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julieduca

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Tudo que julieduca postou

  1. julieduca
    Vou testar tbm ai na sexta feira KKKK, valeu Berrr, vdd meus vastos melhoraram muito nem eu acreditei qdo comparei as fotos, o duro tá sendo peitoral man e posterior. Estou terminando a 3º semana de cruize. abrsss Isso mais ou menos ai msm, se quiser um dedo acima tbm dá, calma ai a noite te mando, abrssss Bom dia fellas Então ontem fiz uma autoaplicação no deltóide esquerdo e qdo tirei a agulha voltou óleo pelo furo, limpei e vazou mais um pokim junto com sangue, alguem sabe dizer pq? Eu acho que tirei a agulha muito rápido devia ter esperado uns segundinhos pós aplicação e tirar a agulha mais lento, são só 0,7ml deve ter vazado e naum fikou nada...kkkkk Bom galera espero que vcs me ajudem aki na minha dúvida cruel Como disse to afim de competir esse ano o Califórnia Ribeirão, minha idéia era bulkar agora denovo e depois um cruize seguido de cutting, para isso teria somente dois meses de cutting disponivel pois o campeonat será em outubro, estive conversando com um amigo preparador de atletas e ele disse que se realmente eu quiser competir esse ano devo secar e secar o maximo possivel, eu disse a ele que me acho pequeno para secar e competir e ele disse que os iniciantes da nabba não são grandes e os que são não são definidos e é ai que posso ganhar, ele já fez varios atletas ganhar aki na minha cidade, ai vem minha pergunta: Será que realmente devo secar o máximo já e esquecer o bulking ou devo crescer ainda, mas acho que não daria tempo de scar o suficiente. Ele disse que se eu quiser crescer eu posso pensar em competir daki uns dois anos, agora estou sem rumo e preciso decidir se essa é a hr msm de competir, pois é um sonho mas competir com chassi de grilo não dá, help preciso de vcs.
  2. julieduca
    E como está a evolução de suas pernas Riesen? As minhas melhoraram muito kra, não sei se vc viu. Opa respondi lá, abrsss
  3. julieduca
    velho não consigo postar foto, tem whatsup, se tiver add que eu passo um video eu aplicando, abrsss, quem posta foto pra mim é o zanon.
  4. julieduca
    Pois é MBD fiz tudo muito concentrado, posterior senti rasgar, agacho super concentrado abaixo de 90º, o msm com frontal, leg batendo calcanhar no gluteo super lento 260kg, panturras quase deram cãimbras....kkk
  5. julieduca
    Final de treino muito exaustivo Agachamento livre agachamento frontal leg press extensora flexora stiff panturrilha leg panturrilha tio arnold abdomem infra suspenso supra no banco lateral com halter crunch no cross total 1:30 mas preciso fazer abdomem, só de perna foi 60min., morto aki agora esperando para rangar.
  6. julieduca
    Não sei se gosto, parei de comer aos 3 anos de idade sei la eu pq, só sei que nao tenho coragem de comer...hehe
  7. julieduca
    Exatamente ai msm, mas nunca apliquei ai, vou tentar um dia, dai serão mais variações, aplico em todo lugar sozinho sempre tive medo no gluteo e hj aplico de boa com uma mão só, só acho um pokinho dificil de aspirar mas da de boa.... @henriques to achando muito embaixo esse circulo ai mano, é vc esse ?
  8. julieduca
    Já ouvi dizer que é super de boa msm, usa agulha 30x7 tbm?
  9. julieduca
    Não sigo muito não, aliás nem meço, mas é mais ou menos isso sim, mas dá para aplicar em uns 3 pontos, meio mais abaixo e mais acima, para não saturar o local, sendo o vasto lateral é sussa. Não pego linha reta não pego um pouco mais lateral msm, a seringa vem em diagonal um poko.
  10. julieduca
    È infelizmente ela dói muito, mas é top vou mandar agora em blast denovo, mas serio mano vc vai acostumar nem que for na ultima semana...kkkk, trteinar pernas no inicio vai ser fodaço, boa sorte.
  11. julieduca
    KKKKKKKKK E o que vai pedir pra botar no atestado: fulano de tal necessita de 7 dias de afastamento por motivo de dor muito forte no vasto pós aplicação de anabolizantes...kkkkkk Vasto pior lugar man, pois impossiblita de andar, mas aplicava de boa no vasto tbm depois acostuma, vai fazendo compressa de agua quente e passando diclofenaco, eu passava gel de arnica tbm.
