Deivid_d2a

Com essa quantidade de Carbo. nao podia nem ser considerada Whey protein

Depois do treino ...

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK RI DEMAIS === 40 usuário(s) está(ão) lendo este tópico 6 membro(s), 34 visitante(s) e 0 membros anônimo(s

Otimo topico !

esse modelo 3 ae é indicado em ciclo curto ?

Cara, to sentindo uma pequena dor na lombar e na frente da barriga apos a aplicação ( tava tomando Decaland, e agora to tomando Stan ) , tenho imprensão qe essa dor pode ser nos rins... alguem me indica algum remedio ? a dor é pequena e apenas apos aplicção.

a dor passou depois de uns 4 dias... agora to aplicando no gluteo, sem dor alguma...

To fazendo ciclo de decaland, essa ja é a segunda semana( tomei ao todo 3 agulhadas com 100mg cada, tomo segunda e quinta) , e de ontem pra hj senti bastante dor nos 2 braços aonde to aplicando, um leve inchaço no local da aplicação, alguem sabe me falar se isso é normal ?

tbm ñ sei ... por isso vou comprar uma balança de precisão pra acabar com minhas duvidas.

Ja estava querendo comprar uma balança de precisão, agora que vou comprar mesmo... smp acho qe as grms estão faltando ou passando

Ja montou a dieta ? Esta fazendo aerobicos ?

kkk Pois é. Eu smp fui um pouco gordinho, aumentou mais ainda no ultimo mes... depois qe fiz uma "dieta" hipercalorica... estava ingerindo mais de 4000 kcal dia, e comendo muito carbo anoite. Consegui ganhar 5 kls com essa dieta em 3 semanas , so que sem qualidade nenhuma, concerteza ganhei foi mais gordura.

esse intervalo do desjejum para o almoço ta muito grande...

Vc foi beem guerreiro heeim, perdeu muiito peso. Ja começou tomar a jack3d ? se ja. o que sentiu ? Mes que vem agora to pensando em comprar uma...

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Blza... assim que minha massa acabar ja vou diminuir os carbos. So não coloquei menos carbo na dieta pq era acostumado a comer muito carbo em poucas refeições... e por isso fiquei com medo de cortar dastricamente e perder muita massa magra e talvez ate passar mal,ñ sei se isso poderia acontecer... por isso resolvi diminuir os carbos aos poucos, ate chegar no ideal obg. abs

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Vou mostrar as fotos para uns amigos meus que estão acima do peso e não tem motivação pra perder peso... garanto que eles vendo a ecolução de vcs , ganharam mais motivação... Estão de Parabeens !