Hemogenin

mesmo tomando 6 caps/dia o produto so duraria 15 dias nao vale a pena ou compra inteiro ou nao compra

magro esqueletico 25 cm de braço 15 anos 1,70 50kg hj (com Vaaarios Intervalos e sem treinar direito) 18 anos 1,76 71kg 36 braço

qual a marca do ZMA????? acho que tu foi sacaneado kkkkkkkkkkkkkk

bom, pra mim é um nome bem complicado sobre os exercicios..............desconheço

toma do jeito que vc quiser agora depois num vai falar que num fez efeito etc, etc, etc..... vc sabe que o recomendado é 5g e quer tomar 2g toma pode funcionar ou pode nao ter efeito nenhum

albumina ao acordar e antes de dormir impreterivelmente. nao importa se é seu pre treino. no pós vc come o que vc quiser contanto que a refeiçao seja rica em carbo/proteina de boa qualidade pqp se o treino for muito extenso é recomendado sim tomar malto/dextrose durante para evitar catabolismo. so que é melhor vc mudar o treinamento e passar somente 1h na academia.

suplementaçao ta boa mas whey sempre com carbo ok? ex: maltodextrina ou dextrose esse Xtend é bom mesmo?? pela descriçao do produto eu gostei mas queria saber se é bom ou marketing vlw

num vale nem a pena criar um topico pra perguntar isso idiotice total da sua amiga sem comentarios

geralmente esses NO's que a dose é dividida durante o dia é para garantir a liberaçao de NO no seu organismo, nao so dando PUMP no treino, mas faz seu corpo receber um fluxo maior de nutrientes durante o dia td saca?? e magro.boy existem outros NO's nao so pre-workout drinks

[quote name='MR.Pereira' post='87995' date='17/03/09']eu tomo whey antes do treino e bcaa depois do treino, apesar de eu não achar isso muito correto pra mim ta dando bastante resultado [/quote] =O bom pra vc

regra de 3 nao? nas minhas contas deram 1880g de proteina por pote de 2350g 24----30 x-----2350 = _______________ 56400 ------ 30x = ________________ 1880

saturando?

leandro, ele perguntou as melhores opçoes (marcas) desses produtos, e nao dentre esses produtos qual o melhor, capice ? porra velho tem varios topicos fixos com o titulo "QUAL O MELHOR WHEY","QUAL A MELHOR CREATINA", e vc ainda vem perguntar uma idiotice dessas na moral me desculpem os moderas mas vai ser ....... EDIT

onde vc ouviu um absurdo desses? TUDO que sobra vira gordura seja carbo, seja proteina vc ta contando como um macro nutriente mas esquece que 1g de proteina tambem tem 4kcal assim como 1g de carbo so que as proteinas tem um numero maior de utilidades pro corpo, nao so reconstruçao muscular, é mais dificil sobrar, mas que engorda engorda.

concordo , faltando test e sobrando est e namoral que topico mais gay (com todo respeito) isso de cuidar de cabelo pra mim é coisa de mulher geralmente quando eu vejo um cara na rua com cabelo alisado eu associo a boiolagem mas fazer o q né gosto é que nem cú, cada um tem o seu.

joga na agulha e manda pra dentro geralmente é assim que funciona =)

ZMA + Albumina sem leite

acho que sim, nao tem problema, mas cuida bem da alimentaçao nesse periodo pos-doaçao quais suplementos? nao sei se um NO seria bom o resto sem problema ao meu ver

sem saturaçao 40 dias usando 5g/dia com saturaçao 25 dias

Todo mundo sabe que musculos nao se constroem da noite pro dia, entao a longo prazo o efeito seria melhor, minha opiniao, no caso 2 on 2 off.

vc cicla do jeito que quiser cara 1 mes on 1 off 2 on 2 off, etc e com "2 mes a creatina ainda ta no organismo" vc quis dizer como suplemento certo? pesquisando veria que sua duvida ja foi respondida so aproveitando nao acredite em tudo que dizem, principalmente na internet pesquise e tire suas conclusoes, ache suas respostas

Calcio atrapalha a absorçao dos elementos do ZMA (Zinco e Magnesio aspartato)

como o zecarlinhos disse, o rotulo do produto aconselha nao INGERIR nenhum outro alimento/suplemento que contenha cafeina e/ou arginina (em quantidades consideraveis acho), eu sendo vc seguiria as recomendaços do fabricante, se quiser expermentar um combo NO, melhor escolher outro pre-workout. Relata ae vai que o produto é bom.

[quote name='Luanxmoura' post='87538' date='15/03/09']Como ele pode ser tao caro e tao famoso com todos esses excessos ?[/quote] essas porcentagens sao baseadas numa dieta de 2000kcal mesmo sendo uma dieta de 3500kcal seriam excessos, algumas vitaminas o corpo excreta pela urina, outras nao. ele é caro aqui no Brasil, e pelo marketing que é feito ele é muito famoso, a maioria das pessoas que compram ou usam sao leigos, que usam o produto e falam pros amigos, ganhando fama de produto top, etc, com certeza é um produto bom, mas nao é essencial. se ele fosse mais barato taria no meu stack mas como por enquanto nao to podendo fico sem

porra mano eu ia postar esse video mas desisti vi no buzz