Rocha1989

Tem necessidade de escrever com letras garrafais? Esta dando ordem pra alguém? Vai pesquisar e cresça amigo!

Po cara qualidade da camera e do shape tava muito bacana! Teu desenvolvimento mostra pra muita molecada daqui do fórum como é possível se ter um shape notável, ciclar com precaução e ser um competidor sem necessariamente se entregar a uma vida "freak". Ta de parabens e acompanhando sempre bro! Abração!

Sabia que eu conhecia esse Papaquito de algum lugar, o brilhante ciclo de GH que eu havia comentado! rsrsrsrs! Sem comentários, o cara é um mito! rsrsrsrs

Felipe, falha minha em relação a Dura, não vi que vc tinha colocado segunda e quinta. me desculpe, dosagem padrão, está OK! Aumentaria só para 10 semanas para potencializar a ação anabólica da droga no corpo no período de ciclo... mas 8 semanas não acho de tudo tão ruim, já vi bons resultados em 8 semanas, apesar de que de 10 pra frente seria o ideal! Quanto a OX, eu recomendo no mínimo 60mg/TSD por 4 à 6 semanas, menos que isso é irrisório. Proximo ciclo pretendo mandar de 90 à 120mg... no momento estou usando 75mg (manipulada), e está razoável, talvez pelo fato de ser manipulada e possivelmente subdosada! Quanto a TPC pesquise direitinho mas para esse ciclo uma SERMS completa com 28 dias, ja fica bem bacana, acrescente Tribullus, pra mim funciona bem! Atenção na dieta! Abraços!

Pessoal, Bom Dia A correria nao esta permitindo eu postar muito, e pra ajudar ainda consegui pegar um belo resfriado que baixou minha resistência total, além da maldita retirada de 2 dentes do siso. é impressionante como essas coisas acontecem nos melhores momentos do ciclo e do treino! Sexta, Sabado, Domingo e Ontem OFF. Hoje volto devagar rsrsrs. Abração a todos!

Nem precisa falar muito... Além do seu corpo ainda ter muito que evoluir naturalmente, basta ter um pouco de dedicação, o ciclo está errado em diversos pontos, pra mim vc só acertou na dosagem do Stano. Pq a de Ox esta ridicula e a de Dura, sem comentários, e quanto a tpc se informe bem =) Abraços!

Amigão, Vc sinceramente acha que vai chegar no Muzy, e logo de cara ele vai te montar um ciclo de GH? Quantos anos vc tem brother? Sabe ou faz idéia do que ta falando? Conheço o trabalho do Muzy, inclusive já treinei na mesma academia que ele... fique satisfeito se na primeira consulta ele te passar um ciclo de Stano 35mg + Ox 50mg. E sinceramente, ele esta corretíssimo em fazer isso! Abraços!

brunorock, eu gosto sim de oxandrolona, estou utilizando a mesma pela terceira vez... cabe a você decidir se há necessidade de utiliza-la pois é cara se for utilizar uma dosagem decente (pra mim só utilizo acima de 75mg). Quanto a dieta como dito pelo Epic, cabe a vc decidir, mas se vai utilizar Stano a tendência é sempre um cutting para redução do % de gordura. Abraços!

Sinto muito, mas pra mim tenho alguns pontos: 1) Nem considero esse ciclo como bulk; 2) Dosagem de Durateston de 250mg/sem (já fiz essa merda qnd não estudava e tinha 16 anos), simplesmente nao funciona anabolicamente pra NADA! 3) Timing da TPC não faz o menor sentido! 21 dias pq? e pra que? 4) O objetivo do ciclo não esta claro! No mais, é isso! Abraços!

Claro! Mesmo para mulheres o recomendado é sempre manter uma dosagem continua (igual) durante o ciclo. Abraços!

valter, fazendo desta forma fica bem bacana! cuidado na dieta, e foco! Abraços!

valter, é bem particular, mas no momento estou fazendo e encerrando meu ciclo com elas juntas! Para mim funciona muito bem! Hcg para este ciclo a dosagem padrão de 500 u.i/sem já é suficiente para evitar alguma possibilidade de atrofia testicular! Da uma lida nos topicos sobre o Hcg em artigos, vai te ajudar bastante! Abraços!

