NetinhoRulez

Interessante ! gostei

Ja fui viciado em games quando eu era mais novo , mas nada que me atrapalhou na vida pessoal. é so saber dosar cara ! boa sorte kk

ou até mesmo pela propia genética , tem pessoas mais propensas a ter melhor desenvoltura em algumas partes .

Pessoas altas tem mais dificuldade em pegar braço , agora pode reparar uma pessoa de baixa estatura pegara bem mais rapidamente .

Cara , claro que pode tomar os dois juntos e mais o whey ! faltou pesquisa de sua parte , tem mta coisa relacionada aqui no forum , é só buscar ae !

Foda demais ! ancioso tb

concordo

Não lembro , mas se fosse pra atrapalhar o crescimento era pra eu ser mais baixo . Por isso que acho essa questão de que atrapalhar o crescimento é apenas converssa !

Não ! eu começei a treinar com 15 anos e hoje com 18 anos estou com 1.80 isso é papo de crítico .

Concordo com o Frango , manteria o cut .. mais pra frente vc joga um bulk limpo

Olá pessoal , gostaria de saber se a creatina por sí só poderia de alguma forma baixar imunidade no organismo ou algo do tipo . Um colega meu passou a tomar a mesma e ele teve baixa imunidade .. enfim é isso ai . Aguardo respostas !

Concordo cara ! até os comentarista falaram que no 1 round ele ja tava morto , e pior que tava mesmo ... ta faltando treina um poco mais o cardio do cara senão fica tenso !

''The Dragon'' Is BACK !

Show cara !

Nao fode , sou muito mais fazer meu treino normal e ficar sussa com meus 42 de braço doq fazer igual ele e ficar um magrelo ridiculo que so tem força kk

Eu me alistei a 2 semanas , porem quero seguir carreira militar (EsPCEx - escola preparatoria de cadetes do exercito brasileiro) é um sonho que tenho a tempos já.. E assim que terminar o 3 colegial irei para Campinas e fazer as provas e ser aprovado e futuramente AMAN - agulhas negras *_* !

Bom , eu treino ja fas 3 anos , e sou mto disciplinado nao falto 1 dia sequer.. eu começei a treinar com 14 anos , hj to com 17.. Eu era magrelo antes de entra na academia , sempre tive cintura fina .. hoje tenho um belo shape de dar inveja em mtos marmanjos por ae kk Falow !

Panturras é mais foda :S to com 41 de pantu .. ta bem rasgada a criança kk

Pior ! kkkk

Jay insano como sempre !

AHEuheaueau Styfler OLD owna !

3

Mete um bulk ''limpo'' é ja era !

50 minutos ! Antes um treino curto e bem feito ! doq um treino longo demais e mal executado !

Pode mandar de boua no dia seguinte ! Ja aconteceu cmg uma vez tb