-
Total de itens
153 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que JP! postou
-
Wand ja avisou que, se perder, vai formar uma banda de hard rock, ja ate deixou o cabelo crescer: @topic Esse Sonnen é MUITO mala, tem que descer a marreta nele mesmo pra ver se ele aprende a ficar calado.
-
www.posteseuexerciciorealizado.com.br
-
Todo mundo sabe da historia do Wand, e é o que mantem nosso respeito por ele ainda hoje. Mas é melhor parar no topo da carreira como o Pelé do que sair humilhado igual o Ronaldinho do corinthians, mito não precisa disso...
-
Oba, mais uma oportunidade pro Wand passar vergonha pro mundo todo...
-
O mestre sagrado da musculação:
-
Vale modelo fitness e nao fisiculturista? Se valer: Nem sei quem é o cidadão, mas ele me me motiva a treinar e principalmente a parar de comer porcarias. E antes que me venham de mimimi, não curto fisico de bodybuilder, acho idiota...
-
Faltou citar quem criou essa frase ai em cima né?!?!
-
Nome: Zack Khan Nascimento: Julho, 1980 Local: Sheffield, United Kingdom Altura: 1,83m Peso competição: 127kg off-season: 140kg Medidas Braço: 61cm Peito: 155cm Coxas: 81cm Cintura: 86cm Gemeo: 56cm
-
O peso de ser campeão e ter que defender o titulo pode fazer ele dar bobeira, e o rampage com a experiencia que tem vai esperar o momento da bobeira pra dar um K.O.
-
To Kerendo Usar Creatina E Bcaa Junto Com Outro Suplemento Qual Vcs Me Indicariam?
JP! respondeu ao tópico de Jack Myers em Dieta e suplementação
@piada sem graça que tenho certeza que algum mongol já fez Quando o krebz tomar bomba vai acontecer o "ciclo de krebs": @topic: Depende do seu dinheiro, se tiver dinheiro compra whey+malto+albumina+glutamina+milk protein+animal pak+oxyelite pro+jack3d Se vc for meio sem grana igual eu, só whey + malto + albumina. -
Quem faz musculação não usa balança nao, rouba a fita metrica da sua tia costureira e tira suas medidas. Ai toda semana vc se mede de novo e vai acompanhando evolução (solução mais barata que comprar aquelas balanças que medem até a quantidade fios de cabelo que vc tem).
-
Tomar antes de dormir também não é obrigatorio, eu cabei de comprar albumina pra mandar 30 g antes de dormir com um copo de leite devido às minhas necessidades diarias de proteinas, só de calorias eu preciso de quase 4000 kcal/dia, e eu nao to aguentando comer isso tudo, por isso encomendei whey e albumina. Pra vc que é mulher vc consegue comer tranquilo tudo que vc precisa num dia.
-
Acordar durante a noite: NON ECZISTE, É PURA BALELA uahahuhauhauuahua
-
A piada do dia hj foi quando eu tava já saindo da academia, um frango amigo meu que tava chegando me pediu pra "só ajudar a levantar" a barra no supino reto. Adivinha? Acabei fazendo mais força que ele. E o coitado tremia igual vara verde...
-
To achando que jon jones vai dar vexame contra o rampage. Eu to torçendo pra ele perder o titulo hehehe. Não simpatizo com ele. E tamo na torcida pro cigano, essa luta vai ser MT foda!!!
-
Tá melhor agora? Já sabe o que causou isso? Num treina com dor não que só piora, só volta pra academia qd sarar!!
-
Respeito sua opinião Rafaelxx, só fiquei puto do sr Madruga vim falar que eu to falando "MERDA". Pode ter opinião contraria à minha, mas sempre é bom manter o respeito com qq um né?!?!
-
Que isso, pra que tanto odio no coração? Pelo jeito que ja vi que vc é soldado... Se o curso é tão bom assim pq qd soldado vai dar entrevista na tv fala assim: "O meliante empreendeu fuga e, ao avistar a guarnição, se projetou ao solo"????? E eu posso sim falar de qualificação intelectual pq passei em 12° e em 10° lugar em 2 faculdades federais. Num to querendo tirar onda com isso não, mas vir me falar que 30 materias de curso de soldado são dificeis entao nunca pisou numa faculdade.
-
Eu estressei com o bassitos pq ele tem essas opiniões muito radicais, mas ja trocamos altas ideias por msg particular e ele teve maior paciencia de me explicar da onde vem essas ideias, dentre as fontes conheci a dieta lean gains. Falando nela, mt bom o video do leandro explicando essa dieta.
-
É isso mesmo Craw, qq coisa que a gente fala ja tem 5 nego do contra. @DiegoM: não sei se vc percebeu, mas eu coloquei a polemica do salario pra pararem de te crucificar, pq eu ja tava ficando com vegonha alheia hehehe
-
Então todo trabalho dificil ou perigoso tem que ganhar 20000 de salario? Tem que existir um fator pra determinar os salarios, ou vc paga 5 mil pra sua empregada faxinar sua casa? Num distorce o que eu falei não, professor tem qualificação e tem que ganhar muuuito pelo trabalho que faz
-
Não tenho filho nem sou casado ainda. Mas me pus no lugar de um soldado, e, realmente, deve ser dificil viver só com 2700 reais por mês arriscando a vida todo dia. Hj em dia tá tudo mt caro. Só uma pergunta: vc é policial? Pq pelo jeito que falou parece que tem conhecimento da dificuldade da situação...
-
Momento lição de moral à la "Keep Quiet": Acho que integridade moral não tem a ver com dinheiro, o que tem de auditor fiscal e juiz roubando é foda, todo dia passa no jornal. Teve um que tinha 20 milhões em patrimonio, tudo roubado...é foda