  12. julieduca
    Putz não como feijão desde os 3 anos de idade deve ser por isso que não cresço......... Execução top Shape extremamente maravilhoso Rosto linda kkkkkkk, bjs
  13. julieduca
    Gostou Carolzita, obrigado flor pelo elogio Bom estava conversando com um amigo preparador de atletas e ele me disse que se realmente quero competir esse ano é para mim focar em secar, pois os estrewantes da nabba não são grandes e os que são não são rasgados e ele disse que é ai que eu irei surpreender, mas não sei acho que to muito pequeno ainda pra só secar, vou fikar pequeno d+; preciso focar em peitoral, ombro e panturrilha agora, meu foco é esse agora,´posterior tbm tenho q fazer uns ajustes. Então vamos dizer que sim pois não mudei a dieta para o cruize. Preciso resolver logo só tenho 7 meses, pis se for crescer ele me disse para focar daki uns 2 anos, pqp muito tempo. bjs Passei no seu relato mermão, abrsss Obrigado Berrrr, mas vc já disse mutantinho e mutantinho não serve tem que ser ogro...kkkk Sim já tomei e é a melhor testo que já usei Sim sei sim Ishi kra inchado e dolorido? Então é das boas parça...kkkk, testenat? Dor do kramba mano, mas logo tu acostuma, primeira vez que mandei ficava uma semana dolorido mas no segundo ciclo já foi bem mais de boa, relaxa e curte a libido que esse troço vai te dar...kkkkk, das Deusas. Abrssss
  14. julieduca
    E ai Rafão, quais são as expectativas para o blast?
  15. julieduca
    Fala amigão triste inicio de 2014 heim......meu ciclo passei cada barra tbm, se vc parar para ler meu tópico foi foda mas seguii, mas acho q não consegui o que deveria nesse ciclo, mas enfim amigo vc tem potencial e tamus aki pra lutar, segue firme que as coisas vão mudar, tamu juntos, abrsss
  16. julieduca
    Então man vascu é meu forte......acho que é genetica, nos vastos elas tbm aparecem, falta só no abdomem...hehe Obrigado Princesss, bjão Grande Riesen Obrigado velho pela força, e vc como está tá ciclando? Abrsss
  17. julieduca
    Retratos no meu relato Carolzita.
  18. julieduca
    Meu nome é Logan...kkkkk Aonde moça, to longe de wolverine....kkkk Opa obrigado por acompanhar, fik por ai que tem muito chão ainda, mulherada marcando presença no fórum, obrigado, bjss.
  19. julieduca
    FOTOS: http://imageshack.com/a/img35/3691/k9rv.jpg http://imageshack.com/a/img36/6518/n3cc.jpg http://imageshack.com/a/img716/8446/5vrt.jpg http://imageshack.com/a/img839/5614/73ia.jpg http://imageshack.com/a/img43/1996/yp22.jpg http://imageshack.com/a/img842/1487/8atd.jpg http://imageshack.com/a/img62/769/8sn8.jpg http://imageshack.com/a/img62/1558/2cgq.jpg http://imageshack.com/a/img837/2996/tb0x.jpg http://imageshack.com/a/img577/8130/prlu.jpg http://imageshack.com/a/img600/3669/1t7o.jpg
  20. julieduca
    Qual seu instagran?
  21. julieduca
    Para de fik tomando essas bola que isso não está te fazendo bem...hehe, eu que pensei que eu tava fikanu loko...kkkk
  22. julieduca
    Ah o meu foi super de boa nem zuo muito não, sou bem focado nessa parte, mas boa sorte mocinha. Onde tem o video Carolzinha?
  23. julieduca
    Legal a estrutura man, só aumentaria para 40mg diana e qdo saisse o diana passaria para 600mg a testo e entraria com o IA, não tem anastro, vai de letro msm? 1-4 400mg cipio 5-10 600mg cipio 1-4 40mg diana 5-10 IA HCG fiko meio na duvida Abrsss Fala Berrr Blz mermão.......mano aonde vc viu isso dbol dsdn? Boa galerinha esperando a vontade do meu parça Zanon para postar meus retratinhos neh Zanonzinho...kkkk Hj off de treino dormir no almoço ZZZZZZZZZ, t+
  24. julieduca
    Só ox? Acho que pode iniciar com 400mg semanal msm e se for o caso passar mpara 600mg, mas qual protocolo vai utilizar?
  25. julieduca
    Azedou no carnaval Carol? Bebeu muito?
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