Cara, parcialmente correto! O ciclo até ta bem montado, só tiraria essa oxan 1-8 e terminaria ela junto com o Stano, faria 6-12 também (opção bem particular minha). Acrescentaria a esse ciclo Hcg tb, por estar trabalhando num ciclo de 12 semanas de Enan, seria bem bacana o uso! Abraços Rocha

hahahahahahaha. Chega! Grande Ariadna dando um role por aqui! Genshi, show de bola! Positivo pra ti bro! Abraços!

Cara eu tenho algumas histórias de pós ciclos, desde cagadas estratosféricas de pura mulecagem, até casos bem sucedidos em ciclos exatamente identicos! Seria bacana agente comentar... se puderem abrir um espaço! Moderação, O que vcs acham? Abraços! Show de bola Genshi!

Nem vou comentar o ciclo! =/ Testo? Vc ta de brincadeira ne? Se for a Ariadna, sim, desregula! Mas acho que não é o caso! Vai pesquisar! TOPICO EPICO DE PEROLAS!

Fala meu parceiro! drowning, na verdade a Oxandrolona tem um efeito um pouco diferente nas mulher do que em homens! O pq cientificamente eu não sei rsrsrs, prometo estudar! Muitas mulheres tem ganhos melhores com oxandrolona do que até com o próprio e largamente utilizado Stanozolol. Eu particularmente, quando alguma menina vem me perguntar sobre oxan, querendo perder gordura, primeiro já bloqueio a idéia pois Oxan, NÃO É FAT BURNER, é uma droga que trabalha o aspecto e qualidade muscular, em momento nenhum ela acelera o processo de lipólise! Assim como em homens, nem a oxan e nem o stano queimam gordura, se deseja acelerar o processo de lipólise e ai sim "fat burner" a melhor opção é utilizar Beta2, Clembuterol e Salbutamol são pedidas excelentes e que trazem otimos resultados com colaterais bem tranquilos! Vou dar uma boa pesquisada sobre Oxan para mulheres, e o porque do resultado ser trazer um pouco de retenção! (Já vi muito isso, inclusive tem uma amiga minha - que já tem ótima genética - que está simplesmente fantástica com um volume muito bonito apesar dum pouco de acne). Quanto a TPC feminina, nada melhor do que investir numa boa alimentação e multivitaminicos! Abraços a todos, Rocha

Genshi, Excelente texto bro!!! Muito simples e explicativo!!! Você acha que seria bacana liberar esse tópico pra nos usuarios que já estamos acostumados a fazer um ciclo aqui outro ali, ou até os mestres como Tijolo, Pengo que já estão num nível acima comentassem como fazem para manter os ganhos e motivação? Acho que seria bacana, se não neste topico, poderiamos abrir outro. O que acha? Abraços!

Bom Dia galera! Hoje perdi a hora kkkk. dormi pra caralho! Coisa que o Jack3d andava zuando um poco meu sono, mas acho que meu corpo se adaptou, a primeira semana do Stano tbm é foda, tira um pouco do sono! Normal! Ontem treinei pernas, como minha semana só vai ter mais ontem e hoje, pois sabado tiro 3 dentes do siso (osso!), só vou conseguir treinar de novo, se tudo der certo na segunda! Ontem mudei um pouco o treino... Iniciei no Hack Machine, agachando com 120kg pra 10 repetições e atingindo 160kg para 8, no Leg Press fiz a primeira com 200kg para 15 reps, e fechei com 320kg para 8 reps bem forçadas, daquelas que tu sai totalmente tonto hahaha, parti pra Extensora onde fiz 5 x 5 com contração muscular na subida de 5 segs. com 50kg, depois flexora... 4 séries de 12 repetições com 70kg, depois panturrilhas, no leg com 80kg, 4 series exaustao... fechei com mais 3 series de pantu sentado pra 60kg... Pra fechar 4 series de ABS na Polia para Supra! De negativo, só uma dor de garganta fdp q me acordou com muito catarro! Que merda! Fdp da minha irma ontem ligou o ar condicionado quando tava meio frio, acabou me zuando, isso q ja fico embaixo dessa merda o dia todo! Vamo q vamo q hje tem ombros! Abração! Valeu pela força bro! Abração!

