JP!

Não tenho filho nem sou casado ainda. Mas me pus no lugar de um soldado, e, realmente, deve ser dificil viver só com 2700 reais por mês arriscando a vida todo dia. Hj em dia tá tudo mt caro. Só uma pergunta: vc é policial? Pq pelo jeito que falou parece que tem conhecimento da dificuldade da situação...

Momento lição de moral à la "Keep Quiet": Acho que integridade moral não tem a ver com dinheiro, o que tem de auditor fiscal e juiz roubando é foda, todo dia passa no jornal. Teve um que tinha 20 milhões em patrimonio, tudo roubado...é foda

Ja que ta polemico isso aqui mesmo, aqui em BH acho que soldado da policia ganha uns 2700. Pra um trabalho sem qualificação intelectual acho que ja ta bem pago demais. Quem tem faculdade pode entrar no curso de formação de oficiais e ganhar mais de 5000, ai sim. Não to dizendo que todos os policiais nao tem qualificação, só soldade e cabo, que sao esses que ficam na rua "patrulhando".

Sim isso acontece as vezes dependendo do esforço e tipo de exercicio. Mas até sairem os resultados dos exames NÃO FAÇA MAIS EXERCICIOS sem orientação medica. Vc pode morrer...

Esse cara barbudo tirando foto da bunda foi muito engraçado ahuahuahauahuahauuaua EDIT: Poxa Pa, onde vc arruma tanta foto resposta doida?

Os policiais não foram rudes com ela não, trataram ela na maior educação. Ela entrou em desespero pq, quando é pra agredir gente deficiente ela é valente, mas qd chega policial ela afina...detesto gente assim

Hiiii bassitos, para de chorar. Eu tenho uma opiniao, vc tem a sua. Eu respeito a sua e vc respeita a minha. Fim

O trapezio ta quase igual do rodrigo ferraz ja, cara ta MONSTRO

Não concordo com nada do que vc falou, mas quero ficar igual o cara do video, shape sensacional hauhahauauauha

Sim senhor, a diferença é que com halter vc treina mais coordernação motora e equilibrio! E impede de um braço fazer mais força que outro.

Precisa mesmo fazer supino reto com barra e logo depois com halter? Faz supino reto com halter, dps supino inclinado e dps o declinado com barra.

Pra que esses 15 minutos de aerobico? Se quer secar manda uns 40 minutos de aerobico dps do treino.

Após digitar no GOOGLE e olhar o primeiro link: http://143.107.64.15/arquivos/medicamentosusjan2009.pdf, vemos que o sulfato de efedrina não está na lista do SUS. De nada

Isso é mais que comum, mulher ir em academia toda maquiada pra ver se arruma namorado uahauhauauaau. La na minha academia mesmo tem uma mulher que podia sair direto da academia pra um casamento, de tao maquiada. Eu vou pra academia igual mendigo, blusao enooorme de propaganda do cursinho que eu fiz ha 5 anos atras, só pego minhas blusas mais velhas pra poder malhar. To nem ai, eu pego tao pesado que saio de la todo descabelado e suado hehehe. E outra, detesto ficar de prosa, a unica exceção é quando o professor que ta la é o meu amigo desde os tempos de escola, pq ai a gente fica conversando e ele acaba ficando de personal meu de graça!!!

Ja que vc tem medo de engordar, troca o pao frances do cafe da manha por um pao integral, e o arroz branco do almoço por arroz integral. Mas no geral to achando que vc ta comendo MT pouco, desse jeito nao rola de ganhar muuuita massa muscular nas pernas como vc quer. E não se preocupe em ganhar peso, visto que o musculo pesa muito mais que a gordura, logo uma mulher musculosa é muito pesada e sem mt gordura. O negocio é o bf (ou porcentagem de gordura), esse sim que vc deve se preocupar. E tambem nada impede vc de fazer o classico bulk (que é, grosso modo, comer bastante e ganhar massa muscular com um pouco de gordura) e dps fazer cutting (secar essas gordurinhas ganhas). Ai sim vc consegue ficar com pernao sem ganhar barriga!!!

Deu diferença de medidas nas pernas tambem? Pq no site do fabricante eles falam que o oxyelite age mais na barriga e no peito msm, mas to querendo um termogenico que funcione pro corpo todo. vlw

Ufa, achei que só eu achava esse Keep Quiet e seus papinhos politicamente corretos UM SACO

Dps dessa categoria tem mais qts ate o resultado que a gente quer ver? Senao vou dormir....

Os comentaristas disseram que o Phil é o mais espetacular da noite. Kai e Martinez tambem foram bem elogiados. Qt a colocações sei la hehehehe

Deu nada, tava igual. O Phil impressionou muito...

Ces repararam que acabou de passar uma competidora que tem 50 anos???? E tava MUITO bem, q isso

Se eu comesse uma mulher dessas 1 vez na vida ja posso morrer satisfeito

a bola roxa continua la...

ja ganhou, podem parar de assistir

PHIIIILLLL