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VanDerBllaCk

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Tudo que VanDerBllaCk postou

  1. evoluiram bastante mano, parabens.
  2. tambem percebi isso da gineco, as vezes nem é nada. bora treinar pesado e por massa no shape (: bf é seu porcentual de gordura cara. abraços
  3. é de quando eu tava no comecinho, foi ano passado,faz tempo que não atualizo perfil, Então mano, comecei treinar com 19 anos, hoje to com 20, vai pra 2 anos de treino já, a primeia foto é de quando eu comecei mesmo,segunda foto tem uns 10 meses dps que comecei, e as ultimas são desse ano >< quando comecei treinar pesava 56kg,atualmente to com 76kg, estava com 79kg mais como disse ali, to 1 mês vacilando já " desanimo " :/ mais ta valendo. abraços
  4. poow maneiro mano, muitas verdades ai a de chegar rodando o braço foi foda, racheei, pior que tem umas cenas assim mesmo abraços
  5. Que vergoonha Meioo do caminhoo As mais recentes: Podia ta maior, mais vira e mexe eu caiu no desanimo, e fico uns meses vacilando, mais vo tomando vergonha na cara
  6. churrasco é bom mesmo
  7. mulher morta , hshuahsua ta legal o shape de vcs,
  8. essa foi foda, kkkkkkkkkkkkkkkkkk
  9. kkkkkkkkkkkkkkk. não faço isso ai nem ferrando testa ai cara
  10. Eu acho que errou ai brother eu só não iria usar o hipercalórico,Monster Nitro Pack No2,bcaa deixaria de fora tambem, mais ai vai de cada um. posta a dieta ai pro pessoal ta podendo ver . abraços
  11. UHSAHUSAHUSHUSHUA
  12. pow legal, ow meu que eu saiba é mesoformo, aqui tambem deu isso
  13. crescer
  14. Minha mãe sempre compra um que o pacote é roxo, mais vai rapidão
  15. Eu vi esse video a uns dias atrás, HUSAUHASHUASHUSAHU rachei o bicooo,
  16. nossa, podcre mano, escreveu tudo e mais um pouco.. UHSAUHSAHUSHUHSAAU deu até saudades de quando eu jogava bola :/
  17. pra mim o problema é que é caro e não dura muito, minha mãe ajuda a sumir com ele tambem =/
  18. VanDerBllaCk

    Confessionário

    confesso que já faaz 1 mês, que não consigo fazer nada certo. UHSAUHHu to rindo pra não chorar :/
  19. poow, deu muita vontade de voltar a jogaar :/ HUSAHUAHUS
  20. kkkkkkkkkkk
  21. UHSAUHSHUA
  22. VanDerBllaCk

    Desabafos

    que zica em mano, até imagino como ficou
  23. huashuashuashuasuhashu
  24. como sempre, né... minha mãe dessa vez não disse nada, mais fico me olhando
  25. nunca tinha visto, vou assistir esses pedacinhos ai
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