Ruan.90

O Franol ajudaria a queimar gordura e acelerar o metabolismo.

O Bruno falou uma verdade, na época eu achei injusta minha punição e a do Bruno, até conversamos sobre isso (foi quase junto), mas as regras foram cumpridas, e desde então nunca mais ofendi ninguém, então com certeza as punições servem para disciplinar sim.

Não quero dizer que o hemogenin seja necessário, a intenção do tópico é criar uma receita nossa!

Mas já é assim né. Oo Magro Boy Parece que você está ansioso pra ser usuário VIP, já é o segundo tópico que você solta umas indiretas. Eu acho que usuário VIP é aquele que tem um conhecimento diferenciado e ajuda muito o pessoal.

Daqui alguns meses sim Magro Boy, quero voltar a usar o método FST-7 também, que é muito bom.

Quando o pessoal da faculdade fala isso eu respondo "é a efedrina", todo mundo cai na gargalhada.

Então pessoal, não precisa ser necessariamente esa fórmula. Podemos criar outra e fugir do monopólia das grandes indústrias de suplemento. Acredito que possaos criar uma receita mais anabólico que a maioria dos suplementos comercializados no mercado atualmente (Cell Volumizer do Puchalski é um exemplo disso).

Claro que tem seus pontos negativos, mas acredito que pode dar certo. Como já dizia o filósofo, toda idéia antes de ser aceita é duramente criticada e reprovada.

Eu ainda não sei Hitch (a idéia foi recente). Mas a minha dúvida é se isso realmente funciona. Potencializar o whey. Poderíamos criar uma receita anabólica. Mega Whey Hipertrofia.org. xD

Eu acho esquisito depilar as axilas, parece que perde a masculinidade.

Bom pessoal, eu tenho alguns amigos que tiveram a idéia genial de pegar uma cartela de hemogenin, outra de franol, triturar isso até virar pó e misturar no seu whey protein. Confesso que fiquei tentado a testar essa fórmula, quero abrir uma discussão aqui sobre o assunto que é muito interessante e pode ou não trazer bons ganhos para nós, marombeiros. O que acham?

Quero lembrar que eu parei de treinar duas vezes ao dia.

Coxão de Ruan, sou único né, assim como você.

Ui ui ui então meu bem. xD

Seja você mesmo que está ótimo André.

Deixa eu me reabilitar aqui. Meu objetivo a partir desse momento é alcançar seu nível de treino em membros inferiores dona Fefe.

Eu já fui punido por ofensas uma vez (estava estressado na época e chamei um rapaz de frango) e nem por isso deixei de participar. O Bruno (Funkstatic, grande amigo meu) já foi punido várias vezes e está aqui todos os dias ajudando, então eu acho que quem ama musculação e fisiculturismo, não larga esse fórum por nada.

Parabéns a todos novos moderadores.

Exatamente, o pessoal está mal acostumado.

Ahh Helen, não esquenta seu caso não foi de suspensão não.

Revivendo o tópico devido a necessidade.

Não Fefe. Quero dizer quanto tempo você descansa entre as séries e aparelhos, a maneira como você executa suas repetições, o peso que levanta.

Você deve estar no modo Linear, clica em opções e muda para modo padrão.

Cuidado Mahal.

Rachei aqui Bronco. IUAHiuAHiuaHiuAH