Ir para conteúdo

bonifei

Membro
  • Total de itens

    46
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que bonifei postou

  1. acompanhando, bons ganhos
  2. Amigo com esse tipo de comportamento e respostas as pessoas não vão te ajudar, sugiro que você aceite o que as pessoas mais experientes estão falando, e gastando tempo para gratuitamente lhe ajudar.
  3. ele colocou 1500 de MB então parte com 300 só no basal, mais o gasto calorico que ele tera treinando 6x por semana musc + Cardio TSD, vai faltar energia.....e ele pelo BF e peso não tem quase nada de MM, vai sumir.....
  4. Já que ta com o eixo parcialmente inibido, já imenda um ciclo testo only
  5. acompanhando, bons ganhos
  6. Sim depois pesquisei e vi...obrigado
  7. Aparentemente pela quantidade de aplicações foi Oleo mesmo....mas aonde voce viu que ela aplicou Oleo (ADE)? Se for isso mesmo ela tem que ir na emergencia urgente
  8. #TeamMadruga para cima!
  9. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/228006-linha-de-cintura-stomach-vacuum-e-abdominais-atualizado/?tab=comments#comment-2984978
  10. Top Monstro! também sou ex-fumante, fumei 20 anos, não é facil largar, mas o esporte ajuda! historia de superação e exemplo! parabéns!
  11. Top! se continuar nessa pegada vai subir no palco! parabéns
  12. acompanhando
  13. 2 derivados de DHT sem testo, vai jogar sinuca com corda. Sugiro ler todo conteudo sobre AE´s, depois postar corretamente como foi indicado.
  14. Cara se IMC fosse referencia o Bob Esponja seria top e o Arnold obeso. O que o @MadrugaDentista falou é verdade as tetinhas são o menor dos seus problemas. Como disse o @MBD você claramente é um falso magro. Acerta alimentação (com certeza você comeu mal), começa atividade fisica seria, cardio, depois você ve caso fique essa tetinha se vale a pena mexer ou não
  15. Legal, importante você ter os macros até para poder flexibilizar sua dieta em caso de necessidade. Não conheço esse LAB, mas com certeza outros amigos aqui mais experientes conhecem.
  16. Se não te passa troca o Nutri porque ele não sabe o que ta fazendo...essa deveria ser uma das bases.... Fique atenta porque primobolan tem muita falsificação, tem que ter bastante procedencia e nunca é barata
  17. 17...18 Km de Cardio cacete...vai para o Ironman? rsssss
  18. Obrigado Matheus, vou mandar o IA conforme falado acima, e daqui a um tempo repito o exame, somente uma obs, estou sem colateral fora a PÁ que parece que normalizou, nas últimas baixou para 13x7.
  19. Opa, 30% de proteina, to sentindo mais força, e mais disposição para treinar, da um up sim, fora do ciclo no momento do exame estava em 295 ng/dL de TT
  20. Obrigado Willian 0,5 Mg de anastrazol DSDN acha suficiente? com a redução do E2 acha que a Prolactina reduz junto ou devo entrar com uma B6 ou outra substância junto? Obrigado
  21. Otimo topico, otima iniciativa, parabéns notaveis!
  22. Bom Dia Doutores, Comecei no dia 01/06 um "cliclo" (se é que pode-se chamar assim) de durateston protocolo 60 dias, aplicação a cada 10. Ou seja até agora foram 3, mais abaixo resultados dos exames 2 dias após aplicação a terceira aplicação OBS: Conversando com o pessoal do forum não entrei com IA. Altura: 1,81 Peso 81,9 (antes do ciclo) Atual 83 Kg BF: 16% (antes do ciclo) Atual 14,5% Dieta Low Carb (P30,G50,C20) , Hipocalorica (defcit medio de 400Kcal) Objetivo: Ganhos Secos Resultados COLESTEROL TOTAL E FRAÇÕES COM TRIGLICERÍDEOS Material:SORO COLESTEROL TOTAL: 125 mg/dL TRIGLICERÍDEOS: 80 mg/dL Método: Enzimático COLESTEROL HDL: 55 mg/dL Método: Colorimétrico enzimático COLESTEROL LDL: 54 mg/dL Comentario: Sem alterações dos exames anteriores CREATININA RESULTADO 1,31 mg/dL TRANSAMINASE OXALACÉTICA TGO (AST) RESULTADO: 30 U/L TRANSAMINASE PIRÚVICA TGP (ALT) RESULTADO: 37 U/L GAMA GLUTAMIL TRANSFERASE RESULTADO: 20 U/ Comentario: Sem alterações dos exames anteriores LH - HORMONIO LUTEINIZANTE RESULTADO: 0,66 mUI/mL Comentario: Antes do ciclo 3,7 (sem novidades eixo inibido) FSH - HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE RESULTADO: 0,3 mUI/mL Comentario: Antes do ciclo 2,1 (sem novidades eixo inibido) ESTRADIOL RESULTADO: 89,40 pg/mL - Valor de referência: Homens : 11,30 a 43,20 pq/mL Comentario: Antes do ciclo 9,30, aqui vem a primeira pergunta, relação TT:E2 = 22, entendo que não preciso entrar com IA ainda, o que acham? PROGESTERONA Valor de referência: Homens Adultos : < 0,050 A 0,149 ng/mL RESULTADO: 0,093 ng/mL Comentario: Antes do ciclo 0,330 (estava fora, entrou na faixa) TESTOSTERONA TOTAL RESULTADO: 2.160,0 ng/dL Comentario: Antes do ciclo 295,0 (belo up 10x) TESTOSTERONA LIVRE RESULTADO: 2,17465 nmol/L RESULTADO: 626,70 pg/mL Comentario: Antes do ciclo 61,3 pg/mL GLOBULINA LIGADORA DE HORMÔNIOS SEXUAIS (SHBG): RESULTADO: 35,1 nmol/L Comentario: Antes do ciclo 27 nmol/L SOMATOMEDINA - IGF-1 RESULTADO: 244 ng/mL Comentario: Antes do ciclo 209 ng/mL PROLACTINA RESULTADO: 16,1 ng/mL Comentario: Antes do ciclo 9,6, esse me preocupou um pouco não pelo numero atual, mas pelo trend, acham que seria bom mandar B6? OBS 2: DHT ainda não saiu, mas PSA esta normal Como comentario final o unico colateral que senti foi um aumento na pressão, mas não sei dizer se devido a testo ou ao stress da pandemia, ou ambos....minha media era 12x8 agora 14x8 Abraços
  23. Sim pensei a mesma coisa, mas dois poréns eu comprei antes da crise, só comecei a usar depois pelo fato de ter arrumado agora uma academia para treinar e eu comprei vitamina D deles e bateu, foi de 27 para 55 (7000 ui), agora uma coisa que eu estava pensando poderia a primo estar baixando minha testo e o prop não ser suficiente para levantar? outra coisa, meu TGO/TGP perfil lipidico, tudo normal....achei muito estranho....
×
×
  • Criar Novo...