pires

A minha fica em uma rua bem movimentada no centro da cidade.. como eh um predio de 2 andares tem uma sacada.. da pra ver as minas passando ;D

Uia boa patricia. Agardando respostas dos mediadores... Patricia curte animes?

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Ciclo editado. Prolongei pra 8 semanas... Magro.Boy vlw brother to pesquisando sim so naum tinha postado os dias do clomid pq vou segui a tabela q tem no forum. Como eu disse quero q seja o mais certo possivel. Tristan vou começar la pelo final do mes. As ftos eu posto quando iniciar o ciclo junto com as de um ano atras pra ver a diferença.

Ta de parabens realmente. Exelentes ganhos..

Tristan vlw ai por tirar essa duvida. Quando a Deca so na seg na primeira semana, foi conselho se um amigo q fez um ciclo parecido. Ele disse q na primeira semana p/ o corpo naum senti a mudança de estado. Nao sei se faz sentido. Se estiver errado, mudo sem problema. Niguem mais vai opinar naum? As ftos eu posto quando começar o ciclo.

Estarei ciclando mais ainda naum sei quando, pretendo começar la pelo final do mes nao estou com pressa por isso quero q seja perfeito. Ai queria opinioes Ate lah vou fazer de tudo pra chegar perto do meu limite (alimentaçao,treino, descanso). Peso: 77kg Altura: 1,85 Tempo de treino: 1 ano e 7 meses (seg à sexta) Idade: 20 anos BF: 11% Estarei utilizando: Deca-Durabolin e Durateston(testo). Aplicaçoes: Segunda e Quinta 1ª semana:Segunda: 1ml de Deca + 2ml de Dura Quinta: 2ml de Dura 2ª semana: 1ml Deca + 2ml Dura (Seg,Qui) 3ª semana: 1ml Deca + 2ml Dura (Seg,Qui) 4ª semana: 1ml Deca + 2ml Dura (Seg,Qui) 5ª semana: 1ml Deca + 2ml Dura (Seg,Qui) 6ª semana: 1ml Deca + 2ml Dura (Seg,Qui) 7ª semana 1ml Deca + 2ml Dura (Seg,Qui) 8ª semana 1ml Deca + 2 ml Dura (Seg,Qui) Proteçao: Muita agua(media de 4L/dia) Tamoxifeno: 10mg tsd. TPC: Clomid 21dias apos a ultima aplicaçao. 1º dia 300mgs 2º - 10º dia 100mgs 11º - 21º dia 50mgs Suplementação: Albumina, Whey, Malto e Creatina. Criticas e opinoes sao bem vindas.

Axo q 3 exercicios sao suficientes. Mais como o leandro disse faça o teste e veja qual o melhor pra vc.

kkkkkkkk queratina xD pqp como tem gente assim

Nem ligo muito pra camisa... nas festas acabo tirando msm.. kkkkkkkkkkk

Nao axo tanta malukisse naum.. Tem um cara na minha academia amigo meu, q malhar nesse estilo... Ele tem tempo livre, ja q trabalha de segurança so nos fds, naum tem em q gastar money, tem uma alimentaçao digna desse tipo de treino, e como o ruan ele tem "tempo" de treino ja. So te cuidado pq eh muito facil de ter um Over e lesoes. E aja animo pra isso xD

A forma correta e que mais desenvolve o peito eh descer de forma mais concentrada ate o peito.

Bebo agua,respiro e tomo coragem pra proxima serie xD

asashasuUSAHSusah muito fodah a imagem natan Ai pra quem se concidera forte... kkkk

Medidas Atuais Peso: 76kg Altura: 1,86 Braço: 37 cintura: 77 BF%: 10% Metas Peso: 82 Altura: 1,86 Braço: 41 cintura: 84 no max BF%: 9%

Eh ecencial malhar perna .. conheço varios frangos tb q naum malham..

Cara passei pro isso tb.. dei pau no ombro. Fui no medico varias vezes.. e logo q eu tava crescendo na academia.. O que me fez malhar lesionado... Acabou ficando pior e eu tendo q ficar de molho varios meses.. Hoj estou melhor, mais nadando tudo de novo, mais fazendo os exercicios corretamente.. Foi a liçao q o ferro meu e eu aprendi.. da pior forma possivel, mais sao nessas q a gente aprente..

Vai da muito franguinho te procurando hitch xD merendo de rir aki..

Realmente aja como os stilfes.. naum pense d+.. como o bronco disse eh uma mulher desconhecida.. naum vai alterar em nda de ruim na sua vida.. um "naum" a mais so vai te fortalecer e perder a vergonha e a timidez.. O odyny disse "tudo"! faça amigas.. Fzendo amigas tem varias vantagens.. 1° vc pod falar quase tudo com elas.. 2° vc conheçe as amigas das suas amigas.. 3° Vc pod da ideia nas suas amigas para seus ficarem amigos.. e vice versa.. Nas festas ande com quem ta ali pra "caçar" tb.. naum ande com derrotados q so querem enxer a cara, andar e olhar as minas q passam.. Quanto a bebida, se tiver limpo melhor.. geralmente mulher naum curte cara bebado como o ruan sabiamente disse.. Eu so tomo uns drinks pra esquentar e me deixar mais acesso, naum pra ficar jurando amores a 1ª q passar... Mais nda adianta se sua alto estima estiver baixa.. A academia eh um bom lugar pra essa mudança. Como todo homem curte uma mulher cheia de curvas, as mulheres tb curte um cara "saradim".. Sorte pra tu!

Começei a usar jota.. A loja q vende ela aki eh moh renomada, so q naum fica espoxta na pratileira naum.. se me der bem com ela como vc se deu, posto aqui. Se naum volto pra universal msm...

Lol alguem ainda acredita em wistrol original? Semana passada um amigo meu disse q tava com 2 galao dele.. so disse q se ele queria injetar algo q alguem fez nos fundos de um quintal, q vá em frente a bunda eh dele..

Sempre a paty pra salvar a patria xD So axo o frete dai pra ca vai ficar meio salgado, mais vale a pena..

O poder eh de vc! kkkkkk Cara so depende de vc. Tem tudo oq precisa, academia, tempo, o forum.. Pra crescer tem q suar! Lol 22 de braço o.o eu tinha 28 quando começei e axava fino d+

Aki eh litorral.. todo ano rola altas festas no carna.. Mais vou uns 2 dias soh..