniao foi essa sobre o tal assunto, interesse, compartilhei no meu post, oque eu entendo sobre o assunto, mas em momento algum eu disse que entendia tudo sobre mulheres, se liga!

ai ja nao posso lhe responder, por que como disse a Pa Prut eu só tenho 17 anos ne? entao nao vivi o "antigamente" mas pelo que eu sei, acho que antigamente nao vivian em um mundoCapitalista! Pelo menos aonde eu moro é raro sim, achar.. Se aonde voce mora nao é, ai ja nao sei,rs

Hum, entao por qe eu to ai com 17 anos, eu nao entendo nada sobre mulheres? nao querendo discutir contigo, nem criar nenhum conflito.. mas eu sei como é, nao iria falar isso por besteira, por qe sempre que eu saia de "pé2" sempre pegava algo aqui, ou algo ali, mas apartir do momento que começei sair com o carro do meu velho, começei pegar muito mais, entao logo entendi, qe uma 'mina' nao vai deixar de pegar alguem que tem carro, pra pegar alguem que nao tem! o Sexo feminino hoje em dia se interessa muito em bens materiais.. e todo mundo sabe disso, olhe ao seu redor, tantos exemplos por ai.. desculpa se eu te atinji, falando que mulher de verdade nao é interesseira tá? só dei minha opniao, e tu ja veio falando que sou um menino de 17 anos que nao entendo nada sobre mulheres..

Encaixa o Ombro junto com Peito e triceps q fica manero

Filhinhos de papai, Nojo.. Agora tem que guarda esse video, e mostra pra galera quando eles tiverem uns 18 anos, ai sim, quero ver oque vai rolar

Hoje em dia, é RARO achar uma mulher que nao seja assim, MUITO RARO! @Edit: quer dizer.. Mulher nao né, por que mulher de verdade nao é assim... =)

Só depois, pra que irei tomar antes, se eu vo treinar, e suar lá?

Que viajen, éssa é da boa! kkkk

Nao curto restart nao, mas ir no show dos maluco, só pra da uma pedrada já é demais né? fora qe o maluco pagou a po#$a da entrada so pra fazer isso.. mais é isso ai, é brasil né! mas na moral, o cara tem uma mira muito loca.. kkk

Éh mano, sou teu fã, parabéns mesmo pela mudança, isso que é força de vontade cara!

Poste o treino em sua devida area amigo, evite ser punido..

Nem fala, aehuae, vo ficar umas 2 ou 3 semana sem dia do lixo, só pra destrui quando pegar pra comer.. aheuaue

Nao acredito q ele esteja como na foto do primeiro post, tenho mais fé q ele esteja assim, afinal, ele se dedicou tanto tempo, pra deixar o corpo ficar escrotao? a, para, acho q ele ta assim, e o resto é só inveja dos 'Photoshopeiros' rs

Na maioria das vezes é desinformaçao mesmo, mas nem sempre, tem gente que é Obsecado por resultador rapidos, nao estao nem ai pra saude, nem nada, ai Aplicao isso ai, ocorre muito nos famosos "frangos de verao", queren ficar 'trincados' pro carna, e ja vao direto pra essas paradas, sem pensar! rs

Por 450$, Tu compra mais de 4,5k, com quase a mesma qualidade, da uma pesquisada mano

Mais um motivo pra tu fazer o resto crescer, rs

+1 hahaha

Acho 2 exec pra Triceps está meio leve, coloque 3

Boa

Confeço que demorei pra conseguir ler oque voce escreveu com essa foto chata sua me desconcentrando! vá no médico cara, ele é a mlehor pessoa pra te dizer isso, e eu nunca vi uma coisa dessas nao, deve ser alergia a suor mesmo oO

Algumas pessoas pensam que a musculação na adolescência atrapalha o crescimento dos adolescentes, porém é totalmente ao contrário, se os exercícios forem acompanhados de um profissional e feitos corretamente, (sem exagero é claro) o adolescente vai continuar crescendo, e ainda com mais resistência e fortalecimento. A partir dos 15 anos é totalmente aconselhável que os adolescentes façam musculação, pois evitam a obesidade, o sedentarismo, e outros problemas de saúde, além é claro de preservar a beleza e um corpo belo e atraente. Fazendo musculação a partir da adolescência, o jovem já cresce com mais força, com mais resistência para o dia-a-dia, mais flexibilidade, e força. Mas lembrando que a carga excessiva de peso não pode prejudicial, pois como o corpo ainda está em crescimento, fazer muita força pode prejudicar o crescimento muscular e ósseo. Mas se um profissional da área de Educação Física estiver por perto, ele não permitira treinos fortes de hipertrofia. Fonte : https://situado.net/musculacao-na-adolescencia-ajuda-do-crescimento/

Pesquise Jovem.. vá na area de Nutriçao, monte uma dieta bacana, tire suas duvidas na area de suplementaçao, e monte um treino bom para o seu corpo, que tudo rende, é só questao de querer! abraços