

Detrox
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Tudo que Detrox postou
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Relaxa cara, você não irá catabolizar a menos que corra sem parar por 40 minutos hihi
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Faz 2 anos seguidos que tomo creatina e tenho problemas nos rins? E meus músculos são de água? São! 70% do corpo é feito de água seus boçal! Urinei músculo então? AH MANO TA DE PALHAÇADA JÁ PQP!
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Sub Total: R$ 79,00 Para esse teu CEP!
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Tua sorte é que tu nem sabe o quanto a barriga pode ser dilatada para a entrada de líquidos, valeu fera, tu é muito burro! Seu frango!
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Suplementação Somente C/whey!?
Detrox respondeu ao tópico de JonasSilveira_39372 em Dieta e suplementação
Aí frango tu vai morre cara, ciclo com esse pego, tu tem problema mental cara? puta que pariu, agora ta com o pau broxando né? LSH, testo lá em baixo, meus parabéns, não sabe nem o que é tpc e foi usar stano, deu um tiro no peito, nunca vai mais pode te filho, perdeu playboy...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk TRIBULUS 2000MG/DIA por 1 mês. Vai come arroz e feijão seu fraco! -
Opiniões Sobre Esses 3 Hipercalóricos.
Detrox respondeu ao tópico de Peeh Andreazza em Dieta e suplementação
Arroz e Frango mais barato e mais gostoso e mais nutritivo! -
Sem dúvidas, os primeiros resultados da creatina você sente em duas~três semanas, deve ta com uma mente fraca por isso não tem fisico decente.
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TREINO INSANO DIETA RIGOROSA DORMIR 8~9 HORAS = GANHOS!
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(Ajuda) Suplementação Pre/pos Treino
Detrox respondeu ao tópico de Zabia Yagami em Dieta e suplementação
CARB DE BX IG + PROTEÍNA PRA MANUTENÇÃO NO PRÉ TREINO CARB DE ALTO IG + PROTEÍNA DE RÁPIDA ABSORÇÃO - POS TREINO 50 MINUTOS DEPOIS REFEIÇÃO SÓLIDA ARROZ E FRANGO SEM MAIS! -
Ta velho não exagera, no dia que tu toma 20l de água por dia eu te do a bunda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Puro psicológico.
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Growth melhor custo benefício, não se deixe levar pelo marketing, se tu é inteligente tu olha a tabela de aminogramas e a tabela nutricional e irá ver qual é melhor, só não se deixar levar pela propaganda.
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Mesmo assim, usando 6 cápsulas de 750mg por dia, 4,5g por dia de beta alananina, ia durar um pouco mais que 15 dias. Ainda assim sairia caro, o jeito é ver em uma fármacia de manipulação. Onde?
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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Após fazer umas pesquisas sobre a mesma, vou começar a usá-la, porém pelo que eu procurei na internet, os preços da Beta-Alanina estão em torno de 90~120 reais um pote de 100~200g, gostaria de saber se alguém tem algum contato confiável que venda Beta-Alanina ou se é possível manipular e sair mais barato e levar em conta. Levando consideração de tomar 5g por dia, 150g por mês, e ter que gastar 120 reais, é bastante grana, alguém ajuda?
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Apenas tome nos dias que treina para não tiver nenhum problema com SNC, se tu cuidar, não irá precisar aumentar a dose, só depois de um bom tempo.
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desculpa para beber rs
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Vai numa farmácia de manipulação não numa qualquer, e eles não podem receita pra cafeína, pelo menos não nas duas que eu fui. Até numa delas, a mulher fico confusa e pediu acho que para o dono ou chefe dela e ele falo que não necessita pra cafeína. E além disso é barato demais
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Tomo ela uns 40 minutos ~~ depois da minha refeição do "almoço" que é bastante proteína+carbo de bx ig com pouca gordura... e assim ainda sinto os efeitos dela, se nao ta sentindo, tente aumentar um pouco dose só pra ver se melhora o desempenho
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[Dúvida]Como Maltodextrina É De Lenta Absorção...
Detrox respondeu ao tópico de Lukkasss em Dieta e suplementação
Malto e dextrose são de rápida absorção, e não tem problema toma logo após saí da academia ou quando chega em casa. -
Cara, eu li um artigo que o pico da cafeína é uma hora após sua ingestão, eu tomo 30~40 minutos antes do treino, e sempre que uso antes do treino eu suo mais, muito mais, vo ter que começar a levar toalha... E na primeira vez que eu usei no jogo de futsal, eu suei muito mais também e senti resultado sim. Cafeína pra mim é tudo igual, só sabe ingerir, alguns tem tolerância, e tem que aumentar a dose para sentir os reais resultados, pessoal aí gasta uma nota em pw, e eu uso minha cafeína e já ta de bom tamanho, tente treinar intenso só um dia, com uma posologia que eu passei acima, pra ver se tu não sai podre da academia.
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Sinceramente 250mg de cafeína, 90 cápsulas, R$12,50 numa fármacia de manipulação. Cafeína deve ser tomada uns 30~40 minutos antes do treino, sendo 5mg/kg, por exemplo uma pessoa que pesa 80kg vai usar uma dosagem 400mg, uso a cafeína no pré treino e tomo a creatina antes de dormir umas 7 horas depois e continuo sentindo resultados ;O
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Gordura Teimosa E Ioimbina
Detrox respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
Pensei em fazer um artigo sobre a iombina, ela é muito boa! Poderia acrescentar que nas farmácias é encontrada pelo remédio Yomax (60 comprimidos com 5,4ml cada), e deveria acrescentar também que o uso da ioimbina só deve ser feito quando já estiver com percentual de gordura baixo, que irá ficar mais eficaz, usar no final do cutting, para tirar as partes inferior do abs para homens, é muito bom. Yomax custa uns 60 reais, tentei manipular 60 cápsulas com 16mg, iria sair por 28 reais só que apenas com receita. ____ @Edit, po quando acrescentei isso, colocaram já coisas novas, malz o reply!