Detrox
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Eu calculei esse frete o Whey da Growth ISOLADO para teu cep deu esse preço, é só ir lá no site e digita o cep no campo que apareça lá na hora da compra!
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Relaxa cara, você não irá catabolizar a menos que corra sem parar por 40 minutos hihi
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Faz 2 anos seguidos que tomo creatina e tenho problemas nos rins? E meus músculos são de água? São! 70% do corpo é feito de água seus boçal! Urinei músculo então? AH MANO TA DE PALHAÇADA JÁ PQP!
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Sub Total: R$ 79,00 Para esse teu CEP!
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Tua sorte é que tu nem sabe o quanto a barriga pode ser dilatada para a entrada de líquidos, valeu fera, tu é muito burro! Seu frango!
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Suplementação Somente C/whey!?
Detrox respondeu ao tópico de JonasSilveira_39372 em Dieta e suplementação
Aí frango tu vai morre cara, ciclo com esse pego, tu tem problema mental cara? puta que pariu, agora ta com o pau broxando né? LSH, testo lá em baixo, meus parabéns, não sabe nem o que é tpc e foi usar stano, deu um tiro no peito, nunca vai mais pode te filho, perdeu playboy...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk TRIBULUS 2000MG/DIA por 1 mês. Vai come arroz e feijão seu fraco! -
Opiniões Sobre Esses 3 Hipercalóricos.
Detrox respondeu ao tópico de Peeh Andreazza em Dieta e suplementação
Arroz e Frango mais barato e mais gostoso e mais nutritivo! -
Sem dúvidas, os primeiros resultados da creatina você sente em duas~três semanas, deve ta com uma mente fraca por isso não tem fisico decente.
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TREINO INSANO DIETA RIGOROSA DORMIR 8~9 HORAS = GANHOS!
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(Ajuda) Suplementação Pre/pos Treino
Detrox respondeu ao tópico de Zabia Yagami em Dieta e suplementação
CARB DE BX IG + PROTEÍNA PRA MANUTENÇÃO NO PRÉ TREINO CARB DE ALTO IG + PROTEÍNA DE RÁPIDA ABSORÇÃO - POS TREINO 50 MINUTOS DEPOIS REFEIÇÃO SÓLIDA ARROZ E FRANGO SEM MAIS! -
Ta velho não exagera, no dia que tu toma 20l de água por dia eu te do a bunda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Puro psicológico.
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Growth melhor custo benefício, não se deixe levar pelo marketing, se tu é inteligente tu olha a tabela de aminogramas e a tabela nutricional e irá ver qual é melhor, só não se deixar levar pela propaganda.
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Mesmo assim, usando 6 cápsulas de 750mg por dia, 4,5g por dia de beta alananina, ia durar um pouco mais que 15 dias. Ainda assim sairia caro, o jeito é ver em uma fármacia de manipulação. Onde?
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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Após fazer umas pesquisas sobre a mesma, vou começar a usá-la, porém pelo que eu procurei na internet, os preços da Beta-Alanina estão em torno de 90~120 reais um pote de 100~200g, gostaria de saber se alguém tem algum contato confiável que venda Beta-Alanina ou se é possível manipular e sair mais barato e levar em conta. Levando consideração de tomar 5g por dia, 150g por mês, e ter que gastar 120 reais, é bastante grana, alguém ajuda?
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Apenas tome nos dias que treina para não tiver nenhum problema com SNC, se tu cuidar, não irá precisar aumentar a dose, só depois de um bom tempo.
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desculpa para beber rs
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Vai numa farmácia de manipulação não numa qualquer, e eles não podem receita pra cafeína, pelo menos não nas duas que eu fui. Até numa delas, a mulher fico confusa e pediu acho que para o dono ou chefe dela e ele falo que não necessita pra cafeína. E além disso é barato demais
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Tomo ela uns 40 minutos ~~ depois da minha refeição do "almoço" que é bastante proteína+carbo de bx ig com pouca gordura... e assim ainda sinto os efeitos dela, se nao ta sentindo, tente aumentar um pouco dose só pra ver se melhora o desempenho
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[Dúvida]Como Maltodextrina É De Lenta Absorção...
Detrox respondeu ao tópico de Lukkasss em Dieta e suplementação
Malto e dextrose são de rápida absorção, e não tem problema toma logo após saí da academia ou quando chega em casa. -
Cara, eu li um artigo que o pico da cafeína é uma hora após sua ingestão, eu tomo 30~40 minutos antes do treino, e sempre que uso antes do treino eu suo mais, muito mais, vo ter que começar a levar toalha... E na primeira vez que eu usei no jogo de futsal, eu suei muito mais também e senti resultado sim. Cafeína pra mim é tudo igual, só sabe ingerir, alguns tem tolerância, e tem que aumentar a dose para sentir os reais resultados, pessoal aí gasta uma nota em pw, e eu uso minha cafeína e já ta de bom tamanho, tente treinar intenso só um dia, com uma posologia que eu passei acima, pra ver se tu não sai podre da academia.
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Sinceramente 250mg de cafeína, 90 cápsulas, R$12,50 numa fármacia de manipulação. Cafeína deve ser tomada uns 30~40 minutos antes do treino, sendo 5mg/kg, por exemplo uma pessoa que pesa 80kg vai usar uma dosagem 400mg, uso a cafeína no pré treino e tomo a creatina antes de dormir umas 7 horas depois e continuo sentindo resultados ;O