Fala saintgraal ! Exatamente cara, mas é uma questão de costume mesmo, e sempre trabalho estimulos diferentes! Lembrando tbm que como estou on, a recuperação muscular é infinitamente melhor! Quando terminar o ciclo volto a reestruturar, tomando cuidado com esse fator que realmente qnd vc esta off, faz diferença! Abraços e obrigado brother!

Bom Dia Galera! Caraca tava lendo os posts que o user SeuCuca postou no tópico da "Entrevista com IFBB Pro 97" ... muito fodaaa! Como custa caro e é assustador a vida desses caras freaks! Eu particularmente não gosto, sou muito mais favorável ao uso de AE's, mas com moderação, focando mesmo na dieta correta e treinamento correto! Foco no Fitness mesmo! Admiro o esforço, mas é algo fora dos padrões naturais, hoje em dia o BB é assim mesmo, se no Brasil já é algo violentíssimo, imaginem fora! Complicado... Ontem mandei treino B1: Bi-Set de Barra Fixa com Remada bem pesada, atingindo carga de 125kg na remada... PullDown mandei com 65kg na Polia, bem tranquilo... Rosca Alternada Subida Martelo e descida tradicional, fiz euxastão com 12kg, e encerrei com 14kg...no Scott foram 4 series com halter de 18kg... bem tranquilo também =) Fiz Abdominal Infra na bola, e 20 min de aerobio a 10km/h! Abração a todos! Valeu por acompanhar bro! Seja bem vindo!

Salve grande Outlaw! Olha brother meu primeiro post aqui doi só pra falar que estaria acompanhando! hahaha. agora vamos lá! Po cara eu sei bem como é isso, depois que vc sai do ciclo, vc ta querendo comer tudo que vc não comeu no pré, on e na tpc... eu no meu ultimo de prop e stano fiz uma das maiores cagadas da minha vida... sai tão tenso da parada (apesar de ter tido ganhos mto bons), tava nervoso cara, trampo me matando, cansado de toda a rotina... cara me empanturrei um mês de fast food, bolacha... é foda! Fiquei totalmente embassado, definição zero, e não suporto não estar com o BF na faixa dos 9-10% . mas cara quando vc se acostuma a ciclar e conhecer seu corpo e ter consciência de que em algumas semanas vc volta a forma, isso passa a nao ser o grande problema, unico problema que vejo em fazer esse tipo de coisa é o desgaste físico e psicológico que esses períodos de "libertação" nos trazem! De qualquer forma, quando eu for ficar em OFF novamente, vou sair da rotina, mas nao como fiz nesse episodio que te contei... tentar manerar um pouco, comer besteira mas de leve... pq arrepiar é complicado! No mais se fosse vc, aproveitaria um pouco esse momento ai de tranquilidade emocional, comeria 1kg de Nutella (não 3kg kkk), e depois voltava com força total, e focando novamente, para no proximo off, já ir mais devagar! Boa sorte ai bro! Abração!

Se vc só quer segurar MM, não vejo pq ciclar, invista numa dieta e suplementação bacana que vc vai segurar sua MM! Agora se quiser reduzir o percentual de gordura e melhorar a qualidade do shape usando AE's, recomendo que vc primeiro reduza para pelo menos uns 12% BF para aproveitar o melhor da droga! Assim como escrevi para um outro brother em outro tópico, o pré-ciclo é tão importante quanto o próprio ciclo em si, caso contrário só irá perder tempo e dinheiro! Abração e boa sorte!

Eu particularmente, antes de iniciar esse ciclo, faria dieta e exercícios aerobicos voltados para redução do % de gordura! Depois, ai sim, entraria nesse ciclo, mesmo perdendo um pouco de MM, vc vai recuperar quando estiver ON. Fazer tudo com pressa e ao mesmo tempo não vai ser bacana! Leia um tópico sobre Priming, feito pelo user Tijolo na área de artigos, onde mostra o quanto um pré-ciclo é importante e como é vantajoso entrar com um shape preparado e em alto nível para aproveitar o melhor de cada droga! No seu caso, faria como falei! Dieta Hipo + Rotina de Aerobios, e depois ciclo! Abraços!

Cara só pode ta de brincadeira! Claramente quer um ciclinho montado, vai imprimir e tentar fazer igual! Sem comentarios!