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ai galera só por curiosidade O que vcs costumam tomar junto com albumina na ceia? eu tomo oleo de linhaça, nao gosto de azeite... e vcs t+
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so nao concordo com o item 1 t+
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alguem ja misturou caldo de cana com whey???? t+
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Dieta Para Hipertrofia, E Perda De Gordura Sem Suplementos.
marques respondeu ao tópico de GuilhermeGZ em Dieta e suplementação
mais alguma coisa ou só isso???????? t+ -
cara parabens pela força de vontade nao consigo fikar um dia sem comer carne, ficar sem tomar whey depois do treino, impossivel!!!!!!!11 t+
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depende do seu bolso, se tiver dinheiro manda salmao eu ja fazia essa receita antes do post, e recomendo eh mto boa, o unico problema eh o preço do atum, aqui costumo pagar cerca de R$3,50 a R$4,00 a lata, ai ja viu ne comer todo dia fica dificil, ainda mais que tem o peito de frango, o whey, dextrose, albumina.... ai num tem bolso q guenta!!!!!!!!!!!
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Ultimo Horario Pro Carboidrato!
marques respondeu ao tópico de thyagu HWCAMD em Dieta e suplementação
cara acho isso muito relativo de nao poder comer carbo a noite... eu trabalho a noite entao, como sem problemas, so nao como antes de dormir t -
ai gaspar nem perde tempo com esse cara, depois dele falar que quer ciclar com"winstrol depot"!!!!! afff vai esperar u q dessa pessoa... t+
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se vc for fazer aerobio de manha em jejum, recomendo uma caminhada de 30 a 45mim agora se for fazer depois da musculacao 20 mim ja ta bom o mais importante eh a dieta t+
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cara interfere sim!!! faz um treino de musculacao ABC 1x e intercala o kick da uma olhada nesses sites e ve se eh isso? http://www.marombapura.com.br/index.php?op...0&Itemid=63 http://www.dulcevita.com.br/dulcevita/page...2763820688.html t+
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[quote name='gaspar' post='38157' date='19/10/08']Teria que fazer milagre pra eu pagar isso nele, com o mesmo valor pego um Whey phoda e ainda encho a geladeira de peito de frango.[/quote] por isso que vo de basicao mesmo whey sempre sera whey, resultados garantidos... t+
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hao cara palida!!!! toma todo dia sim t+
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em relacao a creatina tem um topico fixo ja a albumina manda ela cedo no cafe e antes de dormir t+
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cara vc tem apenas 15 anos eh mto novo, tem mto a crescer ainda... t+
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Me Ajudem Galera Uma Duvida?
marques respondeu ao tópico de -jr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
deve existir uma galaxia que ainda nao foi descoberta pelos cientista e que no verao esses caras saem de lá... t+ -
eu comprei com o vet, chego no prazo certo o cara eh de confiança t+
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Me Ajudem Galera Uma Duvida?
marques respondeu ao tópico de -jr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
cara pesquisa antes de posta se nao tu vai ler coisa q num vai gostar t+ -
axo dificil vc conseguir manter uma boa alimentacao na praia... relaxa e aproveita a praia, qdo volta pega firme que recupera t+
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ja q vc quer usar AE's da uma pesquida em oxandrolona t+
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entao gaspar o ciclo foi de 8 semanas com dura (aquele basicao) inicio 80kg 18% bf final 89kg 18%bf axo q funcionou sim, pelo menos atingi meus objetivos t+
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Clembuterol !
marques respondeu ao tópico de Vinny2008 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
cara comecei essa semana um ciclo de clem, logo na primeira dose mandei 4ml(errei a dose, por isso foi 4), hj foi o 3° dia, amanha ja vou aumentar para 5 e vou aumentando 1ml a cada 3 dias ce prepara, pois a tremedeira eh tremenda, fico tremendo o dia todo e a cabeça parece q vai explodir... ja perdi 1cm de barriga t+ -
Ciclo Stana+equif+oxondro
marques respondeu ao tópico de stdz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
qual o tempo de duracao do ciclo?? pq num coloco nenhuma testo junto?? t+ -
ta massa o relato continua ai t+
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Micos Dentro Da Academia, Qual Foi O Seu ?
marques respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Off-Topic
caramba nao consigo parar de rir, ta ate doendo a barriga!!!!!!! -
usei a nandrolona 200mg